Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
После тренировки мышцы «просят» аминокислоты — и BCAA Healthy® от MST Nutrition дают именно то, что нужно: три незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью — лейцин, изолейцин и валин — в классическом соотношении 2:1:1. Каждая порция (7 г) содержит 5 г инстантизированных BCAA, которые быстро растворяются в воде без комочков. Продукт помогает сократить восстановление после нагрузок и поддержать мышечную массу как при наборе, так и при похудении. Подходит для тех, кто тренируется регулярно и хочет удобную ежедневную добавку без лишнего сахара и химии. Большой формат 1001 г — это 143 порции, которых хватает почти на пять месяцев ежедневного приема.
Особенности
- 5 г инстантизированных BCAA на порцию в соотношении 2:1:1 (Leu:Ile:Val)
- Инстантизированный порошок — растворяется быстро и полностью, без пены и комочков
- Сладость за счет сукралозы — без сахара, минимум калорий
- Инулин в составе — натуральный пребиотик, мягкая текстура напитка
- Производитель: FI Fitness Inspiration GmbH, Берлин (Германия)
- Расфасовка: 210 г (30 порций), 420 г (60 порций), 1001 г (143 порции)
- Доступен в нескольких вкусах
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Тренируешься 3–5 раз в неделю и хочешь быстрее восстанавливаться между сессиями | Классические BCAA 2:1:1 — это три аминокислоты. Если рацион бедный на белок в целом, лучше дополнить полноценным протеином или EAA |
| На дефиците калорий или похудении — хочешь сохранить мышцы при снижении веса | |
| Пьешь BCAA во время тренировки вместо простой воды — удобный вкусовой вариант | |
| Берешь большой формат (1001 г) для экономии — хватит почти на 5 месяцев при ежедневном приеме |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (7 г) |
| BCAA (Leu:Ile:Val = 2:1:1) | ~71,4 г | 5 г |
| — L-Лейцин | ~35,7 г | ~2,5 г |
| — L-Изолейцин | ~17,9 г | ~1,25 г |
| — L-Валин | ~17,9 г | ~1,25 г |
Полный перечень ингредиентов: L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин, регулятор кислотности (лимонная кислота), инулин, ароматизатор, подсластитель (сукралоза), эмульгатор (лецитины), антислеживатель (диоксид кремния).
Что за что отвечает
L-Лейцин (2,5 г / порция) — главный «включатель» синтеза мышечного белка. Именно лейцин дает сигнал организму строить и защищать мышцы после нагрузки. Это самый важный из трех; поэтому в формуле его в два раза больше. Доза 2,5 г — в пределах рабочего диапазона, при котором лейцин действительно активирует анаболический ответ.
L-Изолейцин (1,25 г) и L-Валин (1,25 г) — дополняют лейцин: помогают регулировать энергетику во время нагрузки, снижают деградацию мышечного белка и поддерживают восстановление. Вместе три аминокислоты образуют «защитный» эффект для мышц во время тренировки и после нее.
Инулин — натуральный пребиотик из цикория; улучшает текстуру напитка и мягко поддерживает работу кишечника. Приятный бонус к основному составу.
Сукралоза — некалорийный подсластитель; дает сладость без сахара, что важно на дефиците или для тех, кто следит за углеводами.
Лецитины (эмульгатор) — отвечают за то, что порошок растворяется быстро и равномерно, без пленки сверху.
Может содержать следы аллергенов — уточняйте на текущей упаковке товара.
Как и когда принимать
| Порция | 1 мерная ложка (7 г) |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | 300 мл воды |
| Когда | Утром после завтрака, до тренировки или после нее |
| Важно | Удобно размешать прямо в бутылке с водой во время тренировки — растворяется без шейкера |
В банке 1001 г — 143 порции: если принимать ежедневно, хватит почти на 5 месяцев. Банка 420 г дает 60 порций (2 месяца), 210 г — 30 порций (1 месяц). Выбирай формат под свой ритм и частоту заказов.
Часто задаваемые вопросы
Есть ли сахар в составе Healthy BCAA Instant?
Нет. Сладость обеспечивает сукралоза — некалорийный подсластитель. Сахар и углеводы в значительном количестве в составе отсутствуют, поэтому продукт подходит на дефиците калорий и для тех, кто контролирует потребление углеводов.
Чем Healthy BCAA Instant отличается от обычного BCAA-порошка?
Ключевое отличие — инстантизация: порошок обработан лецитинами, поэтому растворяется быстро и равномерно даже в холодной воде, без комочков и пленки. Плюс инулин в составе — мягкое пребиотическое дополнение, которого нет в большинстве базовых BCAA.
Когда лучше пить BCAA — до или после тренировки?
Оба варианта рабочие. До тренировки — чтобы снизить распад мышечного белка во время нагрузки. После — чтобы запустить восстановление. Производитель также рекомендует прием утром после завтрака в дни без тренировок.
Стоит ли брать BCAA, если я уже пью протеин?
Если протеин дает достаточно белка в день (1,6–2 г на кг веса), BCAA — скорее удобное дополнение для приема во время тренировки, чем обязательная добавка. BCAA удобны тогда, когда хочешь «аминокислотный напиток» во время сессии без калорий протеина.
На сколько хватит банки 1001 г?
На 143 порции. При ежедневном приеме — почти 5 месяцев. Если принимаешь только в тренировочные дни (например, 4 раза в неделю) — банки хватит приблизительно на 8–9 месяцев.
Подходят ли эти BCAA для женщин?
Да. Состав одинаков для мужчин и женщин. BCAA особенно полезны на дефиците калорий — а это самый распространенный сценарий у женщин, которые хотят похудеть, но сохранить тонус мышц.
Короткий вывод. Healthy BCAA Instant — простой, честный продукт без лишнего: 5 г BCAA 2:1:1 на порцию, быстрое растворение, без сахара. Большой формат 1001 г оправдан для тех, кто принимает ежедневно — выходит выгодно и надолго. Если ищешь более полный аминокислотный профиль — рассмотри EAA.
Дополнительное описание производителя
Healthy® BCAA Instant от MST Nutrition (производитель: FI Fitness Inspiration GmbH, Берлин) — это инстантизированный BCAA-порошок из трех незаменимых аминокислот с разветвленной цепью в соотношении 2:1:1. Продукт позиционируется как добавка с оптимальным соотношением цена/качество в трех форматах расфасовки. Производитель рекомендует прием до или после тренировки, а также утром после завтрака.
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.