Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если тренируетесь регулярно и хотите поддержать мышцы без лишних добавок — MyProtein Impact BCAA 2:1:1 это три ключевые аминокислоты в чистом виде: лейцин, изолейцин и валин. Именно их организм не синтезирует сам и должен получать из пищи или добавок. Порошок без вкуса удобно добавлять в протеиновый коктейль или просто размешивать с водой — не изменяет вкус напитка и не добавляет лишних калорий. Подходит для мужчин и женщин, подойдет и веганам. 250 г дает около 50 порций по 5 г.
Особенности
- Классическое соотношение 2:1:1 (лейцин : изолейцин : валин) — наиболее изученный и распространенный формат BCAA
- Только три компонента в составе: L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine — никаких наполнителей, красителей, подсластителей в версии без вкуса
- Подходит для вегетарианцев и веганов
- Нейтральный вкус — легко смешивается с любым коктейлем или напитком, не перебивает вкус протеина
- ~50 порций в банке 250 г — удобный начальный размер, чтобы попробовать без риска
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Тренируетесь 3–5 раз в неделю и хотите поддержать мышцы между приемами пищи или во время тренировки | Если ваш рацион уже богат качественным белком (мясо, рыба, яйца, сыр), BCAA будут скромным дополнением, а не кардинальным бустом — эффект более ощутим при дефиците аминокислот в диете |
| Принимаете протеин без вкуса и хотите обогатить коктейль аминокислотами без изменения вкусового профиля | |
| Придерживаетесь веганского или вегетарианского питания и ищете чистый источник BCAA | |
| На диете с ограничением калорий и хотите сохранить мышечную массу в условиях дефицита |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (5 г) |
| Энергетическая ценность | ~400 ккал | ~20 ккал |
| Белок | ~100 г | ~5 г |
| Углеводы | 0 г | 0 г |
| Жиры | 0 г | 0 г |
| L-Leucine | 50 г | 2,5 г |
| L-Isoleucine | 25 г | 1,25 г |
| L-Valine | 25 г | 1,25 г |
Ингредиенты (версия без вкуса): L-Leucine (50%), L-Isoleucine (25%), L-Valine (25%). Без наполнителей, красителей, подсластителей.
Что за что отвечает
L-Leucine (2,5 г / порцию) — несущий компонент. Лейцин является главным «включателем» синтеза мышечного белка: именно он запускает mTOR-сигнальный путь, который дает сигнал мышечным клеткам строиться и восстанавливаться. 2,5 г на порцию — это рабочая доза, близкая к минимальному порогу активации (~2–3 г лейцина, что подтверждено исследованиями). Особенно актуально при тренировках натощак или в условиях низкокалорийного питания, когда лейцина из пищи может не хватать.
L-Isoleucine (1,25 г / порцию) — поддерживает усвоение глюкозы мышцами во время нагрузки и участвует в синтезе гемоглобина. Умеренная доза, достаточная для поддержки работы в паре с лейцином.
L-Valine (1,25 г / порцию) — третий участник тройки, поддерживает энергетический обмен в мышцах и снижает уровень усталости во время длительных нагрузок. Доза в пределах поддерживающего уровня.
Аллергены: продукт производится на предприятии, где обрабатываются молоко, яйца, соя, злаки (глютен), арахис и орехи. Подходит для вегетарианцев и веганов.
Как и когда принимать
| Порция | 5 г (≈2 мерные ложки) |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | 250 мл воды, сока или добавить в протеиновый коктейль |
| Когда | До, во время или после тренировки |
| Важно | Порошок оседает со временем — взвешивайте на весах для точного дозирования вместо мерной ложки «на глаз». В банке 250 г ~50 порций по 5 г. |
Наипрактичнейший вариант — добавить мерную ложку BCAA прямо в протеиновый коктейль: вкус не изменяется, состав обогащается. В дни тренировок без коктейля — размешайте с водой или соком непосредственно перед залом.
Частые вопросы
На сколько хватит банки 250 г?
При стандартной порции 5 г и приеме один раз в день — ровно на 50 дней. Если берете ежедневно (и в тренировочные, и в дни отдыха), банки хватит на 1,5 месяца. Для тех, кто тренируется 3–4 раза в неделю и принимает только в эти дни, — почти на 3 месяца.
Стоит ли брать BCAA, если уже пью протеин?
Хороший протеин уже содержит BCAA — в 30 г сывороточного протеина обычно 5–6 г BCAA. Если закрываете суточную норму белка (~1,6–2 г/кг), BCAA отдельно дадут скромный прирост. Наиболее оправданно: тренировки натощак, длительные кардио-сессии, дефицитная диета или если протеина в рационе реально мало.
Подойдет ли BCAA MyProtein веганам?
Да. Версия без вкуса — только три аминокислоты, без животных компонентов. Официально обозначено как пригодный для вегетарианцев и веганов.
Можно ли принимать BCAA в дни отдыха?
Да, можно. В дни без тренировок BCAA помогают поддерживать общий аминокислотный пул и процесс восстановления. Принимайте с пищей или между приемами — без привязки к тренировке.
Чем Impact BCAA отличается от iBCAA MyProtein?
Impact BCAA — стандартный порошок, который требует энергичного перемешивания. iBCAA — инстантизированная версия с эмульгатором (лецитин сои): быстрее растворяется и не дает осадка. Если размешиваете просто в воде и вас раздражает осадок — iBCAA удобнее. Если добавляете в коктейль в блендере или шейкере — Impact BCAA справляется не хуже за более низкую цену.
Есть ли лактоза или глютен в составе?
В самом составе (версия без вкуса) — нет. Но продукт производится на предприятии, где обрабатываются молоко, яйца, соя, злаки и орехи. Людям с серьезной аллергией стоит это учесть.
Краткий вывод. Impact BCAA 2:1:1 без вкуса — честный, минималистичный продукт без лишнего: только три аминокислоты в классическом соотношении. Наиболее оправдан для тех, кто тренируется в условиях дефицита калорий или хочет обогатить протеиновый коктейль без изменения его вкуса. Если рацион уже богат качественным белком — эффект будет умеренным, и это нормально.
Дополнительное описание производителя
MyProtein позиционирует Impact BCAA 2:1:1 как удобный ежедневный источник трех незаменимых аминокислот — лейцина, изолейцина и валина, которые организм не производит самостоятельно и должен получать из пищи. Продукт описывается как добавка, которая органично вписывается в любую тренировочную рутину: до, во время или после тренировки. Версия без вкуса рекомендована для смешивания с другими добавками. Доступна в нескольких фасовках.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.