Кратко о продукте
После тяжёлой тренировки мышцы ждут белка — и чем быстрее он поступит, тем лучше. BiotechUSA Hydro Whey Zero — это гидролизат сывороточного протеина с содержанием белка 80%, в котором белковые цепи уже разбиты на мелкие пептиды с помощью энзимов ещё до того, как вы выпьете шейк. Результат: усвоение происходит быстрее, чем у обычного концентрата или изолята. В состав добавлены L-глутамин и L-аргинин — условно-незаменимые аминокислоты, потребность в которых возрастает при интенсивных нагрузках. Подходит тем, кто хочет получить быстрый «строительный материал» сразу после зала, держит белок без лишних углеводов и жиров, или чувствителен к глютену. Доступные фасовки: 454 г (20 порций) и 1816 г (82 порции).
Особенности
- Гидролизат = предварительно переваренный белок. Энзимный гидролиз разбивает длинные белковые цепи на короткие пептиды — организм усваивает их быстрее, чем целый изолят. Актуально именно в окно восстановления после тренировки.
- 80% белка на 100 г — очень высокая концентрация; 18 г белка в одной порции 22 г.
- Двойная белковая база: 41–43% гидролизата + 40–42% изолята. Нет дешёвого концентрата в основе — только чистые, низколактозные источники.
- L-глутамин ~5,3 г и L-аргинин ~2,4 г на 100 г продукта — добавлены в протеиновый комплекс как условно-незаменимые аминокислоты, которые активнее расходуются при стрессе от тренировки.
- Без сахара, без жира, без глютена (в готовом к употреблению напитке: <0,5 г сахара и <0,5 г жира на 100 мл; <20 мг глютена/кг).
- Полный EAA-профиль в порции: 7566 мг незаменимых аминокислот, из них 3547 мг BCAA (лейцин 1713 мг, изолейцин 932 мг, валин 902 мг).
- Без аспартама, без ГМО.
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… |
На что обратить внимание |
| Хочешь максимально быстрое усвоение белка сразу после тренировки — именно для этого и разрабатывался гидролизат. |
Содержит молочные белки (сыворотка). При тяжёлой непереносимости лактозы — осторожно, хотя гидролизат и изолят имеют минимальное содержание лактозы. |
| Держишь диету или low-carb рацион: минимум углеводов и жиров в порции, 85 ккал на шейк. |
Некоторые вкусы содержат красители (тартразин в ванили, Allura Red в клубнике) — если чувствителен к пищевым красителям, учти это. |
| Есть чувствительность к глютену или целиакия — продукт сертифицирован как безглютеновый. |
|
| Ищешь протеин с реальным аминокислотным профилем, а не «накачанный» дешёвыми наполнителями. |
|
Состав продукта
| Пищевая ценность |
На 100 г |
На порцию (22 г) |
| Энергетическая ценность |
1635 кДж / 386 ккал |
360 кДж / 85 ккал |
| Жиры |
4,5 г |
1,0 г |
| — из них насыщенные |
2,3 г |
0,5 г |
| Углеводы |
7,5 г |
1,7 г |
| — из них сахара |
5,3 г |
1,2 г |
| Белок |
80 г |
18 г |
| Соль |
3,1 г |
0,69 г |
Аминокислотный профиль на 1 порцию (25 г):
Незаменимые EAA: гистидин 304 мг, изолейцин 932 мг, лейцин 1713 мг, лизин 1490 мг, метионин 381 мг, фенилаланин 518 мг, треонин 1049 мг, триптофан 277 мг, валин 902 мг — итого 7566 мг.
Условно-незаменимые CAA: аргинин 887 мг, цистеин 517 мг, глутамин+глутаминовая кислота 4079 мг, пролин 896 мг, тирозин 483 мг — итого 6862 мг.
Незаменимые NAA: аланин 777 мг, аспарагиновая кислота 1735 мг, глицин 290 мг, серин 770 мг — итого 3572 мг.
Общий BCAA: 3547 мг.
Состав (вкус Ваниль): Инстантный гидролизат сывороточного белка (молоко) [гидролизат сывороточного белка (молоко), эмульгатор (лецитины)] 43%, инстантный изолят сывороточного белка (молоко) {изолят сывороточного белка (молоко), эмульгатор [лецитины (соя)]} 42%, L-глутамин 5,4%, ароматизаторы, L-аргинин 2,5%, эмульгатор [лецитины (соя)], сливочный компонент [частично гидрогенизированный кокосовый жир, обезжиренное сухое молоко, эмульгаторы (E471, E472a), глюкозный сироп, сахароза, молочный белок, стабилизатор (фосфаты калия)], соль, загуститель (каррагинан), антислёживатель (диоксид кремния), подсластитель (сукралоза), краситель (тартразин)**.
Состав (вкус Шоколад): Инстантный гидролизат сывороточного белка (молоко) 41%, инстантный изолят сывороточного белка (молоко) 40%, обезжиренный какао-порошок, L-глутамин 5,2%, L-аргинин 2,3%, эмульгатор [лецитины (соя)], ароматизаторы, сливочный компонент [частично гидрогенизированный кокосовый жир, обезжиренное сухое молоко, эмульгаторы (E471, E472a), глюкозный сироп, сахароза, молочный белок, стабилизатор (фосфаты калия)], соль, загуститель (каррагинан), антислёживатель (диоксид кремния), подсластитель (сукралоза).
Состав (вкус Клубника): Инстантный гидролизат сывороточного белка (молоко) 43%, инстантный изолят сывороточного белка (молоко) 42%, L-глутамин 5,3%, ароматизаторы, L-аргинин 2,4%, регулятор кислотности (лимонная кислота), эмульгатор [лецитины (соя)], сливочный компонент, соль, загуститель (каррагинан), антислёживатель (диоксид кремния), подсластитель (сукралоза), краситель (Allura Red AC)**.
