|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
1. Коротко о продукте
Amix CarboJET Gain — это углеводно-белковый гейнер для набора веса: 184 ккал, 34,5 г углеводов и 7,5 г белка на порцию (50 г). Важный честный момент: несмотря на слово «Gain» и белковый блок в составе, это прежде всего углеводный продукт для калорийности — углеводов здесь почти впятеро больше, чем белка (69% против 15% по весу сухого продукта). То есть это не «протеин с добавкой углеводов», а гейнер, где основная масса калорий идёт именно из углеводов (мальтодекстрин, Vitargo®, Palatinose®, фруктоза, декстроза), а белковый блок (смесь сывороточного изолята, концентрата и говяжьего гидролизата) дополняет формулу. Подойдёт людям с быстрым метаболизмом или эктоморфам, которые объективно не могут набрать достаточно калорий из обычной еды; не подойдёт тем, кто худеет или следит за весом — здесь высокая калорийность и существенное содержание сахара.
2. Особенности
- 184 ккал, 34,5 г углеводов (из них 14,25 г сахаров) и 7,5 г белка на порцию (50 г).
- Углеводная матрица — мальтодекстрин, Vitargo® (крахмал с высокой молекулярной массой), Palatinose® (углевод с низким гликемическим индексом), фруктоза и декстроза.
- Белковый блок — смесь сывороточного изолята (CFM®), ультрафильтрованного концентрата, обезжиренной сыворотки и гидролизата говяжьего белка.
- Содержит комплекс пищеварительных ферментов DigeZyme® для лучшего переваривания.
- Без аспартама; подслащено сукралозой и ацесульфамом K.
- 4 вкуса: банан, шоколад, клубника, ваниль.
- Фасовка 2250 г — 45 порций по 50 г.
3. Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
|---|---|
| у вас быстрый метаболизм или телосложение эктоморфа и вы объективно недоедаете калорий из обычной еды | ищете преимущественно протеин, а не калории — здесь всего 7,5 г белка на порцию, значительно меньше, чем в классических протеиновых коктейлях |
| тренируетесь интенсивно и нуждаетесь в дополнительном источнике энергии до или после тренировки | следите за употреблением сахара или у вас диабет — здесь 14,25 г сахаров на порцию (28,5 г на 100 г), стоит посоветоваться с врачом |
| хотите избежать аспартама, но не против других подсластителей (сукралоза, ацесульфам K) | есть аллергия на молоко или сою — продукт содержит оба компонента (сыворотка и соевый лецитин) |
| нужен удобный способ добавить калории в рацион в период набора массы | худеете или поддерживаете вес — высокая калорийность (184 ккал на порцию, до 552 ккал при 3 порциях) для этого не подходит |
4. Состав продукта
| Пищевая ценность | На порцию (50 г) | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 781 кДж / 184 ккал | 1561 кДж / 368 ккал |
| Жиры | 1,8 г | 3,6 г |
| в т.ч. насыщенные | <0,5 г | <1 г |
| Углеводы | 34,5 г | 69 г |
| в т.ч. сахара | 14,25 г | 28,5 г |
| Белок (на сухую массу) | 7,5 г | 15 г |
| Соль | 0,8 г | 1,5 г |
| Кальций | 100 мг (12,5%) | 200 мг (25%) |
| Фосфор | 100 мг (14,25%) | 200 мг (28,5%) |
| Amix™ PhosphoMatrix | 500 мг | 1000 мг |
| DigeZyme® (комплекс ферментов) | 75 мг | 150 мг |
% — референсная суточная норма потребления (RDA). Amix PhosphoMatrix — смесь кальция фосфата двухосновного, калия фосфата двузамещённого и натрия фосфата двузамещённого.
Аминокислотный профиль на 100 г белка: L-аспарагиновая кислота 9530 мг, глютамин# 16 140 мг, лейцин* 8680 мг, лизин* 7640 мг, пролин 7280 мг, аланин 5820 мг, треонин* 5850 мг, валин* 4980 мг, изолейцин* 5260 мг, серин 4330 мг, глицин 6620 мг, аргинин 3400 мг, фенилаланин* 2950 мг, тирозин 2360 мг, гидроксипролин 1890 мг, цистеин 1800 мг, триптофан* 1840 мг, метионин* 1540 мг, гистидин 1450 мг. * незаменимые аминокислоты; # глютамин рассчитан на основе содержания глютаминовой кислоты.
