Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
1. Коротко о продукте
Ощущаешь, как на тяжелых подходах раньше «выдыхаешься», чем успеваешь сделать запланированное? Hot Blood Hardcore от Scitec Nutrition — это предтренировочный комплекс, который одновременно дает энергию, поддерживает мышечный памп и помогает сохранить фокус от первого до последнего подхода. В составе — 150 мг кофеина из нескольких источников, 1500 мг креатина моногидрата, ударная доза бета-аланина и L-цитруллина малата, ноотропные компоненты и электролиты. Подойдет занятым людям, которые тренируются интенсивно и хотят выжать больше без лишних банок на полке. Фасовка 375 г (30 порций).
2. Особенности
- 150 мг кофеина на порцию из трех источников: кофеин безводный, экстракт гуараны, экстракт зеленого чая — более плавный и стабильный подъем энергии
- 1500 мг чистого креатина (в форме моногидрата) на порцию — научно подтвержденное влияние на производительность при интенсивных кратковременных усилиях
- 800 мг бета-аланина — помогает переносить «жжение» мышц на поздних повторениях
- 750 мг цитруллина малата 2:1 + 1200 мг L-аргинина в сумме — поддержка пампа и кровотока к мышцам
- Ноотропный блок: гинкго билоба 25 мг + L-тирозин 500 мг + холин — фокус и ментальная поддержка во время тренировки
- Антиоксидантный блок: экстракт зеленого чая 100 мг, экстракт виноградных косточек 25 мг, витамины C и E, альфа-липоевая кислота
- Электролиты: кальций 60 мг, натрий 50 мг, магний 40 мг — поддержка гидратации во время тренировки
- Bioperine® (экстракт черного перца) 0,875 мг — повышает усвоение активных компонентов
- Фасовка: 375 г (30 порций)
- Доступен в нескольких вкусах
3. Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Тренируешься 3–5 раз в неделю и хочешь взять от каждой сессии максимум, даже после тяжелого дня | 150 мг кофеина на порцию — не рекомендуется людям с повышенной чувствительностью к кофеину или сердечно-сосудистыми проблемами |
| Чувствуешь, что «выдыхаешься» на 8-м повторении из-за жжения в мышцах, а не из-за реальной усталости — бета-аланин именно для этого | Бета-аланин вызывает кратковременное покалывание кожи (парестезия) — это нормально и безопасно, но может удивить впервые |
| Хочешь один продукт вместо нескольких — энергия + памп + фокус + электролиты в одной порции | Креатин в составе — 1500 мг на порцию (половина от суточной нормы 3 г); если уже пьешь отдельный креатин, считай общее потребление |
| Тренируешься вечером и чувствителен к кофеину — вторая порция во время тренировки может переноситься тяжелее |
4. Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (12,5 г) |
| Энергетическая ценность | 1506 кДж / 360 ккал | 188 кДж / 45 ккал |
| Жиры | 0,48 г | 0,06 г |
| — из них насыщенные | 0,08 г | 0,01 г |
| Углеводы | 32 г | 4 г |
| — из них сахара | 13,04 г | 1,63 г |
| Белки | 53,04 г | 6,63 г |
| Соль | 0,88 г | 0,11 г |
| Активный комплекс | На порцию (12,5 г) |
| Hot Blood Complex | 5766,5 мг |
| Углеводный комплекс (мальтодекстрин, декстроза) | 4030,5 мг |
| Бета-аланин | 800 мг |
| Цитруллин малат (2:1) | 750 мг |
| Ацетил-L-карнитин гидрохлорид | 125 мг |
| L-карнитин тартрат | 101 мг |
| — из них L-карнитин общий | 202 мг |
| Кальций гидроксиметилбутират (HMB) | 25 мг (из них HMB — 21 мг) |
| Бетаин безводный | 6,3 мг |
| Холин битартрат | 4,95 мг |
| Биотин | 4,1 мкг (8,2% суточной нормы) |
| Креатин моногидрат | 1705,5 мг (из них чистый креатин — 1500 мг) |
| Аминокислотный комплекс | 2326 мг |
| L-аргинин гидрохлорид | 1000 мг |
| L-аргинин альфа-кетоглутарат | 600 мг |
| — из них L-аргинин общий | 1200 мг |
| L-тирозин | 500 мг |
| Таурин | 100 мг |
| L-глютамин | 50 мг |
| L-лейцин | 25 мг |
| L-орнитин | 20 мг |
| L-валин | 12,5 мг |
| L-изолейцин | 12,5 мг |
| L-лизин | 6 мг |
| Антиоксидантный комплекс | 165,5 мг |
| Экстракт листьев зеленого чая | 100 мг |
| Экстракт виноградных косточек | 25 мг |
| Витамин C (L-аскорбиновая кислота) | 30 мг (37,5% суточной нормы) |
| Альфа-липоевая кислота | 5 мг |
