Объясняем простыми словами
1. Коротко о продукте
Solaray Methyl B-12 & Methyl Folate, 60 леденцов, вкус вишни — это комбинированная добавка из двух уже активных, «готовых к работе» форм витаминов: метилкобаламин (B-12) 2000 мкг и метилфолат (Quatrefolic®) 800 мкг на леденец. Подойдёт тем, кто хочет поддержать энергию, нормальную работу нервной системы и формирование красных кровяных клеток, особенно если организм плохо превращает привычные «неактивные» формы этих витаминов (например, фолиевую кислоту или цианокобаламин) в рабочие. Особенность продукта в том, что это леденец — он медленно растворяется под языком, поэтому витамины попадают в кровь через слизистую, минуя часть пищеварительного тракта. Это особенно полезно для людей с определёнными генетическими особенностями обмена фолата (MTHFR) или проблемами усвоения B-12 в желудке, хотя подходит и просто для ежедневной поддержки.
2. Особенности
- Дозировка: метилкобаламин (B-12) 2000 мкг + метилфолат (Quatrefolic®) 800 мкг (200% ДН) на леденец
- Обе формы уже активны — не требуют дополнительного преобразования в организме
- Формат леденца — медленное сублингвальное растворение под языком
- Вкус натуральной вишни, подслащено ксилитом и стевией
- 60 леденцов в банке — на 60 порций / 2 месяца приёма
- Веганский продукт
- Лабораторно проверенный состав (Lab Verified) на чистоту и активность
3. Кому подойдёт
Подойдёт, если…
- У вас есть генетическая особенность обмена фолата (MTHFR) и обычная фолиевая кислота усваивается хуже.
- Есть проблемы с усвоением B-12 в желудке (например, пернициозная анемия) — сублингвальная форма обходит этот этап.
- Хочется форму без глотания таблеток — например, тем, кто не любит капсулы или испытывает трудности с глотанием.
- Придерживаетесь веганского питания, где B-12 природно почти отсутствует.
|
На что обратить внимание:
- Это не лекарственное средство и не диагностика дефицита — если есть подозрение на нехватку B-12 или фолата, стоит сначала сделать анализ крови и проконсультироваться с врачом.
- 200% от суточной нормы фолата — доза рабочая, но не предназначена для приёма без необходимости длительное время без консультации, особенно при беременности.
- Во вкусе есть ксилит и стевия — если принципиально избегаете подсластителей, это может быть нюансом.
- Если уже принимаете мультивитамин с B-12 и фолатом, стоит посчитать общую дозу, чтобы не дублировать её без необходимости.
|
4. Состав продукта
Пищевая ценность
| Ингредиент |
Количество на 1 леденец (порцию) |
% от суточной нормы |
| Фолат (как Quatrefolic® (6S)-5-метилтетрагидрофолат, глюкозаминовая соль) |
800 мкг |
200% |
| Витамин B-12 (как метилкобаламин) |
2000 мкг |
не указано |
Вспомогательные компоненты: органический инулин, ксилит, натуральный вкус вишни с другими натуральными ароматизаторами, силика, лимонная кислота, яблочная кислота, стевия (экстракт листа).
Что за что отвечает
Метилфолат (Quatrefolic®) — это активная форма витамина B-9 (фолата), в отличие от синтетической фолиевой кислоты, которую организму нужно сначала преобразовать несколько раз через специфический фермент, прежде чем использовать. У людей с определёнными генетическими особенностями (MTHFR) это преобразование работает хуже, поэтому готовый метилфолат становится более практичным решением. Фолат участвует в синтезе ДНК, делении клеток и нормальном формировании крови.
Метилкобаламин (B-12) — активная форма витамина B-12, которая циркулирует в крови и тканях без необходимости в дополнительном преобразовании. Участвует в работе нервной системы, формировании красных кровяных клеток и поддержании нормального уровня гомоцистеина.
Органический инулин, ксилит, стевия — компоненты, формирующие текстуру леденца и придающие ему сладкий вкус без добавления сахара.
Силика, лимонная кислота, яблочная кислота — технические компоненты, стабилизирующие состав и формирующие вкусовой баланс; на пользу добавки напрямую не влияют.
Предупреждение об аллергенах: продукт веганский. Если есть известная чувствительность к инулину или сахарным спиртам (ксилит), может наблюдаться лёгкий дискомфорт в пищеварении при чувствительном кишечнике.
5. Как и когда принимать
| Порция |
1 леденец |
| Частота |
1 раз в день |
| Как принимать |
Положить в рот или под язык и дать медленно полностью раствориться |
| Когда |
В любое время дня, желательно в одно и то же время каждый день |
| Важно |
Чем медленнее леденец растворяется в рту, а не проглатывается сразу, тем лучше работает сублингвальное усвоение через слизистую |
Храните в прохладном сухом месте. Если принимаете другие добавки с B-12 или фолатом, посчитайте общую дозу, чтобы не дублировать её без необходимости.
6. Часто задаваемые вопросы
Чем метилфолат отличается от обычной фолиевой кислоты?
Фолиевая кислота — синтетическая форма, которую организму нужно преобразовать несколько раз через специфический фермент, прежде чем использовать. Метилфолат уже активная форма, готовая к работе без этого дополнительного этапа — особенно полезно для людей, у которых это преобразование природно слабее.
Что такое MTHFR и почему эта добавка для этого полезна?
MTHFR — это ген, кодирующий фермент, нужный для преобразования фолиевой кислоты в активную форму. У людей с определёнными вариантами этого гена преобразование работает хуже, поэтому готовый метилфолат становится более практичным выбором. Если у вас подозрение на эту особенность, стоит обсудить тестирование с врачом.
Можно ли проглотить леденец сразу, а не держать в рту?
Можно, но тогда часть преимущества сублингвальной формы теряется — продукт разработан именно для медленного растворения в рту, где витамины усваиваются через слизистую.
2000 мкг B-12 — это не слишком много?
Для водорастворимого витамина B-12 это не опасно: то, что организм не использовал, выводится естественным путём. Высокая доза в добавках B-12 — привычная практика, поскольку усваивается лишь часть от принятого количества.
На сколько хватит одной банки?
В банке 60 леденцов, при приёме 1 леденца в день этого хватит приблизительно на 2 месяца регулярного использования.
Подойдёт ли вегетарианцам и веганам?
Да, продукт полностью веганский и не содержит животных компонентов в составе.
7. Дополнительное описание производителя
По информации производителя, Solaray Methyl B-12 & Methyl Folate объединяет метилкобаламин и Quatrefolic® метилфолат — биологически активные, высокобиодоступные формы витаминов B-12 и B-9. Метилкобаламин поддерживает работу мозга и формирование красных кровяных клеток, а метилфолат — нормальный уровень гомоцистеина. Бренд проводит собственное лабораторное тестирование сырья на чистоту и активность на своём производстве в Юте, США.
Данные о составе, дозировках и свойствах приведены на основе информации производителя и этикетки продукта. Это описание носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед приёмом БАДов рекомендуется консультация с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний, беременности или приёма других препаратов.
Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении