Бета Аланин Kevin Levrone Gold Beta Alanine, 300 г.

Кратко о продукте

Если ты бросаешь подход на 8-м повторении из-за резкого жжения в мышцах — не потому, что уже исчерпал силы, а именно из-за этого «горения» — то бета-аланин это твой инструмент. Kevin Levrone Gold Beta Alanine — это чистый бета-аланин в порошке без лишнего: 3000 мг активного вещества на одну порцию (3 г), 100 порций в банке 300 г. Он помогает поднять уровень карнозина в мышцах, который нейтрализует избыток кислоты при интенсивной нагрузке, позволяя выдержать больше повторений или более длинные отрезки кардио. Подходит тем, кто тренируется интенсивно и регулярно и хочет реально почувствовать разницу в производительности подхода.

Особенности

• Состав: 100% чистый бета-аланин — никаких наполнителей, красителей, подсластителей
• Рабочая доза: 3000 мг бета-аланина на порцию — соответствует дозировке, исследованной в научных работах
• 100 порций в банке 300 г — один из наиболее выгодных форматов в своей категории
• Порошковая форма: быстро растворяется, легко добавлять в предтренировочный коктейль
• Без вкусов и ароматизаторов — нейтральный вкус, можно смешивать с любой добавкой

Кому подойдет

Состав продукта

Ингредиенты: Beta-alanine (бета-аланин). Состав: 100% чистый бета-аланин, без вспомогательных веществ, наполнителей и ароматизаторов.

Что за что отвечает

Бета-аланин (3000 мг / порция) — несущее и единственное активное вещество. Бета-аланин — это аминокислота, которая служит «строительным материалом» для карнозина в мышцах. Карнозин — естественный буфер: он нейтрализует избыток ионов водорода (кислоту), которые накапливаются при интенсивной работе и вызывают то же жгучее ощущение в мышцах. Чем выше уровень карнозина — тем дольше мышца может поддерживать усилие до отказа. Результат: больше повторений до «жжения», более длительный рабочий отрезок в кардио. Эффект накопительный — карнозин повышается постепенно при регулярном ежедневном приеме в течение нескольких недель, поэтому разовый или нерегулярный прием не даст полного результата. Доза 3000 мг на порцию — рабочая и соответствует рекомендованному ежедневному диапазону.

Не применять при аллергии на любой компонент продукта. Не превышать рекомендованную суточную дозу. Не применять во время беременности и лактации. Пищевые добавки не заменяют разнообразное питание. Хранить в недоступном для детей месте. Проконсультироваться с врачом, если вы принимаете лекарства.

Как и когда принимать

Порошок нейтральный на вкус, поэтому легко растворяется в воде или любом спортивном напитке. В банке 300 г — 100 порций, что при ежедневном приеме хватает ровно на 100 дней (немного больше трех месяцев непрерывного курса).

Часто задаваемые вопросы

Почему после приема бета-аланина ощущается покалывание или «мурашки» на коже?

Это парестезия — нормальная и безвредная физиологическая реакция на бета-аланин. Ощущается как покалывание или легкое онемение, обычно на лице, ушах, руках. Проходит самостоятельно за 20–60 минут и не является аллергией или сигналом об опасности. Со временем и при регулярном приеме становится менее выраженным.

Ощущается ли эффект от первого приема?

Разовый прием не даст полного эффекта — бета-аланин работает накопительно: уровень карнозина в мышцах растет постепенно при регулярном приеме в течение 4–6 недель. Первые ощутимые изменения в выносливости обычно появляются после 2–3 недель ежедневного приема.

Подойдет ли Gold Beta Alanine, если тренируюсь 2–3 раза в неделю, а не ежедневно?

Да — но важно принимать добавку ежедневно, даже в дни без тренировок. Бета-аланин накапливается в мышечной ткани независимо от того, тренируешься ли ты сегодня или нет. Пропуски замедляют накопление карнозина и снижают эффект.

Зачем покупать чистый бета-аланин отдельно, если он уже есть в большинстве предтренов?

В предтренировочных комплексах бета-аланин часто стоит в дозе 800–1500 мг — ниже полноценной рабочей дозы. Отдельный продукт позволяет получить полные 3000 мг и самостоятельно контролировать состав своего стека без лишних стимуляторов или компонентов, которые тебе не нужны.

На сколько хватает банки 300 г?

В банке 100 порций по 3 г. При ежедневном приеме одной порции — хватает ровно на 100 дней, то есть на полноценный курс немного больше трех месяцев.

Совместим ли Gold Beta Alanine с другими добавками — протеином, BCAA, креатином?

Да, полностью совместим. Чистый бета-аланин не конфликтует ни с протеином, ни с BCAA, ни с креатином. Можно смешать в одном шейкере или принимать одновременно. Особенно хорошо работает в паре с креатином для интенсивных тренировок.

Дополнительное описание производителя

Kevin Levrone Gold Beta Alanine — пищевая добавка линейки Gold, которая позиционируется как бета-аланин высочайшего качества в чистом виде. Производитель рекомендует смешивать ½ мерной ложки (3 г) с 150–200 мл воды и принимать за 30 минут до тренировки. Мерная ложка в упаковке является вспомогательным средством, но для точного дозирования рекомендуются весы.

Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.