Объясняем простыми словами
1. Коротко о продукте
Amix CarboJET® Basic, 3000 г, вкус клубника — это классический высококалорийный гейнер (mass gainer) с углеводно-белковой формулой в пропорции примерно 7,5:1: на порцию 50 г — 37,7 г углеводов и 5 г белка, 184 ккал. В банке 3000 г — 60 мерных ложек. Белок — комбинация обезжиренной сыворотки, WPC (ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка) и гидролизата говяжьего белка (Amix™ Protein Blend). Углеводная матрица CarboJet™ Basic Matrix — мальтодекстрин, чистая кристаллическая фруктоза и декстроза. Подойдёт тем, кто с трудом набирает массу, имеет очень быстрый метаболизм или нуждается в значительном профиците калорий для роста. Важный нюанс: 27,5 г из 37,7 г углеводов на порцию — это сахара (фруктоза + декстроза). Это стандарт для бюджетных гейнеров, но тем, кто следит за качеством углеводного рациона, стоит это учитывать. Также: говяжий белок в составе означает, что продукт не подходит для вегетарианцев.
2. Особенности
- Пропорция углеводы:белок ~7,5:1 — классический высококалорийный гейнер для набора массы
- 184 ккал / 37,7 г углеводов / 5 г белка на порцию 50 г
- 3 источника белка: обезжиренная сыворотка + WPC + гидролизат говяжьего белка
- 60 порций в банке 3000 г (1 мерная ложка = 50 г)
- Без аспартама — подсластители сукралоза и ацесульфам-К
- Аллергены: молоко, соя; не подходит для вегетарианцев (говяжий белок)
- Вкус клубники с натуральным соком свёклы в качестве красителя
- Производитель: Amix™ Nutrition (Чешская Республика)
3. Кому подойдёт
Подойдёт, если…
- Имеете очень быстрый метаболизм и с трудом набираете вес даже при обильном питании — гейнер помогает легко добавить 300-700+ ккал в день без необходимости есть ещё один полноценный приём пищи.
- Занимаетесь массонаборным тренингом (бодибилдинг в фазе «объём») и нуждаетесь в значительном калорийном профиците для роста.
- Хотите удобный и бюджетный способ восполнить калории до и после тренировки.
- Силовые спортсмены или атлеты на выносливость со значительными энергозатратами и потребностью в быстрых углеводах.
|
На что обратить внимание:
- 27,5 г сахара из 37,7 г углеводов на порцию — это 73% углеводов в форме простых сахаров (фруктоза + декстроза). Для предтренировочного и послетренировочного «окна» — приемлемо. Для общего употребления вне тренировки — значительный вклад в суточное потребление сахара.
- Не подходит для вегетарианцев: состав содержит гидролизат говяжьего белка.
- Содержит молоко (сыворотка) и сою (лецитин) — аллергены.
- Фруктоза в больших количествах метаболизируется преимущественно в печени (а не в мышцах), поэтому большие дозы могут нагружать печень — актуально при приёме нескольких порций в день.
|
4. Состав продукта
Пищевая ценность
| Показатель |
На 50 г (1 порция) |
На 100 г |
| Энергетическая ценность |
779,6 кДж / 184 ккал |
1559 кДж / 368 ккал |
| Жиры |
1,45 г |
2,9 г |
| — из них насыщенные |
< 0,5 г |
< 1 г |
| Углеводы |
37,7 г |
75,4 г |
| — из них сахара |
27,5 г |
55 г |
| Белок |
5 г |
10 г |
| Соль |
0,9 г |
1,8 г |
Ингредиенты (вкус клубника): обезжиренная сыворотка (молоко), мальтодекстрин, чистая кристаллическая фруктоза (из кукурузы), декстроза, ультрафильтрованный быстрорастворимый концентрат сывороточного белка (молоко), гидролизат говяжьего белка, стабилизатор: карбоксиметилцеллюлоза натрия; эмульгатор: лецитин сои; ароматизатор, сок свёклы (вкус клубника), подсластители: сукралоза и ацесульфам-К.
Что за что отвечает
Amix™ Protein Blend (обезжиренная сыворотка + WPC + гидролизат говяжьего белка) — три источника белка с разными профилями усвоения. Обезжиренная сыворотка и WPC дают классический сывороточный профиль аминокислот, богатый BCAA. Гидролизат говяжьего белка — наиболее быстро усваиваемый тип, но имеет специфический аминокислотный профиль с большей долей пролина и гидроксипролина (коллагеновый тип). В целом 5 г белка на порцию 50 г — невысокое количество; если нужно больше белка, порцию увеличивают или комбинируют с протеиновым шейкером.
