|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кратко о продукте
Если после тренировки хочется и быстро «закрыть» мышцы аминокислотами, и подкормить их еще часов шесть — один протеин с этим не справится. FitWin MATRIX 77% — это комплекс из четырех источников белка в порошке, где быстрый сывороточный изолят и концентрат срабатывают сразу, а медленные мицеллярный казеин и яичный альбумин поддерживают синтез в течение нескольких часов после. В каждой порции 30 г — 23,1 г белка при минимуме жиров (1,4 г) и углеводов (1,3 г), без сахара и без глютена. Подойдет тем, кто хочет одним продуктом закрыть и пиковую потребность сразу после зала, и длительный фон, — не переплачивая за два отдельных протеина.
Особенности
- Четыре источника белка в одной формуле: концентрат сыворотки (37%) + мицеллярный казеин (25%) + яичный альбумин (18%) + изолят сыворотки (15%) — разная скорость усвоения в одной банке
- 77 г белка на 100 г продукта — 23,1 г на стандартную порцию 30 г
- Комплекс пищеварительных ферментов 150 мг на порцию (лактаза, папаин, бромелайн) — для комфортного усвоения молочного белка
- Без сахара, без глютена; подслащено стевией и сукралозой
- 30 порций в банке 900 г
- Широкий выбор вкусов
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Тренируетесь 3–5 раз в неделю и хотите добрать белок и сразу после зала, и вечером перед сном — одной банкой | Содержит молочный и яичный белок — не подойдет при аллергии на эти компоненты или непереносимости лактозы (хотя лактаза в составе снижает риск дискомфорта) |
| Мало времени на еду в течение дня и нужен белок с длительным питанием между приемами | Если нужен исключительно быстрый изолят для «окна» после тренировки — MATRIX избыточен; простой WHEY будет достаточен |
| Хотите контролировать калории: 110 ккал, 1,4 г жира и 1,3 г углеводов на порцию — комфортно вписывается в дефицит или поддержание | |
| Придерживаетесь рациона без глютена и без сахара |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (30 г) |
| Энергетическая ценность | 1556 кДж / 368 ккал | 467 кДж / 110 ккал |
| Белки | 77 г | 23,1 г |
| Жиры | 4,7 г | 1,4 г |
| — из них насыщенные | 1,7 г | 0,5 г |
| Углеводы | 4,3 г | 1,3 г |
| — из них сахара | 1,3 г | 0,4 г |
| Соль | 0,33 г | 0,1 г |
| Комплекс ферментов | 500 мг | 150 мг |
Аминокислотный профиль на порцию:
Лейцин — 2,1 г | Изолейцин — 1,5 г | Валин — 1,4 г | Лизин — 1,8 г | Треонин — 1,6 г | Гистидин — 0,5 г | Метионин — 0,6 г | Фенилаланин — 0,9 г | Триптофан — 0,4 г
Глютаминовая кислота — 4,1 г | Аспарагиновая кислота — 2,1 г | Аланин — 1,1 г | Пролин — 1,7 г | Серин — 1,2 г | Аргинин — 0,6 г | Тирозин — 0,7 г | Цистеин — 0,5 г | Глицин — 0,4 г
Полный перечень ингредиентов: Концентрат сывороточного белка (37%) [молоко], мицеллярный казеин (25%) [молоко], яичный альбумин (18%) [яйца], изолят сывороточного белка (15%) [молоко], натуральный ароматизатор, ароматизатор, загуститель — ксантановая камедь, эмульгатор — моно- и дигицериды жирных кислот, комплекс пищеварительных ферментов (0,2%): лактаза, папаин, бромелайн, натуральный подсластитель — стевиол гликозиды из стевии, подсластитель — сукралоза, натуральный пищевой краситель (в зависимости от вкуса).
Что за что отвечает
Концентрат сывороточного белка (37%) + изолят сывороточного белка (15%) — быстрая фаза. Сыворотка — самый быстро усваиваемый белок животного происхождения. Изолят чище и всасывается немного быстрее, чем концентрат. Вместе они «ударяют» по мышцам сразу после приема — именно то, что нужно в окно после тренировки.
Мицеллярный казеин (25%) — медленная фаза. Это ключевой несущий компонент, который отличает MATRIX среди простых сывороточных протеинов. Казеин в мицеллярной форме (нативная, не денатурирована нагревом) усваивается 5–7 часов — обеспечивает стабильный поток аминокислот тогда, когда сыворотка уже закончила работу. Особенно ценен перед сном или между приемами пищи.