Что за что отвечает
Гидролизат сывороточного белка (41–43%) — главный компонент. Это сыворотка, которую уже «переварили» энзимами: длинные цепи разбиты на короткие пептиды, поэтому организму не нужно тратить время на собственное переваривание. Быстрее попадает в кровь — актуально в окно после тренировки, когда мышцы нуждаются в аминокислотах.
Изолят сывороточного белка (40–42%) — основа без балластных веществ. Минимальное содержание лактозы и жира, высокая концентрация белка. Вместе с гидролизатом формирует «чистую» белковую базу без дешёвого концентрата.
L-глутамин (~5,2–5,4%) — условно-незаменимая аминокислота. В норме организм производит её сам, но при интенсивных тренировках уровень глутамина падает. Добавлен в формулу как поддержка после нагрузок. Доза рабочая — в порции 22 г это ~1,14 г глутамина.
L-аргинин (~2,3–2,5%) — ещё одна условно-незаменимая аминокислота. Участвует в синтезе оксида азота, что связано с кровоснабжением мышц. В порции ~0,5 г — скромная доза, скорее бонус к общему аминокислотному профилю, чем самостоятельный «предтрен-компонент».
BCAA 3547 мг на порцию (лейцин, изолейцин, валин) — присутствуют в белке естественным образом, не добавлены искусственно. Лейцин 1713 мг — ключевой триггер синтеза мышечного белка.
Содержит: молоко, сою. Производится на предприятии, где перерабатываются яйца, арахис, орехи, сельдерей, рыба, ракообразные и продукты, содержащие диоксид серы. **Тартразин (ваниль) и Allura Red AC (клубника): могут негативно влиять на активность и внимание детей.
Как и когда принимать
| Порция |
22 г = 1 неполная мерная ложка = 2 столовые ложки с горкой |
| Частота |
2 порции в день (суточная норма производителя — 44 г) |
| С чем |
250 мл воды, взболтать в шейкере |
| Когда |
В тренировочные дни: 1 порция утром + 1 порция сразу после тренировки. В дни отдыха: 1 порция утром + 1 порция вечером. |
| Важно |
В банке 454 г — 20 порций (10 дней при употреблении 2 порций в день). В банке 1816 г — 82 порции (~41 день). |
Гидролизат усваивается быстро, поэтому порция после тренировки — основное применение. Если цель — просто добрать дневную норму белка, подходит и в другое время, например вместо завтрака или перекуса между приёмами пищи.
Частые вопросы
Чем гидролизат отличается от обычного изолята?
Изолят — чистый белок с минимумом лактозы и жира. Гидролизат — это тот же изолят, но дополнительно «переваренный» энзимами: цепи разбиты на пептиды ещё до того, как ты выпьешь шейк. Организм усваивает их быстрее — разница особенно ощутима сразу после тренировки, когда важна скорость поступления аминокислот в кровь.
Подойдёт ли Hydro Whey Zero при непереносимости лактозы?
Гидролизат и изолят сыворотки содержат очень мало лактозы по сравнению с обычным концентратом. Большинство людей с умеренной чувствительностью к лактозе переносят этот продукт хорошо. При тяжёлой непереносимости или аллергии на молочный белок — проконсультируйтесь с врачом или выберите растительный протеин.
Сколько порций в банке 454 г и на сколько дней хватит?
В банке 454 г — 20 порций по 22 г. При употреблении 2 порций в день (рекомендация производителя) — хватит на 10 дней. Если берёте 1 порцию в день — на 20 дней.
Можно ли пить Hydro Whey Zero в дни без тренировок?
Да. В дни отдыха производитель рекомендует 1 порцию утром и 1 вечером — чтобы поддерживать дневную норму белка. Хорошо сочетается с небольшим приёмом пищи.
Есть ли разница между вкусами в составе?
Да, небольшая. Шоколадный вкус содержит обезжиренный какао-порошок и не имеет красителей. Клубничная версия содержит краситель Allura Red AC, ванильная — тартразин. Оба красителя безопасны для взрослых, но производитель предупреждает: могут влиять на активность и внимание детей. Если хочешь избежать синтетических красителей — выбирай шоколад.
Можно ли замешивать на молоке, а не на воде?
Технически — да, шейк получится сытнее и сливочнее. Но тогда вырастут калории, углеводы и жиры порции. Заявленные показатели «без сахара» и «без жира» касаются только готового напитка на воде. Если цель — минимум калорий, мешай с водой.
Краткий вывод. Hydro Whey Zero — обоснованный выбор, когда нужен самый быстрый протеин после тренировки и важна чистая формула без глютена и избыточных углеводов. Если гидролизат не является приоритетом и бюджет ограничен — обычный изолят или концентрат закроет большинство задач дешевле.
Дополнительное описание производителя
BiotechUSA позиционирует Hydro Whey Zero как комбинированный протеиновый порошок на базе гидролизата и изолята сыворотки с содержанием белка 80%, добавленными аминокислотами L-глутамин и L-аргинин, без сахара, без глютена и без жира (в готовом напитке на воде). Производитель подчёркивает, что гидролиз ускоряет усвоение благодаря предварительному расщеплению белковых цепей на пептиды, а глутамин и аргинин добавлены как условно-незаменимые аминокислоты, потребность в которых повышается при интенсивных тренировках. Продукт рекомендуется тем, кто ищет быстрый молочный белок и хочет поддержать восстановление после нагрузок.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.