Ингредиенты: белковая смесь Amix™ (ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка, обезжиренная сыворотка, аминокислоты из говяжьего белка, изолят сывороточного белка CFM®); углеводная матрица Amix™ CarboJet™ (мальтодекстрин, фруктоза, изомальтулоза/Palatinose®, крахмал Vitargo®, какао-порошок — только для вкуса шоколад; загустители — ксантановая и гуаровая камедь; эмульгатор — соевый лецитин; ароматизатор; краситель — куркумин для вкуса банан, экстракт красной свёклы для вкуса клубника); Amix™ PhosphoMatrix (кальция фосфат двухосновный, калия фосфат двузамещённый, натрия фосфат двузамещённый); комплекс ферментов DigeZyme® (амилаза, целлюлаза, лактаза, липаза, нейтральная бактериальная протеаза); подсластители — сукралоза, ацесульфам K.
Что за что отвечает
Углеводная матрица (мальтодекстрин, Vitargo®, Palatinose®, фруктоза, декстроза): источник калорий для набора веса и пополнения запасов гликогена. Vitargo® и Palatinose® имеют более низкий гликемический индекс, чем простая фруктоза или декстроза, поэтому дают более длительное, а не резкое высвобождение энергии — но смесь всё равно содержит и быстрые сахара, поэтому продукт не стоит считать «низкогликемическим» в целом.
Белковая смесь (изолят, концентрат, говяжий гидролизат): источник аминокислот для восстановления и поддержки мышечной массы, но в этой формуле это дополнение к углеводам, а не основной акцент — 7,5 г на порцию существенно меньше, чем 20–25 г в классическом протеиновом коктейле.
DigeZyme®: комплекс пищеварительных ферментов (амилаза, целлюлаза, лактаза, липаза, протеаза), который помогает расщепить углеводы, жиры и белки из формулы — полезное дополнение для тех, кому трудно переваривать большие порции гейнера, хотя он не устраняет непереносимость лактозы полностью.
Содержит молоко (сыворотку) и сою (лецитин) — не веганский продукт, не подходит при аллергии на эти компоненты. Без аспартама.
5. Как и когда принимать
| Порция | Частота | Когда и с чем |
|---|---|---|
| 50 г (1 полная мерная ложка или 1 саше) | 1–3 раза в день | Смешать с 200–250 мл холодной воды или обезжиренного молока, взболтать блендером или шейкером около 30 секунд |
Важно: количество порций в день стоит подбирать в соответствии с реальной суточной потребностью в углеводах и белке, а не автоматически пить максимум. При 3 порциях в день суммарная калорийность достигает около 550 ккал — это существенное дополнение к обычному рациону.
С чем можно сочетать?
Часто сочетают с креатином, поскольку углеводы в составе могут улучшать усвоение креатина мышцами. Если цель — максимизировать прирост белка, а не только калорий, можно дополнительно принимать отдельный протеин, поскольку белка в этом продукте относительно немного.
Есть ли противопоказания?
Не используйте продукт при аллергии на молоко или сою или индивидуальной непереносимости компонентов. Людям с диабетом или тем, кто контролирует уровень сахара в крови, стоит учесть содержание сахаров и посоветоваться с врачом. Пищевые добавки не заменяют сбалансированное и разнообразное питание.
6. Часто задаваемые вопросы
Это протеин или гейнер?
Это гейнер — углеводов в составе почти впятеро больше, чем белка (69% против 15% по весу сухого продукта). Если цель — преимущественно белок, а не калории для набора веса, стоит рассмотреть классический протеин вместо гейнера.
На сколько хватит банки 2250 г?
В банке 2250 г — 45 порций по 50 г. При 1 порции в день этого хватит на 45 дней; при 2–3 порциях — на 15–22 дня.
Много ли здесь сахара?
Да, 14,25 г сахаров на порцию (28,5 г на 100 г) — это заметное количество, сопоставимое с некоторыми сладостями. Часть углеводов (Vitargo®, Palatinose®) имеет более низкий гликемический индекс, но продукт не стоит считать низкосахарным в целом.
Подходит ли, если я худею или поддерживаю вес?
Нет, это не тот продукт — высокая калорийность (184 ккал на порцию) и содержание сахара рассчитаны именно на набор веса, а не на дефицит или поддержание калорий.
Есть ли в составе аспартам?
Нет, продукт не содержит аспартама. Подсластители здесь — сукралоза и ацесульфам K.
7. Дополнительное описание производителя
Производитель Amix Nutrition (Испания) позиционирует CarboJET Gain как сбалансированную углеводно-белковую смесь, специально разработанную для активных людей, которым необходимо дополнительное поступление белков и углеводов — прежде всего тяжелоатлетов, бодибилдеров в фазе набора массы и спортсменов на выносливость с повышенными энергетическими потребностями. Рекомендуемое применение — 50 г (1 мерная ложка или саше) на 200–250 мл холодной воды или обезжиренного молока, 1–3 раза в день.
Информация в этом блоке является сокращённым пересказом официального описания производителя. Пищевые добавки не заменяют сбалансированное и разнообразное питание и здоровый образ жизни.
