|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если перед тренировкой нет времени отмерять порошок, искать шейкер и воду — WARCRY® SHOT от Genius Nutrition решает это за 5 секунд: открыл, взболтал, выпил. В компактном флаконе 100 мл собрана полноценная предтренировочная формула: 7000 мг цитруллина малата 2:1 для памpa, 3600 мг бета-аланина для выносливости и 300 мг кофеина для резкого старта. Это жидкий RTD-предтрен — никакого смешивания, никаких остатков порошка на дне. Подходит тем, кто тренируется на ходу, часто тренируется вне дома или просто ценит удобство.
Особенности
- RTD-формат — готовый к употреблению жидкий шот, шейкер и вода не требуются
- 7000 мг цитруллина малата 2:1 — максимальная активная доза в формуле, реальный рабочий уровень для пампа
- 3600 мг бета-аланина — полная рабочая доза на один флакон
- 300 мг безводного кофеина — эквивалент трёх чашек кофе в одном шоте
- Кофеин + L-теанин (100 мг) — классическая связка для чистой энергии без «тряски» и срыва концентрации
- CocoMineral® (100 мг) — кокосовый минеральный комплекс для поддержки электролитного баланса во время нагрузки
- Пиперин 98% (2 мг) — экстракт чёрного перца для повышения биодоступности компонентов формулы
- Один флакон = одна полная порция, ничего не делить и не считать
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Тренируешься вне дома — в зале, на стадионе, в командировке — и не хочешь таскать банку порошка | 300 мг кофеина — это много. Если ты чувствителен к кофеину или тренируешься вечером — начинай с половины флакона |
| Хочешь почувствовать резкий памп и выносливость благодаря реальным дозам цитруллина и бета-аланина | Бета-аланин в дозе 3600 мг почти наверняка даст покалывание кожи (парестезия) — это нормальная реакция, не побочный эффект |
| Устал от порошковых предтренов и хочешь попробовать жидкую форму без подготовки | |
| Нужна чистая фокусная энергия без лишней нервозности — связка кофеин + теанин именно для этого |
Состав продукта
| Активный ингредиент | На порцию (100 мл) |
| PUMP ENGINE | |
| Цитруллин-DL-малат 2:1 | 7000 мг |
| Бета-аланин | 3600 мг |
| Аргинин HCl | 1000 мг |
| Триметилглицин (бетаин) | 1000 мг |
| Ацетил-L-карнитин (ALC) | 500 мг |
| ENERGY ENGINE | |
| Кофеин безводный | 300 мг |
| CocoMineral® | 100 мг |
| L-теанин | 100 мг |
| DELIVERY ENGINE | |
| Пиперин 98% (экстракт чёрного перца) | 2 мг |
Полный состав: вода, L-цитруллин DL-малат, бета-аланин, аргинин HCl, бетаин, ацетил-L-карнитин (ALC), безводный кофеин, краситель (карамель), ароматизаторы, подсластители (сукралоза, ацесульфам K), L-теанин, консервант (сорбат калия), консервант (бензоат натрия), пиперин из экстракта чёрного перца (Piper nigrum — плоды).
Что за что отвечает
Цитруллин-DL-малат 2:1 — 7000 мг (несущий компонент). Это главный «памп-драйвер» формулы. Цитруллин преобразуется в организме в аргинин и стимулирует выработку оксида азота (NO), который расширяет сосуды — отсюда ощущение наполненных, «распухших» мышц во время работы. 7000 мг — это рабочее количество, которое реально исследовали в контексте пампа и выносливости; половинные дозы в более дешёвых продуктах дают значительно более слабый эффект.
Бета-аланин — 3600 мг (несущий компонент). Отвечает за то, чтобы мышцы меньше «горели» на тяжёлых подходах. Бета-аланин повышает уровень карнозина в мышцах, который буферизирует молочную кислоту. Полезен прежде всего при высокоинтенсивной работе — на 8-м повторении вместо того, чтобы бросить вес от жжения, есть шанс сделать 10-е. 3600 мг — полная эффективная доза; жди покалывания кожи (особенно на щеках и ушах) — это нормально.
Кофеин 300 мг + L-теанин 100 мг (несущая связка). Кофеин дает резкий старт и обостряет внимание, теанин убирает «тряску» и раздражительность от больших доз кофеина. Вместе они дают чистую, ровную энергию и фокус без типичных «провалов» после сильных стимуляторов. 300 мг — это существенно; если ты обычно пьёшь одну чашку кофе в день, почувствуешь мощный эффект.
