Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кратко о продукте
Если вы планируете беременность, ведёте напряжённый образ жизни или просто хотите поддержать сердце и нервную систему — фолиевая кислота вместе с B12 станет одним из самых простых и важных решений в вашем ежедневном рационе. NOW Folic Acid 800 & B12 — это две несущие формы витаминов группы B в одной таблетке: фолат 800 мкг (1 360 мкг DFE, то есть 340% дневной нормы) и витамин B12 25 мкг в форме цианокобаламина (1 042% нормы). Один приём в день во время еды — и базовый запрос на эти два витамина закрыт. Подходит веганам и вегетарианцам, производится без пшеницы, глютена, сои, молока и яиц.
Особенности
- Доза фолата — 800 мкг (1 360 мкг DFE, 340% дневной нормы): превышает стандартные 400 мкг, что особенно актуально для женщин репродуктивного возраста и людей с повышенными потребностями
- B12 в форме цианокобаламина — стабильная и хорошо изученная форма; 25 мкг покрывают потребность с большим запасом (1 042% нормы), что подходит тем, у кого ограниченный рацион
- Формула без лишнего: только два активных компонента и минимум вспомогательных веществ (МКЦ, стеариновая кислота, магния стеарат — все растительного происхождения)
- Veganfriendly & Kosher — подходит для растительного питания, где B12 почти не поступает из пищи
- Non-GMO, без глютена, молока, яиц, сои, арахиса, рыбы, кунжута
- 250 таблеток — большой запас, хватает на 250 дней при одном приёме в день
- Производство сертифицировано GMP (США), лаборатория аккредитована ISO/IEC
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Планируете беременность или уже беременны — фолиевая кислота критически важна для формирования нервной трубки плода на ранних сроках | Беременным и тем, кто кормит грудью, перед началом приёма стоит проконсультироваться с врачом — потребность в фолате в этот период может быть выше, чем в этом продукте |
| Питаетесь по-веган или вегетарианскими продуктами — B12 из растительных источников практически не усваивается, поэтому добавка становится необходимостью | B12 здесь в форме цианокобаламина. Если есть редкое генетическое нарушение метаболизма кобаламина — стоит рассмотреть метилкобаламин; для большинства людей цианокобаламин вполне эффективен |
| Хотите поддержать уровень гомоцистеина — фолат и B12 вместе участвуют в его нейтрализации, что важно для здоровья сосудов | |
| Ограниченно едите бобовые, листовую зелень, субпродукты — основные пищевые источники фолата | |
| Ищите простую и дешёвую ежедневную «базу» без лишних компонентов и больших банок |
Состав продукта
| Компонент | На 1 таблетку (порцию) | % дневной нормы |
| Фолат (фолиевая кислота) | 1 360 мкг DFE (800 мкг фолиевой кислоты) | 340% |
| Витамин B12 (как цианокобаламин) | 25 мкг | 1 042% |
Размер порции: 1 таблетка | Порций в упаковке 250 таб.: 250
Вспомогательные ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота (растительного происхождения), магния стеарат (растительного происхождения).
Что за что отвечает
Фолат / фолиевая кислота (800 мкг, 340% нормы) — несущий компонент этого продукта. Фолат необходим для синтеза ДНК и деления клеток: без него быстро делящиеся клетки (красные кровяные тельца, клетки слизистых) не могут нормально формироваться. Особенно критична роль — в первые недели беременности, когда закладывается нервная трубка плода. Кроме того, фолат участвует в превращении гомоцистеина в метионин — это важно для состояния сосудов: повышенный гомоцистеин ассоциируется с повышенным сердечно-сосудистым риском. Доза 800 мкг — вдвое больше стандартных рекомендаций для широкой публики (400 мкг), что делает добавку особенно актуальной для женщин, планирующих беременность, и тех, кто имеет повышенные потребности.
Витамин B12 (цианокобаламин, 25 мкг, 1 042% нормы) — необходимый партнер фолата в метаболизме гомоцистеина и синтезе ДНК, а также для нормальной работы нервной системы и образования эритроцитов. Цианокобаламин — наиболее стабильная и наиболее изученная форма B12, хорошо усваивается большинством людей. Большой процент нормы не означает избыточность: B12 водорастворимый, избыток выводится из организма, а усвоение из таблетки зависит от состояния желудочно-кишечного тракта. Особенно важен для веганов и людей 50+, у которых усвоение B12 из пищи часто снижено.
Не производится с пшеницей, глютеном, соей, молоком, яйцами, рыбой, моллюсками, арахисом и кунжутом. Производится на предприятии GMP, которое обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены. Возможно естественное варьирование цвета продукта.
Как и когда принимать
| Порция | 1 таблетка |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | Во время еды |
| Когда | Любой приём пищи в течение дня — главное, чтобы ежедневно и регулярно |
| Важно | Только для взрослых. Беременным, кормящим, а также тем, кто принимает лекарства или имеет хронические заболевания — проконсультироваться с врачом перед началом приёма |
Фолиевая кислота — водорастворимый витамин, накапливается в организме плохо, поэтому регулярность приёма важнее времени суток. 250 таблеток при ежедневном приёме хватит примерно на 8 месяцев.
Часто задаваемые вопросы
Чем отличается доза 800 мкг от стандартных 400 мкг в большинстве добавок?
400 мкг — минимум, который рекомендуют для профилактики женщинам детородного возраста. 800 мкг — вдвое больше, что актуально при планировании беременности, повышенных потребностях или дефиците. Для здорового человека без дефицита 400 мкг вполне достаточно; если не уверены в своём уровне — проверьте анализ крови.
Почему B12 здесь в форме цианокобаламина, а не метилкобаламина?
Цианокобаламин — наиболее изученная и стабильная форма B12, которую организм преобразует в активные формы самостоятельно. Для подавляющего большинства людей он усваивается хорошо. Метилкобаламин — уже активная форма, которую некоторые выбирают при генетических особенностях метаболизма (мутации MTHFR и т.д.). Если нет специальных показаний — цианокобаламин сработает.
Подходит ли этот продукт веганам?
Да. Формула отмечена как Vegetarian/Vegan и Kosher. Вспомогательные вещества (стеариновая кислота, магния стеарат) — растительного происхождения. Для веганов это особенно актуально, так как B12 практически отсутствует в растительных продуктах.
На сколько хватит упаковки 250 таблеток?
При стандартном приёме — 1 таблетка в день — ровно на 250 дней, то есть почти на 8,5 месяца. Удобный запас, чтобы не думать о пополнении запасов каждый месяц.
Можно ли принимать этот продукт вместе с мультивитаминным комплексом?
Потенциально — да, но стоит проверить, сколько фолата и B12 уже содержит ваш мультивитамин. Фолат в дозе 800 мкг с мультивитамином, который уже содержит 400–800 мкг, означает превышение 1 600 мкг в день — это выше верхнего безопасного предела для фолиевой кислоты из синтетических источников (1 000 мкг). Лучше либо чередовать, либо выбрать что-то одно.
Есть ли в таблетках лактоза или молочные компоненты?
Нет. Продукт не производится с молоком и молочными ингредиентами. Производится на GMP-предприятии, где обрабатываются аллергены, — но сама формула молочных компонентов не содержит.
Краткий вывод. NOW Folic Acid 800 & B12 — минималистичная, честная добавка без лишнего: два важных витамина в рабочих дозах, удобная упаковка на 8+ месяцев и цена, которая не заставляет думать дважды. Наиболее полезна для женщин, планирующих беременность, веганов и тех, кто хочет закрыть базовую потребность в фолате и B12 без переплаты за «премиальные» комплексы.
Дополнительное описание производителя
NOW Foods описывает этот продукт как поддержку здорового метаболизма гомоцистеина. Фолиевая кислота — важный представитель витаминов группы B, необходимый для синтеза ДНК и генетического восстановления клеток; особенно критичен для быстро делящихся, в том числе эритроцитов. Вместе с B12 он участвует в превращении гомоцистеина, поддерживая нормальную работу сердечно-сосудистой и нервной системы. Продукт производится и тестируется в США из ингредиентов глобального происхождения; сертифицирован GMP, лаборатория аккредитована ISO/IEC. Упаковка изготовлена из 100% вторичного (post-consumer recycled) пластика. Бренд NOW Foods — семейная компания с 1968 года.
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению. Пищевые добавки не являются заменителем сбалансированного рациона и здорового образа жизни.