Яичный альбумин (18%) — средняя фаза. Усваивается медленнее, чем сыворотка, но быстрее, чем казеин. Отличный аминокислотный профиль — особенно по лейцину и метионину. Также альтернатива для тех, у кого есть вопросы именно к молочному белку (в небольшой части формулы).
Комплекс ферментов — 150 мг на порцию (лактаза, папаин, бромелайн). Лактаза помогает расщепить лактозу из молочной части состава — снижает риск вздутия и дискомфорта. Папаин и бромелайн (растительные ферменты) ускоряют расщепление белковых молекул. Полезная добавка, особенно для тех, кто чувствителен к молочным продуктам.
Содержит аллергены: молоко, яйца. Может содержать следы орехов и других аллергенов в зависимости от условий производства. Перед употреблением убедитесь в отсутствии индивидуальных противопоказаний.
Как и когда принимать
| Порция | 30 г (приблизительно 2 мерные ложки) — 23,1 г белка |
| Частота | 1–2 порции в день |
| С чем | 200–300 мл воды или молока; взболтать или смешать шейкером |
| Когда | За 1–2 часа до тренировки или сразу после; вторая порция — между приемами пищи или перед сном |
| Важно | Банка 900 г — это ровно 30 порций. При 1 порции в день хватит на месяц, при 2 — на 2 недели. Планируйте запас заранее. |
Если пьете с молоком — оно усиливает казеиновый эффект и добавляет сытости, но и увеличивает калорийность. На воде — легче и меньше калорий, но столь же эффективно для мышц.
Часто задаваемые вопросы
Чем MATRIX отличается от обычного сывороточного протеина FitWin WHEY?
WHEY — это только сывороточный белок (быстрое усвоение, ~2 часа). MATRIX сочетает сыворотку, казеин и яичный альбумин, поэтому аминокислоты поступают волнами в течение 5–7 часов. Если важна только пиковая скорость после тренировки — WHEY проще и дешевле. Если нужно длительное питание мышц (между приемами пищи, на ночь) — MATRIX уместнее.
Подходит ли MATRIX при непереносимости лактозы?
В составе есть лактаза, которая расщепляет лактозу прямо в порции, поэтому большинство людей с легкой непереносимостью переносят продукт нормально. При серьезной непереносимости или аллергии на молочный белок — лучше проконсультироваться с врачом, так как основную часть формулы (52%) составляют именно молочные белки.
Сколько BCAA в одной порции?
Лейцин — 2,1 г, изолейцин — 1,5 г, валин — 1,4 г. Вместе 5 г BCAA на порцию — это рабочая доза в рамках стандартного протеинового приема, дополнительно покупать BCAA отдельно обычно не нужно.
Можно ли пить MATRIX на ночь?
Да, и это одно из наиболее разумных применений. Казеин (25% состава) — классический «ночной» белок: усваивается медленно и питает мышцы во время сна. Порция MATRIX перед сном — практическая альтернатива отдельному казеину.
Содержит ли MATRIX сахар?
Добавленного сахара нет. Природные сахара из молочных белков дают 0,4 г на порцию — это мизерно мало и не влияет ни на какую разумную диету. Сладость — от стевии и сукралозы.
На сколько хватает банки 900 г и как рассчитать расход?
В банке 30 порций. При режиме 1 порция в день — банки хватит на 30 дней (месяц). При 2 порциях — на 15 дней. Просто разделите 30 на количество ваших ежедневных порций.
Краткий вывод. MATRIX — логичный выбор, если хотите закрыть и быструю, и длительную потребность в белке одним продуктом: после тренировки и между приемами пищи или ночью. Если тренируетесь нечасто или нужен просто базовый сывороточный протеин — линейка WHEY от того же FitWin обойдется дешевле и справится с задачей.
Дополнительное описание производителя
FitWin позиционирует MATRIX как «ультрафункциональный протеиновый комплекс» — продукт с четырьмя источниками белка для одновременного насыщения мышц сразу после нагрузки и в течение длительного времени. Производитель — ООО «Тимрат» (Украина). В составе подчеркивается отсутствие сахара, наличие натуральных ферментов для лучшего усвоения и широкий выбор вкусов.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
