Кальции Solaray Calcium Citrate 1000 mg, 120 каплет

Коротко о продукте

Если в рационе мало молочных продуктов, листовой зелени или бобовых — суточный минимум кальция легко недобрать, даже не заметив этого. Solaray Calcium Citrate 1000 mg дает 1000 мг кальция в сутки в форме цитрата — той, что усваивается без обязательной желудочной кислоты, поэтому подходит и натощак, и людям с чувствительным желудком. Продукт без витамина D: сделано специально для тех, кто D3 уже получает отдельно или с солнцем и не хочет дублировать. Веганская формула в вегетарианских капсулах, производство сертифицировано NSF/GMP, каждая партия трижды проверена лабораторно.

Особенности

• 1000 мг кальция на суточную дозу (4 капсулы): 85% из цитрата кальция, остальное — из карбоната кальция
• Цитратная форма — не требует желудочной кислоты для усвоения: удобна для людей с низкой кислотностью или чувствительным желудком
• Без витамина D: идеально, если D3 уже есть в рационе или берется отдельно
• Веганская формула, вегетарианские капсулы (Vegetable Cellulose)
• Травяная основа: лист водокреса, лист петрушки, корень одуванчика — для дополнительной нутриентной поддержки
• Производство GMP-сертифицировано NSF и ISO; тройное тестирование каждой партии на тяжелые металлы, микроорганизмы, чистоту и мощность
• Упаковка: 120 капсул (30 порций) и 240 капсул (60 порций)

Кому подойдет

Состав продукта

Другие ингредиенты: вегетарианская целлюлозная капсула, стеарат магния, лист водокреса (Watercress Leaf), корень одуванчика (Dandelion Root), лист петрушки (Parsley Leaf).

Размер порции: 4 VegCaps | Порций в банке 120 капсул: 30 | Порций в банке 240 капсул: 60.

Что за что отвечает

Кальций (цитрат кальция 85% + карбонат кальция) — 1000 мг. Это главный и единственный активный компонент формулы. Кальций — самый распространенный минерал в организме: он входит в состав костей и зубной эмали, участвует в сокращении мышц и передаче нервных сигналов. 1000 мг в сутки — это 77% от рекомендованной суточной нормы; остаток организм должен получить из пищи. Выбор цитратной формы принципиально важен: в отличие от карбоната, она не зависит от желудочной кислоты для усвоения — то есть можно принимать в любое время суток, даже между приемами пищи, без дискомфорта.

Травяная основа (водокрес, петрушка, одуванчик) — символические дозы, входящие как нутриентная добавка к формуле. Эти травы традиционно содержат минералы и микронутриенты, но в количествах добавки они скорее «бонус к составу», чем самостоятельный рабочий компонент. Влиять на основной эффект — усвоение кальция — они не будут.

Продукт изготавливается на производстве, где могут обрабатываться продукты, содержащие аллергены. Перед приемом ознакомьтесь с актуальной информацией на упаковке.

Как и когда принимать

4 капсулы можно принимать все сразу или разбить на несколько приемов в течение дня — как удобнее. Если хотите усилить усвоение кальция, стоит комбинировать с витамином D3, если он не входит в ваш рацион отдельно.

Частые вопросы

Чем цитрат кальция отличается от карбоната и почему это важно?

Карбонат кальция требует желудочной кислоты для усвоения — его нужно принимать во время еды. Цитрат усваивается независимо от кислотности, поэтому подходит тем, кто имеет сниженную кислотность, принимает антациды или просто хочет гибкий график приема. По эффективности для костей обе формы сравнимы.

Почему в составе нет витамина D и это ли минус?

Нет — это сознательное решение, а не недостаток. Много людей уже принимают D3 отдельно или в мультивитамине, и не хотят дублировать дозу. Этот продукт дает свободу самостоятельно контролировать уровень D3. Если же D3 в рационе отсутствует — стоит добавить его отдельно, ведь он действительно улучшает усвоение кальция.

На сколько хватит одной банки?

Банка на 120 капсул при стандартной дозе 4 капсулы в сутки рассчитана на 30 дней (один месяц). Банка на 240 капсул — на 60 дней (два месяца). Удобно для тех, кто не хочет заказывать ежемесячно.

Можно ли принимать этот кальций, если я принимаю лекарства?

Кальций может снижать усвоение некоторых антибиотиков, препаратов для щитовидной железы и железа. Рекомендуется делать перерыв 2–4 ч между приемом кальция и этими медикаментами. Если есть сомнения — лучше проконсультироваться с врачом.

Подходит ли продукт для веганов?

Да. Капсулы из растительной целлюлозы, в составе нет ингредиентов животного происхождения. Продукт позиционируется как веганский.

Можно ли принимать больше 4 капсул в день для высшей дозы кальция?

Производитель рекомендует не превышать суточную дозу без консультации с врачом. Если врач или диетолог назначил высшую дозу кальция — согласуйте количество приемов и распределите их в течение дня: организм лучше усваивает кальций меньшими порциями, чем за один раз.

Дополнительное описание производителя

Solaray позиционирует Calcium Citrate 1000 mg как базовую ежедневную добавку для поддержки крепких костей и здоровых зубов. Формула специально разработана без витамина D — для тех, кто получает его из других источников. Производится на собственном GMP-сертифицированном предприятии в Огдене (штат Юта, США), сертифицированном NSF и ISO. Каждая партия проходит тройное тестирование на тяжелые металлы, микроорганизмы, загрязнители, чистоту и потентность. Бренд Solaray основан в 1973 году и является лидером среди витаминно-минеральных брендов в магазинах здорового питания США.

Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.