Аргинин HCl — 1000 мг. Поддерживает кровоток и выработку NO. В связке с цитруллином усиливает вазодилатацию. Доза 1000 мг — заметная поддержка, хотя в роли самостоятельного средства для пампа цитруллин работает эффективнее.
Триметилглицин (бетаин) — 1000 мг. Поддерживает силовые показатели и синтез мышечного белка. 1000 мг — умеренная доза (в некоторых исследованиях использовали 2500 мг), но вместе с остальной формулой свою роль выполняет.
Ацетил-L-карнитин (ALC) — 500 мг. Помогает транспортировать жирные кислоты в митохондрии и поддерживает ментальную ясность благодаря воздействию на нейромедиаторы (в частности дофамин). В этой формуле больше играет роль когнитивного усилителя и помощника при нехватке кислорода.
CocoMineral® — 100 мг. Запатентованный минеральный комплекс на основе кокосовой воды. Поддерживает электролитный баланс во время нагрузки — помогает снизить риск судорог и поддержать нормальный пульс.
Пиперин 98% — 2 мг. Экстракт чёрного перца повышает биодоступность других компонентов формулы — проще говоря, помогает организму лучше усвоить то, что в шоте есть.
Продукт содержит подсластители сукралозу и ацесульфам K. Не подходит для лиц с фенилкетонурией. Хранить в недоступном для детей месте.
Как и когда принимать
| Порция | 1 флакон (100 мл) = 1 полная порция |
| Частота | 1 раз в день, не превышать суточную дозу |
| С чем | Готовый к употреблению — никакого смешивания; запивать водой не обязательно |
| Когда | За ~5 минут до тренировки |
| Важно | Хорошо взболтать флакон перед употреблением; после открытия вжить в течение 48 часов; хранить при температуре до 25°C, защищать от влаги и света |
Если ты впервые пробуешь WARCRY® SHOT или вообще редко употреблял сильные предтрены — начинай с половины флакона, чтобы оценить реакцию организма на 300 мг кофеина. Избегай одновременного употребления других источников кофеина (кофе, энергетики). Не рекомендуется лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли разводить WARCRY® SHOT водой?
Нет — это готовый жидкий RTD-шот. Просто взболтай флакон и выпей. Шейкер, вода и мерная ложка не требуются.
300 мг кофеина — это не слишком много?
Для опытных любителей кофеина — нормальная доза для мощного предтренировочного эффекта. Это эквивалент трёх чашек крепкого кофе сразу. Если ты чувствителен к кофеину или тренируешься вечером — начинай с половины флакона и не комбинируй с кофе или энергетиками.
Почему кожа покалывает после приёма?
Это бета-аланин — 3600 мг в полной дозе почти всегда вызывают парестезию (покалывание, пощипывание кожи, особенно лица и ушей). Это нормальная реакция, не аллергия и не побочный эффект. Проходит за 15–30 минут.
Чем WARCRY® SHOT отличается от порошкового предтрена?
Формула по составу и дозам — полноценный предтрен. Разница лишь в формате: жидкий шот не требует шейкера и подготовки. Удобно для тренировок вне дома или когда просто нет времени возиться с порошком.
Сколько времени хранится после открытия?
Вжить в течение 48 часов после открытия. Хранить до открытия при температуре до 25°C, защищая от влаги и прямого света.
Есть ли в составе сахар?
Сахара нет. Сладкий вкус придают подсластители сукралоза и ацесульфам K — без калорий и без скачков инсулина.
Краткое резюме. WARCRY® SHOT — выбор для тех, кому важно удобство RTD-формата без компромисса в дозах: 7 г цитруллина, 3,6 г бета-аланина и 300 мг кофеина в одном флаконе — это реальная предтренировочная формула, а не «энергетик с порошками». Если кофеин 300 мг для тебя избыток или вечерние тренировки — лучше рассмотри менее стимулирующие варианты или употребляй половину флакона.
Дополнительное описание производителя
WARCRY® SHOT — жидкий RTD-предтрен от Genius Nutrition во флаконе 100 мл. Производитель описывает формулу как трёхмоторную систему: Pump Engine (цитруллин, бета-аланин, аргинин, бетаин, ALC), Energy Engine (кофеин, CocoMineral®, L-теанин) и Delivery Engine (пиперин для биодоступности). Продукт ориентирован на тех, кто ищет полноценный предтрен без необходимости смешивания.
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
