|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кратко о продукте
Если вы болеете чаще, чем хотелось бы, или ощущаете, что после интенсивных тренировок организм «проседает» — недостаток витамина C может быть одной из причин. Myprotein 100% Vitamin C Powder — это чистый порошковый аскорбат (аскорбиновая кислота) без каких-либо добавок: один ингредиент, 500 мг на порцию и 625% суточной нормы за один прием. Удобно добавлять в воду, сок или протеиновый коктейль — полностью растворяется, вкуса почти не имеет. Подходит веганам и вегетарианцам. Расфасовка 100 г (200 порций) и 500 г (1000 порций) — можно выбрать под свой темп потребления.
Особенности
- Состав 100% аскорбиновая кислота — никаких наполнителей, антислеживающих агентов, красителей
- 500 мг витамина C на порцию = 625% рекомендованной суточной нормы
- 1000 порций в пакете 500 г — одной расфасовки хватит надолго
- Полностью водорастворимый порошок: размешивается в воде, соке, смузи или коктейле за секунды
- Подходит веганам и вегетарианцам
- Гибкое дозирование: легко регулировать количество под свои потребности с помощью весов или мерной ложки
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Тренируетесь регулярно и хотите поддержать иммунитет после нагрузок — именно во время интенсивных занятий потребность в витамине C возрастает | Порошок требует точного отмера: производитель рекомендует пользоваться весами, а не только мерной ложкой — она дает лишь приблизный объем |
| Едите мало свежих овощей и фруктов, и рацион не покрывает суточную потребность в витамине C | Производится на предприятии, где обрабатываются молоко, соя, яйца и глютен — важно для людей с серьезными аллергиями |
| Хотите простой моно-продукт без лишних ингредиентов — только чистый витамин C, ничего больше | |
| Веган или вегетарианец, ищете добавку, подходящую под ваш способ питания | |
| Любите смешивать добавки в одном коктейле — порошок легко добавить к протеину или смузи без изменения вкуса |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (500 мг) |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 100 г / 100 000 мг | 500 мг (625% RI*) |
Ингредиенты: Vitamin C Powder (Ascorbic Acid) — 100%. Больше ничего.
За что отвечает что
Витамин C (аскорбиновая кислота), 500 мг — основной и единственный компонент. Это водорастворимый витамин, который организм не производит и не накапливает — поэтому его нужно получать ежедневно из пищи или добавок. Доза 500 мг = 625% суточной нормы. Почему так много? Потому что витамин C быстро выводится почками, а при интенсивных физических нагрузках его расход возрастает. Именно эта доза поддерживает нормальную работу иммунной системы во время и после тренировок, способствует снижению утомления и поддерживает нормальную работу нервной системы — это подтверждено на уровне EFSA (Евросоюз). Форма — аскорбиновая кислота: классическая, хорошо изученная и хорошо усваиваемая форма. Единственный нюанс — может давать легкую кислинку на желудок при приеме натощак в больших дозах; если чувствительный желудок — лучше принимать после еды или с большим количеством жидкости.
Производится на предприятии, где также обрабатываются молоко, соя, яйца и глютен и продукты их переработки. Людям с серьезными аллергиями на эти вещества стоит учесть.
Как и когда принимать
| Порция | 500 мг (≈ 0,5 г) порошка |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | Вода, сок или любой коктейль / смузи — полностью растворяется |
| Когда | В любое удобное время суток; если есть чувствительность желудка — лучше после еды |
| Важно | Производитель рекомендует отмерять порцию на точных весах: мерная ложка дает лишь ориентировочный объем и не является точной мерой |
500 мг — стандартная порция, но доза гибкая: порошковая форма позволяет легко подстроить количество под свой рацион и уровень нагрузок. Добавляйте в утренний смузи или протеиновый коктейль — вкус практически не изменяется.
Частые вопросы
Сколько порций в пакете 500 г и на сколько хватит?
В пакете 500 г — 1000 порций по 500 мг. При ежедневном приеме один пакет рассчитан примерно на 2,5–3 года. Если вы принимаете большую дозу или реже — пересчитайте: количество порций = вес пакета в мг ÷ ваша разовая доза в мг.
Можно ли принимать более 500 мг в день?
Производитель указывает одну порцию (500 мг) в день и не рекомендует превышать это количество. Порошковая форма технически позволяет варьировать дозу, но превышение следует согласовывать с врачом — особенно если есть склонность к камням в почках.
Чем отличается этот порошок от капсул или таблеток с витамином C от Myprotein?
Порошок — чистый моно-ингредиент (100% аскорбиновая кислота) без наполнителей и капсульных оболочек, дозу можно регулировать. Капсулы Myprotein Vitamin C содержат 1000 мг на порцию и имеют вспомогательные вещества (микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния). Для тех, кто хочет гибкость и минимализм — порошок удобнее; для тех, кто ценит точную фиксированную дозу без отмера — капсулы практичнее.
Подходит ли этот продукт веганам?
Да, продукт подходит и веганам, и вегетарианцам — в составе только аскорбиновая кислота, без компонентов животного происхождения.
Есть ли вкус у порошка?
Версия Unflavoured (без вкуса) имеет легкую естественную кислинку аскорбиновой кислоты, но в разведенном виде (в воде, соке или коктейле) вкус практически не ощутим. Некоторые варианты продукта могут быть со вкусом — пищевая ценность может незначительно отличаться.
Стоит ли брать 500 г, если я только начинаю?
Если витамин C вы планируете принимать ежедневно — большая расфасовка выгоднее по цене за порцию и хватит надолго. Если хотите сначала попробовать — есть расфасовка 100 г (200 порций). Порошок не слеживается при правильном хранении (прохладное сухое место).
Краткое заключение. Myprotein Vitamin C Powder — максимально простой выбор для тех, кто хочет чистый витамин C без лишнего: один ингредиент, удобное растворение, гибкое дозирование. Если вам важна точная фиксированная доза без ежедневного отмера — удобнее будут капсулы или таблетки.
Дополнительное описание производителя
Myprotein позиционирует этот порошок как простой способ заполнить недостаток витамина C для тех, кто активно тренируется. Витамин C поддерживает нормальную работу иммунной системы во время и после интенсивных физических нагрузок, способствует снижению утомления, поддерживает нервную систему. Продукт ориентирован на вегетарианцев и веганов. Порошок рекомендуется растворять в воде или соке и принимать один раз в сутки; также можно добавлять в готовый протеиновый коктейль.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
