Веганский протеин Progress Nutrition Vegan Protein 1000 г.

1. Коротко о продукте

Progress Nutrition Prot Vibe Vegan Protein (вкус шоколад) — это растительный протеин на основе изолята горохового белка, дополненный какао-порошком и природным комплексом аминокислот. Порция (30 г) даёт 20 г белка, 2,5 г клетчатки, всего 3,3 г жира и 1,5 г углеводов (из них сахара — 0,2 г). В отличие от некоторых конкурентов, здесь не смешано несколько растительных белков (например, горохового с рисовым для балансировки аминокислот) — источник белка один, гороховый изолят, и, судя по профилю аминокислот, он всё равно обеспечивает полный набор незаменимых аминокислот в достаточном количестве. Произведено в Ирландии на мощностях, соответствующих стандарту GMP. Подходит веганам и вегетарианцам.

2. Особенности

• 20 г белка, 2,5 г клетчатки, 3,3 г жира и 1,5 г углеводов на порцию (30 г).
• Источник белка — изолят горохового белка (один вид, без примеси рисового или соевого).
• Без добавленного сахара (только природные следы — 0,2 г на порцию).
• Подслащено сукралозой.
• 1000 г = 33 порции.
• Подходит веганам и вегетарианцам.

3. Кому подойдёт

4. Состав продукта

% СП — справочное потребление для среднестатистического взрослого (8400 кДж/2000 ккал), согласно Регламенту (ЕС) № 1169/2011.

Аминокислотный профиль на 100 г / на порцию (30 г): лейцин 5,7 г / 1,7 г, изолейцин 3,1 г / 0,9 г, валин 3,1 г / 0,9 г, аспарагиновая кислота 5,9 г / 1,8 г, глютаминовая кислота 9,4 г / 2,8 г, серин 2,9 г / 0,9 г, глицин 6,6 г / 2,0 г, гистидин 1,0 г / 0,3 г, аргинин 1,5 г / 0,5 г, треонин 3,9 г / 1,2 г, аланин 4,9 г / 1,5 г, пролин 3,1 г / 0,9 г, тирозин 1,7 г / 0,5 г, метионин 1,0 г / 0,3 г, цистеин 1,3 г / 0,4 г, фенилаланин 1,7 г / 0,5 г, лизин 9,2 г / 2,8 г, триптофан 0,7 г / 0,2 г.

Ингредиенты: изолят горохового белка, какао-порошок, инулин, порошок подсолнечного масла, ароматизатор, соль, загуститель (ксантановая камедь), подсластитель (сукралоза).

Что за что отвечает

Изолят горохового белка: единственный источник белка в формуле. Гороховый белок природно богат лизином (здесь 9,2 г на 100 г продукта) и, по данным аминокислотного профиля на этикетке, содержит достаточное количество всех незаменимых аминокислот, включая метионин, который иногда называют «слабым местом» горохового белка — здесь его содержание в норме.

Инулин: пребиотическое пищевое волокно из корней цикория — обеспечивает большую часть клетчатки в продукте (2,5 г на порцию) и поддерживает микрофлору кишечника, хотя у чувствительных людей в больших количествах может вызывать вздутие.

Порошок подсолнечного масла: источник жиров в формуле, придаёт текстуре кремовость.

Продукт изготавливается на мощностях, где обрабатываются молоко, глютен (овёс, пшеница), соя, яйца, сельдерей, горчица, сульфиты, рыба, ракообразные, арахис и орехи — возможны следы этих аллергенов.

5. Как и когда принимать

Важно: не превышайте рекомендованную суточную дозу. Перед применением обязательна консультация врача, если вы принимаете лекарственные средства, имеете хронические заболевания, беременны или кормите грудью.

С чем можно сочетать?

Хорошо сочетается с креатином и растительным или обычным молоком для более насыщенного вкуса. Благодаря высокому содержанию клетчатки и белка хорошо насыщает, поэтому подходит и как самостоятельный приём пищи при необходимости.

Есть ли противопоказания?

Не используйте продукт при индивидуальной непереносимости компонентов или аллергии на горох. Перед применением обязательна консультация врача, особенно если вы принимаете лекарственные средства, имеете хронические заболевания, беременны или кормите грудью. Диетическую добавку не следует использовать как замену разнообразного сбалансированного питания. Храните в недоступном для детей месте, в прохладном сухом месте, вдали от прямого солнечного света и влаги.

6. Часто задаваемые вопросы

Достаточно ли здесь аминокислот, если источник белка только один (горох)?

Да, судя по аминокислотному профилю на этикетке, продукт содержит все незаменимые аминокислоты в достаточном количестве, включая метионин, которого иногда не хватает в чистом гороховом белке. Некоторые производители смешивают гороховый белок с рисовым именно для подстраховки аминокислотного профиля, но здесь, по приведённым данным, подстраховка вторым белком не нужна.

На сколько хватит банки 1000 г?

В банке 1000 г — 33 порции по 30 г. Количество порций в день производитель не ограничивает конкретной цифрой, лишь указывает не превышать рекомендованную суточную дозу — ориентируйтесь на собственную дневную потребность в белке.

Много ли здесь соли?

Да, 1,4 г соли на порцию (24% справочного суточного потребления) — это заметное количество. Если вы следите за общим употреблением натрия, стоит учесть эту добавку в дневном подсчёте.

Есть ли сахар в составе?

Добавленного сахара нет, подслащено сукралозой. Небольшое количество сахара (0,2 г на порцию) — природный остаток из сырья, а не добавленный компонент.

Подходит ли для веганов?

Да, все ингредиенты растительного происхождения, продукт подходит веганам и вегетарианцам.

7. Дополнительное описание производителя

Производитель Progress Nutrition (Ирландия) позиционирует Prot Vibe Vegan Protein как современный растительный комплекс на основе горохового белка для поддержки восстановления мышц и повседневной продуктивности, созданный для спортсменов и всех, кто выбирает растительное питание. Продукт производится на собственной производственной площадке площадью 32 000 м² в регулируемой среде в соответствии с требованиями Европейского управления по безопасности пищевых продуктов. Рекомендуемое применение — 30 г (1 мерная ложка) на 200 мл холодной воды.

Информация в этом блоке является сокращённым пересказом официального описания производителя. Не является лекарственным средством. Пищевые добавки не заменяют разнообразное сбалансированное питание и здоровый образ жизни.