| Витамин E (DL-альфа-токоферила ацетат) | 4,5 мг (37,5% суточной нормы) |
| Bioperine® (экстракт черного перца) | 0,875 мг |
| Электролитный комплекс | 150 мг |
| Кальций | 60 мг (7,5% суточной нормы) |
| Натрий | 50 мг |
| Магний | 40 мг (10,7% суточной нормы) |
| Ноотропный блок | 55,5 мг |
| Экстракт листьев гинкго билоба | 25 мг |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 0,5 мг (35,7% суточной нормы) |
| Ниацин (никотинамид) | 18 мг (112,5% суточной нормы) |
| Ниацин (никотиновая кислота) | 3 мг (18,8% суточной нормы) |
| Цинк (цинку бисглицинат) | 3,75 мг (37,5% суточной нормы) |
| Иммунный комплекс | 50 мг |
| Экстракт листьев гуараны | 25 мг |
| Экстракт имбиря | 25 мг |
| Витамин A (ретинила ацетат) | 150 мкг (18,8% суточной нормы) |
| Хром (хрома пиколинат) | 15 мкг (37,5% суточной нормы) |
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 0,95 мкг (38% суточной нормы) |
| Фолиевая кислота (птероилмоноглутаминовая кислота) | 16,5 мкг (8,3% суточной нормы) |
| Кофеин общий (из трех источников) | 150 мг |
Полный перечень ингредиентов: мальтодекстрин, креатин моногидрат 13,6%, декстроза, L-аргинин гидрохлорид, бета-аланин, L-аргинин альфа-кетоглутарат, наполнитель (полидекстроза), ароматизаторы, L-цитруллин, L-тирозин, кислота (лимонная кислота), яблочная кислота, соли кальция ортофосфорной кислоты, натрия цитрат, антислеживающий агент (диоксид кремния), кофеин безводный 1,1%, ацетил-L-карнитин гидрохлорид, магния карбонат, подсластители (ацесульфам К, сукралоза), таурин, экстракт листьев зеленого чая, L-глютамин, красители (E150d, E120, E133), L-аскорбиновая кислота, L-лейцин, L-орнитин гидрохлорид, регулятор кислотности (натрия карбонат), кальций бета-гидрокси-бета-метилбутират, L-карнитин L-тартрат, экстракт листьев гинкго билоба, экстракт семян гуараны, экстракт имбиря, никотинамид, цинку бисглицинат, DL-альфа-токоферила ацетат, L-валин, L-изолейцин, холина битартрат, экстракт виноградных косточек, L-лизин гидрохлорид, бетаин безводный, альфа-липоевая кислота, никотиновая кислота, ретинила ацетат, Bioperine® экстракт черного перца, пиридоксина гидрохлорид, D-биотин, птероилмоноглутаминовая кислота, хрома пиколинат, цианокобаламин.
За что отвечает каждый компонент
Кофеин 150 мг (безводный + гуарана + зеленый чай) — основной компонент всего предтрена. Три источника дают не скачок, а более плавный и продолжительный подъем бодрости по сравнению с чистым кофеином. Для человека весом 70–80 кг — это хорошая рабочая доза без избытка.
Креатин моногидрат 1500 мг чистого креатина — одна порция закрывает половину суточной поддерживающей нормы (3 г). Если пьешь две порции в день — норма выполнена. Влияет на силу и производительность в тяжелых подходах: больше доступного АТФ = дольше держишь интенсивность.
Бета-аланин 800 мг — синтез карнозина в мышцах, который буферизует молочную кислоту. Если ты бросаешь подход из-за «жжения» на 8–10 повторении, а не из-за реальной мышечной усталости — это именно для тебя. Рабочая доза начинается с 3,2 г/сутки, так что 800 мг на порцию — около 25% нормы, но в сумме двух порций (1,6 г) уже заметный вклад.
L-цитруллин малат 750 мг + L-аргинин 1200 мг в сумме — поддержка вазодилатации (расширения сосудов) и пампа. Цитруллин эффективнее повышает уровень аргинина в крови, чем сам аргинин — здесь есть оба, что усиливает эффект.
L-тирозин 500 мг — аминокислота-предшественник допамина и адреналина. Помогает сохранять концентрацию под нагрузкой, особенно при недосыпе или стрессе. Доза умеренная, но в сочетании с кофеином и гинкго дает заметный эффект фокуса.
Гинкго билоба 25 мг — ноотропный компонент, поддерживает микроциркуляцию крови, в том числе в мозге. Доза небольшая, но в комплексе с остальным ноотропным блоком — полезное дополнение.
L-карнитин 202 мг в сумме (ацетил- и тартрат) — участие в энергетическом обмене; ацетилированная форма дополнительно поддерживает когнитивную функцию. Доза — скорее поддерживающий бонус, чем самостоятельный жиросжигающий эффект.
