ZMA

ZMA – для мужского здоровья

ZMA витамины – это эффективная спортивная добавка, которая в основном используется в бодибилдинге. Купить ZMA легко, а для чего? Комплекс представляет собой добавку таких полезных веществ, как:

• магний
• цинк
• витамин В6

По сути любая добавка может называться зма витамины, но главное условие хороших дозировок этих трёх ингредиентов. Для подробного ознакомления с добавкой посмотрите видео на Ютуб канале:

Зачем нужен магний?

Во-первых, этот химический элемент помогает эффективно справляться со стрессом. Во-вторых, регулирует температуру тела. В-третьих, отвечает за прочность костей и зубов. В сочетании с цинком он лучше усваивается и поддерживает сердце спортсмена, предотвращает судороги.

Магния много в таких продуктах, как:

• орехи – арахис, фисташки, фундук, кедровые орешки, миндаль;
• морская капуста;
• крупы – гречка, пшено, овёс;
• бобовые – горох, фасоль.

Для чего нужен цинк?

Считается, что цинк необходим каждой клетке организма. Он принимает активное участие во многих жизненно необходимых функциях. ZMA и тестостерон связанны, и именно поэтому комплекс покупают мужчины для улучшения мужской жизни. Цинк вы найдёте в таких продуктах, как:

• семечки (семена подсолнуха);
• всевозможные виды сыров, в том числе и творог;
• молочные продукты, в особенности молоко;
• мясо – курятина, свинина, индюшатина;
• крупы, особенно гречка и рожь.

Если этих продуктов мало в рационе, задумайтесь о возможном дефиците. Заметный эффект от приёма добавки зма чувствуют атлеты у которых есть дефицит этих витаминов и минералов в рационе. Так как правильный баланс и своевременное поступление питательных веществ и есть здоровье. Если вы стремитесь поднять уровень тестостерона на уровень выше среднего, то спортпит зма скорее всего даст мало результата.

Витамины группы В. Витамин В играет огромную роль в клеточном метаболизме, что немаловажно. Витамин В был открыт в начале 20 века учёным К. Функом. Правда, позднее выяснилось, что это не просто один химический элемент, а целая группа элементов. В эту группу входят: тиамин, рибофлавин, витамин В6, ниацин, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, биотин и витамин В12. Витамины В-группы улучшают работу пищеварительного тракта, а также существенно снижают уровень стресса.

Комплекс ЗМА в спорте

В каких случаях принимают комплекс цинка, магния и В6? Конечно когда у вас скудное питание и повышенные нагрузки, питательных веществ нужно больше. Zma для спорта играет существенную роль. Спортсмены после серьезных курсов (на пкт), используют зма для восстановления уровня тестостерона. В случаях, когда вы худеете и придерживаетесь строгой диеты, может возникать дефицит веществ из-за ограниченного питания, так что за балансом рациона нужно обязательно следить и в случае чего принимать спортпит зма.

Комплекс витаминов ZMA цена

Сколько стоит добавка для повышения тестостерона зма? Зависит от бренда и дозировки, есть несколько вариантов на выбор от дешёвых до дорогих. Также, можно отдельно собрать свой зма комплекс из отдельных банок. Консультация по любым вопросам бесплатная. А ещё рекомендуем глянуть видео обзор, что такое ZMA на ютуб канале.

Приобрести добавку ZMA вы можете на сайте Масл Стор, не переплачивая за сам товар ни копейки. Постоянные клиенты платят исключительно за качественные добавки спортпита. Интернет-магазин Muscle Store занимается поставкой непосредственно товаров спортивного питания добавок для мужского здоровья.

Вся продукция безопасна и не является лекарственными средствами. Доставка производится по всем городам Украины, ну а удобнее всего купить зма в Киеве в наших магазинах. Заказывайте товар в каталоге прямо сейчас!

Помимо этого, если у вас будет время и желание, вы также можете ознакомиться и с другими нашими товарами. Для нас самое главное – это наш клиент, и мы отвечает за качество и эффективность спортивного питания. Вместе с Масл Стор (Muscle Store) вы сможете прийти к здоровому образу жизни, отказавшись от множества вредных привычек и сделав выбор в пользу себя. Ваше здоровье – это самое ценное, что у вас есть. Заботьтесь о нём, пока есть время. А мы вам в этом с радостью поможем!