|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если после тренировки мышцы ноют больше, чем хотелось бы, а вы к тому же веган или просто хотите обойтись без животных ингредиентов — BiotechUSA Vegan BCAA может стать удобной поддержкой. Это ароматизированный порошок из трёх незаменимых аминокислот (лейцин, изолейцин, валин) в классическом соотношении 2:1:1 — по 6000 мг на порцию — плюс витамин B6. Формула полностью растительная, без сахара, лактозы и глютена. Пробник 9 г — это одна полноценная порция: удобно попробовать перед покупкой полной банки или взять с собой на разовую тренировку.
Особенности
- 6000 мг BCAA на порцию в соотношении 2:1:1 (L-лейцин 3000 мг / L-изолейцин 1500 мг / L-валин 1500 мг)
- Полностью веганский состав — без ингредиентов животного происхождения
- Instant L-лейцин (с эмульгатором лецитин) — лучше растворяется в воде, не даёт комков
- Витамин B6 — 1,6 мг (119% суточной нормы) — поддерживает нормальный энергетический обмен
- Без сахара, без глютена, без консервантов
- Пробник 9 г = 1 полная порция: идеально оценить вкус и растворимость перед покупкой большой банки
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Вы веган или избегаете животных ингредиентов в добавках | Производится на предприятии, где обрабатывают молоко, яйца, сою, орехи — людям с серьёзными аллергиями стоит это учесть |
| Хотите попробовать BCAA перед покупкой полной банки (360 г или 700 г) — оценить вкус и растворимость без риска | |
| Тренируетесь регулярно и ищете удобное аминокислотное питание во время или после нагрузки | Пробник — это 1 порция. Если вы уже знакомы с продуктом и он вам подходит — выгоднее брать сразу большую фасовку |
| Рацион без мяса и молочного, и вы хотите закрыть потребность в BCAA из добавки |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На порцию (9 г) |
| BCAA (сумма) | 6000 мг |
| — из которых L-лейцин | 3000 мг |
| — из которых L-изолейцин | 1500 мг |
| — из которых L-валин | 1500 мг |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 1,6 мг (119% суточной нормы) |
Полный перечень ингредиентов: instant L-лейцин (L-лейцин, эмульгатор: лецитины) 33%, L-изолейцин 17%, L-валин 17%, инулин, ароматизаторы, регулятор кислотности (лимонная кислота), порошок лимонной цедры (варьируется в зависимости от вкуса), антислёживающий агент (диоксид кремния), подсластитель (сукралоза), соль, пиридоксина гидрохлорид.
Что за что отвечает
L-лейцин (3000 мг) — главный из трёх. Именно он запускает синтез мышечного белка после нагрузки. Доза 3000 мг — рабочая: есть данные, что именно от ~2–3 г лейцина начинается ощутимая активация процессов восстановления мышц. Instant-форма (с лецитином) лучше растворяется в воде — плюс для тех, кто не любит комки и осадок.
L-изолейцин (1500 мг) и L-валин (1500 мг) — поддерживающая пара. Изолейцин способствует усвоению глюкозы мышцами во время нагрузки, валин — участник энергетического обмена в мышцах. Вместе с лейцином они образуют классическую триаду 2:1:1, которую используют большинство BCAA-продуктов.
Инулин — растворимая пищевая клетчатка, выполняет роль наполнителя и текстурообразователя. Для работы мышц значения не имеет, но нейтрален и хорошо переносится.
Витамин B6 (1,6 мг — 119% суточной нормы) — участвует в нормальном энергетическом обмене и способствует уменьшению ощущения усталости и истощения. Доза превышает дневную норму — вполне рабочее количество, хотя при сбалансированном рационе это скорее подстраховка, чем критическая добавка.
Произведено на предприятии, обрабатывающем молоко, яйца, сою, ракообразных, диоксид серы и пищу с орехами. Людям с аллергиями на перечисленные ингредиенты рекомендуем проконсультироваться с врачом перед приёмом.
Как и когда принимать
| Порция | 9 г (2 полные чайные ложки = 1 столовая ложка) — это весь пробник целиком |
| Частота | 1 порция в день |
| С чем | Растворить в 300 мл холодной воды, перемешать или взболтать |
| Когда | До, во время или после тренировки — в зависимости от личных привычек |
| Важно | Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Хранить в сухом прохладном месте, в недоступности от детей |
Instant-форма лейцина растворяется лучше стандартной, поэтому обычно достаточно простого взбалтывания в шейкере или стакане. Если вкус слишком насыщенный — можно увеличить количество воды до 400–500 мл без потери эффективности.
Частые вопросы
Чем BiotechUSA Vegan BCAA отличается от обычных BCAA?
Главное отличие — состав полностью без ингредиентов животного происхождения. Стандартные BCAA часто производят из перьев или кератина животных, здесь — растительный источник. Для большинства тренирующихся разницы в эффективности нет, но для веганов и вегетарианцев это важно. По составу и дозам (6000 мг, 2:1:1) — стандартный качественный продукт.
Пробник 9 г — это одна полная порция или меньше?
Одна полная порция. 9 г — ровно то количество, которое производитель рекомендует на один приём. То есть вы получаете полноценный тест продукта: 6000 мг BCAA и 1,6 мг витамина B6 — без какого-либо компромисса в дозировке.
Есть ли в составе сахар или подсластители?
Сахара нет. Вкус обеспечивает сукралоза — синтетический подсластитель без калорий, широко применяемый в спортивном питании. Если вы избегаете любых подсластителей — продукт не подойдёт.
Действительно ли нужны BCAA, если я уже употребляю протеин?
Если вы принимаете достаточно протеина (1,6–2,2 г на кг веса в сутки), отдельные BCAA дадут минимальный дополнительный эффект — аминокислоты в нём уже есть. BCAA как добавка более актуальна для тех, кто тренируется натощак, сидит на строгом дефиците или получает мало белка из еды.
Как понять, подходит ли мне этот вкус, прежде чем покупать большую банку?
Именно для этого и есть пробник. Один пакетик 9 г даёт полное представление о вкусе, растворимости и консистенции напитка — и стоит значительно меньше, чем полная банка на 360 или 700 г, которую потом жалко выбрасывать из-за неподходящего вкуса.
Можно ли принимать BCAA ежедневно, не только в дни тренировок?
Да, это безопасно. Но практический смысл в нетренировочные дни меньше — BCAA наиболее эффективны именно вокруг нагрузки. Если вы хотите поддержать восстановление после тяжёлой сессии — принять на следующее утро вполне разумно.
Краткий вывод. Vegan BCAA от BiotechUSA — конкретный выбор для тех, кому принципиально важна растительная формула: состав чистый, дозы рабочие, вкус удобно оценить именно через пробник. Если вы не веган и уже имеете достаточно протеина в рационе — более дешёвый стандартный BCAA-порошок закроет ту же потребность без переплаты.
Дополнительное описание производителя
BiotechUSA позиционирует Vegan BCAA как ответ на растущий спрос среди спортсменов, придерживающихся растительного питания. Продукт содержит три незаменимые аминокислоты с разветвлённой цепью — строительные блоки мышечных белков — в проверенном соотношении 2:1:1, дополненные витамином B6 для поддержки нормального обмена веществ. Формат пробника 9 г соответствует одной рекомендованной порции.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