Электролиты (кальций, натрий, магний) — компенсация потери минералов с потом во время интенсивной тренировки. Магний 40 мг — около 10% нормы, вклад умеренный, но полезный в контексте нагрузки.
Антиоксидантный блок (зеленый чай, виноградные косточки, C, E, ALA) — защита клеток от оксидативного стресса после тяжелых сессий. Дозы витаминов C и E — 37,5% суточной нормы, реальный вклад.
HMB 21 мг, бетаин 6,3 мг, холин 4,95 мг — присутствуют в составе, но в дозах, значительно ниже рабочих клинических норм. Скорее приятное дополнение формулы, чем самостоятельный эффект.
Витамины B6, B12, ниацин, фолиевая кислота, хром, цинк — поддержка нервной системы, энергетического обмена и когнитивной функции. Ниацин превышает суточную норму (112,5%) — может вызвать кратковременное покраснение кожи (flush), это нормально и не вредно.
Без аллергенов по данным производителя. Содержит подсластители (ацесульфам К, сукралоза). Хранить в прохладном сухом месте при температуре до 25°C, вне досягаемости детей.
5. Как и когда принимать
| Порция | 1 мерная ложка = 12,5 г |
| Частота | 2 порции в день в тренировочный день |
| С чем | Размешать в 200 мл холодной воды |
| Когда | Первую порцию — за 30 минут до тренировки; вторую — во время тренировки |
| Важно | Напиток слегка газирован — открывай крышку шейкера каждые 5 секунд во время размешивания, чтобы избежать избыточного давления |
Если ты чувствителен к кофеину или впервые пробуешь предтрен — начни с одной порции и отследи реакцию. При вечерних тренировках учти, что 2×150 мг кофеина могут повлиять на качество сна.
6. Частые вопросы
Сколько порций в банке 375 г и на сколько хватит?
В банке 30 порций по 12,5 г. При рекомендованном приеме 2 порции в тренировочный день — хватит на 15 тренировок. Если тренируешься 4 раза в неделю — это почти месяц.
Можно ли пить только одну порцию вместо двух?
Да. Одна порция — 150 мг кофеина и 1500 мг креатина моногидрата — уже дает заметный эффект. Для новичков в предтренах или при чувствительности к кофеину начинать с одной порции — правильная стратегия. Банки тогда хватит на 30 тренировок.
Почему кожа покалывает после приема — это нормально?
Да, это парестезия от бета-аланина — абсолютно безопасный и известный побочный эффект. Ощущение покалывания или «мурашек» на коже появляется через 15–20 минут после приема и проходит самостоятельно. Не является признаком аллергии.
Нужно ли дополнительно пить отдельный креатин?
Если пьешь две порции Hot Blood Hardcore в день — получаешь ровно 3 г чистого креатина, что соответствует научно подтвержденной поддерживающей норме. Отдельный креатин не нужен. Если пьешь одну порцию — можно добавить 1,5 г отдельно или увеличить общую дозу.
Стоит ли брать Hot Blood Hardcore, если я не хожу в зал ежедневно?
Да, продукт заточен именно под тренировочные дни, а не под ежедневный прием. 2–4 раза в неделю — оптимальный режим для него. В нетренировочные дни принимать не нужно.
Чем Hot Blood Hardcore отличается от обычного «кофеина перед тренировкой»?
Кофеин здесь — лишь один из инструментов. Дополнительно: памп через цитруллин и аргинин, выносливость через бета-аланин и креатин, фокус через тирозин и гинкго, гидратация через электролиты, защита через антиоксиданты. Это полноценный комплекс в одной порции, а не монодобавка.
Есть ли в составе лактоза или глютен?
По данным производителя, продукт не содержит заявленных аллергенов. Лактозы в составе нет — продукт подходит людям с непереносимостью лактозы.
Краткий вывод. Hot Blood Hardcore — обоснованный выбор, если тренируешься интенсивно и хочешь один продукт вместо трех (предтрен + аминокислоты + электролиты). Если же тренировки спокойные или кофеин тебя слишком возбуждает — более простой и дешевый вариант может подойти лучше.
7. Дополнительное описание производителя
Scitec Nutrition позиционирует Hot Blood Hardcore как новое поколение своего классического предтрена с обновленной формулой. Производитель акцентирует внимание на комбинации креатина моногидрата, бета-аланина, цитруллина, ноотропных компонентов и кофеина из нескольких источников — для поддержки физической производительности во время интенсивных тренировок. В составе также присутствуют витамины группы B, витамины A, C и E, а также минералы, поддерживающие нормальное функционирование нервной системы и энергетический обмен. Scitec Nutrition — венгерский бренд, основанный в 1996 году, представленный более чем в 90 странах.
Информация носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией или инструкцией по лечению.