|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если после работы едва тащишь себя в зал, а тренировки «на автопилоте» уже не дают результата — BiotechUSA Super Nova как раз для таких моментов. Это предтренировочный комплекс в порошке на 30 порций: 200 мг кофеина на порцию дают выраженный заряд энергии и концентрации, а смесь аминокислот (L-цитруллин, L-аргинин, бета-аланин, таурин) и креатин поддерживают выносливость и мышечную работу во время самой тренировки. Формула без сахара, без лактозы, без глютена — подходит веганам. Ориентирована на силовые, функциональные и единоборческие тренировки, а также на тех, кто на «сушке» и не хочет лишних калорий из предтрена.
Особенности
- 200 мг кофеина на порцию — доза, которую большинство людей ощущает уже через 15–20 минут после приёма: выраженный фокус и мотивация без «нервозного» эффекта при соблюдении дозировки.
- 10 активных ингредиентов в одной порции — аминокислоты, креатин, витамины (B6, ниацин) и цинк в единой формуле, не нужно смешивать несколько добавок.
- Без сахара — в готовом напитке ≤0,5 г сахара на 100 мл; подходит для контроля калорий и «сушки».
- Веганская формула — без молочных, яичных и животных ингредиентов; без лактозы и глютена.
- Удобная порция — 9,4 г (2 мерные ложки) на 200 мл воды: просто, без взвешивания на весах.
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Тренируешься после работы и нужен дополнительный заряд энергии и концентрации | 200 мг кофеина — высокая доза: если ты чувствителен к кофеину или пьёшь кофе в течение дня, не комбинируй с другими кофеинсодержащими продуктами |
| Занимаешься силовыми тренировками, кроссфитом или единоборствами | Не рекомендован при сердечно-сосудистых заболеваниях и повышенном давлении — в таком случае лучше выбрать безкофеиновый вариант |
| На «сушке» или контролируешь калории — хочешь предтрен без лишнего сахара и углеводов | Бета-аланин в составе может вызывать покалывание кожи (парестезия) — это нормальная реакция, но в первый раз может удивить |
| Веган или избегаешь лактозы и глютена | |
| Хочешь одну добавку вместо нескольких отдельных — кофеин + аминокислоты + креатин вместе |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На порцию (9,4 г) | % от суточной нормы |
| L-Аргинин гидрохлорид | 2250 мг (в т.ч. L-аргинин 1860 мг) | — |
| Бета-аланин | 1400 мг | — |
| L-Цитруллин | 1327 мг | — |
| Таурин | 1180 мг | — |
| Малат (яблочная кислота) | 1022 мг | — |
| Креатин моногидрат (микронизированный) | 1014 мг (в т.ч. креатин 892 мг) | — |
| Кофеин безводный | 200 мг | — |
| Ниацин (никотиновая кислота) | 10 мг | 63% |
| Цинк (оксид цинка) | 5,9 мг | 59% |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 0,80 мг | 57% |
Полный перечень ингредиентов (вариант Apple-Pear): L-аргинин гидрохлорид 24%, бета-аланин 15%, L-цитруллин 14%, таурин 13%, кислота (яблочная кислота) 11%, микронизированный креатин моногидрат 11%, ароматизаторы, кофеин безводный 2,1%, антислёживатель (диоксид кремния), подсластители (сукралоза, ацесульфам К), регуляторы кислотности (карбонаты натрия, оксид магния, цитраты кальция), наполнитель (полидекстроза), никотиновая кислота, оксид цинка, красители (тартразин, индиготин), пиридоксина гидрохлорид. Состав может незначительно отличаться в зависимости от вкуса.
Что за что отвечает
L-Цитруллин (1327 мг) + L-Аргинин (2250 мг гидрохлорида / 1860 мг аргинина) — обе аминокислоты участвуют в синтезе оксида азота, который расширяет сосуды и улучшает кровоток к мышцам во время тренировки: это и есть «пампинг», и лучшее снабжение кислородом при длительных усилиях. Цитруллин в этом механизме эффективнее, чем аргинин отдельно — хорошо, что оба присутствуют. Дозы — на нижнем краю рабочего диапазона, но в комбинации дают эффект.
Бета-аланин (1400 мг) — поддерживает синтез карнозина в мышцах, который буферизует молочную кислоту. Проще говоря: помогает меньше «гореть» на тяжёлых подходах и выдерживать дольше на интенсивном отрезке. Для силовых и HIIT-тренировок — полезный компонент. Именно он вызывает лёгкое покалывание кожи после приёма — это нормально.
Таурин (1180 мг) — нейромедиатор и осморегулятор, который хорошо сочетается с кофеином: смягчает избыточное возбуждение и поддерживает концентрацию без «дрожи». Часто встречается в энергетиках — здесь выполняет ту же роль.