CarboJET™ Basic Matrix (мальтодекстрин + фруктоза + декстроза) — углеводная матрица из трёх компонентов. Мальтодекстрин (полимер глюкозы) — средняя скорость усвоения, хорошо поддерживает уровень гликогена. Декстроза (глюкоза) — самая быстро усваиваемая форма, мгновенно повышает уровень сахара и стимулирует выброс инсулина. Фруктоза — усваивается медленнее и через печень (восполняет гликоген печени, а не мышц напрямую). Вместе три формы дают быстрый и более длительный углеводный ответ. При этом 27,5 г сахаров из 37,7 г — это преимущественно простые сахара, что типично для бюджетных гейнеров.
Сок свёклы (краситель, вкус клубника) — натуральный розово-красный краситель вместо искусственного E120 (кармин) или синтетических азокрасителей.
Предупреждение об аллергенах: содержит молоко и сою. Гидролизат говяжьего белка — продукт не подходит для вегетарианцев. Храните в сухом месте, защищённом от прямых солнечных лучей.
5. Как и когда принимать
| Порция |
50 г (1 мерная ложка) |
| Как готовить |
Смешать 50 г с 200-250 мл воды или обезжиренного молока в блендере или шейкере 30 секунд |
| Когда |
До или после тренировки; или между приёмами пищи для дополнительных калорий |
| Сколько порций в день |
1-2 порции в день в зависимости от калорийных потребностей и целей набора массы |
| На сколько хватит |
3000 г ÷ 50 г = 60 порций; при 1 порции в день — 2 месяца, при 2 в день — 1 месяц |
С молоком (вместо воды) коктейль будет кремовее и калорийнее — добавит ещё ~60-130 ккал и ~6-7 г белка в зависимости от объёма. Для максимального набора массы это выгодно.
6. Часто задаваемые вопросы
Чем гейнер отличается от протеина?
Протеин — это преимущественно белок (70-90% по массе, ~20-30 г на порцию, ~110-130 ккал). Гейнер — это прежде всего калории и углеводы: в CarboJET® Basic на порцию ~75% углеводов и лишь ~10% белка. Гейнер нужен тогда, когда проблема не в нехватке белка, а в нехватке общей калорийности рациона.
Почему так много сахаров в составе?
Это типично для бюджетных гейнеров категории «Basic». Фруктоза и декстроза — дешёвые источники углеводов с хорошим вкусом и растворимостью. Для употребления непосредственно до и после тренировки простые углеводы уместны (быстрый гликоген). Если важнее низкий гликемический индекс и более медленные углеводы — стоит рассмотреть гейнеры премиум-класса с овсянкой, ячменём или палатинозой в основе.
Подходит ли для вегетарианцев?
Нет: в составе гидролизат говяжьего белка — продукт животного происхождения (говядина), неприемлемый для вегетарианцев и веганов.
Сколько калорий даёт 1 порция и достаточно ли этого для набора массы?
1 порция 50 г = 184 ккал; 2 порции = 368 ккал. Для реального набора массы нужен ежедневный профицит калорий ~200-500 ккал выше поддерживающей потребности. Одна-две порции гейнера — хороший вклад в этот профицит, но вся система питания важнее, чем одна добавка.
На сколько хватит банки?
3000 г ÷ 50 г = 60 порций. При 1 порции в день — 2 месяца, при 2 в день — 1 месяц.
7. Дополнительное описание производителя
По информации производителя, CarboJET™ Basic — это высококалорийный гейнер, разработанный специально для тяжелоатлетов, бодибилдеров в фазе набора массы, спортсменов силово-выносливостного профиля и атлетов с чрезвычайно быстрым метаболизмом. Продукт подходит для активных людей, нуждающихся в дополнительном потреблении качественного белкового комплекса и углеводной матрицы. CarboJET™ Basic природно содержит L-глутамин и разветвлённые аминокислоты (BCAA). Без аспартама.
Данные о составе, пищевой ценности и свойствах приведены на основе официальной информации производителя с сайта amix-nutrition.com. Это описание носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Продукт не заменяет разнообразное и сбалансированное питание.
Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении