Протеин изолят Scitec Nutrition Whey Isolate, 1816 г.

Краткий вывод Muscle.ua:

Хороший выбор, если тебе нужен чистый белок с минимумом лактозы, жира и сахара — на сушке, при контроле калорий или если от обычного протеина бывает тяжесть. Заявленное содержание белка мы проверили в лаборатории — оно в пределах заявленной нормы.

Этот продукт проверен Muscle.ua в лаборатории на заявленное содержание белка. Такой анализ помогает оценить, насколько фактический показатель близок к тому, что указано на этикетке.

Результат хороший и находится в пределах допустимого отклонения. При этом в составе есть добавленные глютамин и аргинин. Это не плохо, но они частично компенсируют сывороточный белок. Их наличие влияет на общее количество белка в продукте — хорошо, что они честно заявлены в ингредиентах состава.

Отклонение до 5 процентных пунктов Muscle.ua рассматривает как допустимое с учётом погрешности метода, особенностей измерения и возможных колебаний в конкретном образце. Интерпретация Muscle.ua не является официальным экспертным заключением и касается только проверенного образца товара. Результат не гарантирует идентичные показатели для всех партий продукта. Копирование, изменение или распространение этого материала без разрешения Muscle.ua запрещено.

Чем изолят отличается от концентрата — стоит ли переплачивать?

Изолят сильнее очищен: в нём меньше лактозы, жира и углеводов и больше чистого белка на порцию. Концентрат дешевле, но “грязнее” по макросам. Переплата за изолят оправдана, если ты на сушке, считаешь калории или плохо переносишь лактозу. Для обычного добора белка хватит и концентрата.

Подойдёт, если от молочки бывает дискомфорт?

В большинстве случаев да. В изоляте лактозы очень мало — значительно меньше, чем в концентрате, поэтому он часто заходит тем, у кого от обычного протеина бывает тяжесть или вздутие. При тяжёлой непереносимости лактозы всё равно стоит быть осторожным и начать с небольшой порции.

Зачем в составе добавленные глютамин и аргинин?

Производитель добавляет их в формулу как аминокислоты. Стоит понимать: они тоже входят в общий показатель белка, поэтому частично “замещают” чистый сывороточный белок. Это не делает продукт плохим — главное, что они честно указаны в составе, и ты понимаешь, за что платишь.

Подойдёт ли на сушке или для похудения?

Да, это один из самых удобных вариантов для дефицита калорий: много белка при минимуме жира, сахара и углеводов. Белок помогает держать сытость и сохранять мышцы, пока ты худеешь. Но само по себе похудение даёт дефицит калорий, а не протеин — он лишь инструмент, который это облегчает.

Сколько порций в банке и на сколько хватит?

Считается просто: вес фасовки раздели на 25 г. Например, банка 700 г — это примерно 28 порций, банка 2000 г — около 80. При одной порции в день банки 700 г хватит почти на месяц.