|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если рацион построен преимущественно на зёрнах и мало содержит мяса, молочных продуктов или бобовых — есть шанс, что лизину хронически не хватает, а это сказывается на состоянии кожи, волос, усвоении кальция и общем ощущении бодрости. NOW L-Lysine 1000 mg — это простая таблетка одной незаменимой аминокислоты, которую организм не производит сам и которая нужна буквально для всего: синтеза белков, поддержки коллагена и эластина, выработки карнитина для энергии. Одна таблетка в день — и суточная потребность большинства взрослых закрыта. Фармацевтический класс чистоты, веганская формула, без глютена и аллергенов.
Особенности
- 1000 мг L-лизина на таблетку — двойная концентрация по сравнению со стандартным форматом 500 мг; достаточно одной таблетки в день вместо двух
- Фармацевтический класс (USP) — сырьё прошло контроль качества по фармацевтическим стандартам
- Веганская формула: все вспомогательные вещества растительного происхождения, без желатина
- Не содержит пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов — подходит для большинства диетических ограничений
- Производится и тестируется в США; производственная площадка сертифицирована по стандарту GMP
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Едите преимущественно растительную пищу или зёрна — лизин является наиболее дефицитной аминокислотой именно в растительных рационах | Если едите достаточно мяса, рыбы и молочного — лизина в рационе, скорее всего, хватает; добавка будет лишней |
| Хотите поддержать состояние кожи и соединительной ткани через синтез коллагена | Только для взрослых; перед приёмом во время беременности или кормления грудью — консультация врача обязательна |
| Нужен удобный формат — минимум таблеток в день, без порошков и отмеривания | |
| Ищете веганский вариант лизина без аллергенов — желатина и животных компонентов в составе нет |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На порцию (1 таблетка) |
| L-Лизин (из 1270 мг L-Lysine Hydrochloride) | 1 г (1000 мг) |
Другие ингредиенты: Микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, стеариновая кислота (растительный источник), вегетарианское покрытие, кроскармелоза натрия, магния стеарат (растительный источник).
За что отвечает что
L-Лизин — 1000 мг: это несущая аминокислота всего описания. Лизин незаменим — организм не синтезирует его самостоятельно, поэтому его уровень полностью зависит от того, что вы едите или пьёте в виде добавки. В клетках он участвует в производстве всех белков, а особенно критичен для структурных протеинов — коллагена и эластина, из которых состоит кожа, сухожилия и костная ткань. Вторая важная роль: лизин является предшественником L-карнитина — соединения, которое транспортирует жирные кислоты в митохондрии для выработки энергии. Другими словами, без достаточного количества лизина карнитина тоже будет меньше. Доза 1000 мг на таблетку — рабочая, укладывается в типичные рекомендуемые диапазоны для взрослых при базовой поддержке. Вспомогательные вещества (целлюлоза, стеарат магния, кроскармелоза) — стандартные наполнители таблетки, функционального вклада не вносят.
Производится на предприятии GMP, которое также перерабатывает ингредиенты, содержащие пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, моллюсков и древесные орехи — следует учитывать людям с тяжёлыми аллергиями.
Как и когда принимать
| Порция | 1 таблетка |
| Частота | 1–2 раза в день |
| С чем | Вода; рекомендуется принимать натощак для лучшего усвоения |
| Когда | Утром или между приёмами пищи — поскольку аминокислоты конкурируют за всасывание, натощак они усваиваются эффективнее |
| Важно | Только для взрослых. При беременности, кормлении грудью, приёме лекарств или при наличии хронических заболеваний — проконсультироваться с врачом перед началом приёма |
100 таблеток хватит на 50–100 дней в зависимости от того, берёте ли вы 1 или 2 таблетки в день. Хранить в сухом прохладном месте после открытия.
Частые вопросы
Зачем лизин, если я уже пью протеин?
Если ваш протеин — сывороточный или казеиновый, лизина в нём достаточно. Но если это растительный протеин на основе риса или гороха — лизин там в дефиците. В таком случае отдельная добавка оправдана. Для всеядных с полноценным рационом потребность в дополнительном лизине минимальна.
Почему в таблетке написано 1270 мг гидрохлорида, а лизина — 1000 мг?
L-Лизин Hydrochloride — это солевая форма аминокислоты; собственно лизина в ней около 79%. Поэтому из 1270 мг соли получаете ровно 1000 мг чистого лизина. Это стандартная практика для аминокислотных добавок — ничего лишнего.
Подойдёт ли эта добавка веганам?
Да. Все компоненты — растительного происхождения, желатина нет, покрытие таблетки — вегетарианское. Продукт также не содержит сои, молока и яиц.
Сколько таблеток в банке и на сколько хватит?
В банке 100 таблеток. При приёме 1 таблетки в день — это 100 дней (более 3 месяцев). При 2 таблетках в день — 50 дней.
Можно ли сочетать лизин с витамином C?
Да, эти два вещества хорошо сочетаются: витамин C участвует в синтезе коллагена наряду с лизином, и вместе они эффективнее поддерживают соединительную ткань. Никакой несовместимости между ними нет.
Есть ли в продукте глютен или аллергены?
Продукт не производится из пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков или орехов. Но предприятие перерабатывает и другие ингредиенты, содержащие эти аллергены — поэтому людям с тяжёлой аллергией стоит это учитывать.
Короткий вывод. NOW L-Lysine 1000 мг — рациональный выбор для тех, кто ест мало животного белка или сидит на растительном питании и хочет закрыть дефицит лизина простой и дешёвой добавкой. Если в рационе достаточно мяса, рыбы и молочного — дополнительная аминокислота лишняя.
Дополнительное описание производителя
NOW Foods позиционирует этот продукт как лизин двойной концентрации (Double Strength) — то есть 1000 мг на таблетку вместо стандартных 500 мг. Компания подчеркивает фармацевтический класс сырья и производство в США с глобально закупленными ингредиентами. Продукт не содержит ГМО, подходит для вегетарианцев и веганов, производится на GMP-сертифицированном предприятии. NOW Foods является семейной компанией, работающей с 1968 года.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