Кофеин безводный (200 мг) — несущий компонент формулы, реальная рабочая доза. Быстро всасывается, даёт выраженный энергетический и когнитивный эффект: больше фокуса, меньше ощущения усталости на самой тренировке. Для людей с низкой толерантностью к кофеину — ощутимо.
Креатин моногидрат микронизированный (1014 мг / 892 мг чистого креатина) — доза символическая по сравнению со стандартным протоколом загрузки (3–5 г/день). Как самостоятельный источник креатина не сработает, но как бонусный компонент в предтрене — «лучше, чем ничего». Кто хочет полный эффект креатина — стоит принимать отдельно.
Ниацин (B3, 10 мг / 63% суточной нормы) + Витамин B6 (0,80 мг / 57%) + Цинк (5,9 мг / 59%) — поддержка нормального энергообмена и снижение усталости (B3 и B6), метаболизм жирных кислот и защита клеток от окисления (цинк). Дозы умеренные, но реально покрывают больше половины суточной потребности — полезное дополнение для активных людей.
Произведено на предприятии, где перерабатываются молоко, яйца, глютен, соя, арахис, сельдерей, ракообразные, рыба, моллюски, диоксид серы и орехи. Продукт содержит тартразин — может негативно влиять на активность и внимание детей. Состав и красители могут отличаться в зависимости от вкуса.
Как и когда принимать
| Порция | 9,4 г (2 мерные ложки = 1 столовая ложка с горкой) |
| Частота | 1 порция в день — в тренировочные дни перед тренировкой |
| С чем | 200 мл воды, хорошо взболтать в шейкере |
| Когда | За 15 минут до начала тренировки |
| Важно | Не употреблять в один день с другими кофеинсодержащими продуктами (кофе, энергетики). Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам. |
В упаковке 30 порций. Если ты тренируешься 4 раза в неделю — банки хватит примерно на 7–8 недель. В первый раз лучше попробовать днём (не вечером) — 200 мг кофеина могут мешать заснуть, если тренировка поздняя.
Частые вопросы
Super Nova BiotechUSA — ощутим ли эффект от 200 мг кофеина?
Да, 200 мг — это ощутимая доза: примерно как две крепкие чашки эспрессо. Большинство людей замечают прилив энергии и фокуса уже через 15–30 минут после приёма. Если ты редко употребляешь кофеин — начни с половины порции, чтобы оценить реакцию.
Подходит ли Super Nova для тренировок вечером?
С осторожностью. Кофеин задерживается в организме 5–7 часов, поэтому если тренировка после 19:00 — есть риск, что заснуть будет сложнее. Для вечерних тренировок лучше рассмотреть безкофеиновый Pump от BiotechUSA.
Почему кожа покалывает после приёма — это нормально?
Да, это нормальная реакция на бета-аланин (1400 мг в составе). Бета-аланин вызывает временное покалывание или ощущение тепла на коже (парестезия) — безопасный побочный эффект, проходит через 20–30 минут и никак не свидетельствует о проблеме со здоровьем.
Заменит ли Super Nova отдельный приём креатина?
Нет. В одной порции содержится лишь ~892 мг чистого креатина — это существенно меньше эффективной суточной дозы 3–5 г. Если тебе важно действие креатина на силу и выносливость — стоит принимать его отдельно. В Super Nova он скорее бонус, чем рабочая доза.
Подходит ли Super Nova для женщин?
Да, формула нейтральная — без гормональных компонентов. Женщинам с меньшей массой тела или меньшей привычной дозой кофеина стоит попробовать половину порции сначала. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
На сколько хватает банки 282 г и сколько порций внутри?
В упаковке 30 порций по 9,4 г. При ежедневном приёме — на месяц; при 4 тренировках в неделю — примерно на 7–8 недель.
Можно ли принимать Super Nova каждый день, даже в дни без тренировок?
Производитель рекомендует принимать перед тренировкой. В нетренировочные дни смысла в приёме мало — предтрен ориентирован на непосредственную подготовку к нагрузке, а 200 мг кофеина без физической активности — просто лишнее возбуждение.
Краткий вывод. Super Nova — добротный предтрен для тех, кому нужен реальный кофеиновый толчок (200 мг) плюс аминокислотная поддержка в одной порции без сахара и лишних калорий. Если кофеин тебе противопоказан или тренируешься поздно вечером — лучше выбрать безкофеиновый вариант.
Дополнительное описание производителя
BiotechUSA позиционирует Super Nova как стимулированный предтренировочный комплекс в порошке с 10 активными ингредиентами: аминокислотами (L-цитруллин, L-аргинин, бета-аланин, таурин), микронизированным креатин моногидратом, кофеином и витаминно-минеральным комплексом (B6, ниацин, цинк). Продукт без сахара, без лактозы, без глютена, веганский. Рекомендован для силовых, выносливостных и единоборческих тренировок, а также для тех, кто на «сушке». Доступен в нескольких вкусах: персик, яблоко-груша, апельсин-манго.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
