|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если на тренировке быстро «сдуваешься» или хочешь лучше чувствовать работу мышц — аргинин помогает через одну конкретную механику: он является строительным материалом для синтеза оксида азота (NO), который расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение мышц во время нагрузки. BiotechUSA L-Arginine — это моно-добавка в капсулах без лишнего: 825 мг чистого L-аргинина (в форме гидрохлорида) на капсулу, без сахара, без глютена, без ГМО. Подойдёт тем, кто занимается силовыми или тренировками на выносливость и хочет добавить аргинин в свой стек — просто, без порошков и шейкеров.
Особенности
- 825 мг чистого L-аргинина на капсулу (в форме HCl — химически стабильная форма с хорошим профилем усвоения)
- Моно-продукт: только аргинин, ничего лишнего — удобно для точного контроля дозы и стекирования с другими добавками
- 90 капсул в банке — три месяца при режиме 1 капсула в день
- Без сахара, без глютена, без ГМО — подходит для людей с соответствующими ограничениями в рационе
- Желатиновая капсула — не подходит для веганов/вегетарианцев
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Занимаешься силовыми тренировками и хочешь поддержать кровенаполнение мышц во время работы | 1 капсула = 825 мг аргинина — это умеренная доза. Исследования часто используют 3–6 г в день; для полноценного эффекта некоторые принимают несколько капсул |
| Занимаешься видами спорта на выносливость (бег, велосипед, бокс) и ищешь поддержку кровообращения под нагрузкой | Не рекомендуется при проблемах с давлением, беременным и кормящим женщинам |
| Хочешь добавить аргинин в имеющийся стек (например, к креатину или цитруллину) и нужна чистая форма без «лишних» компонентов | Желатиновая капсула — не подходит для веганов и вегетарианцев |
| Чувствителен к добавкам — минимальный состав вспомогательных веществ, без красителей в самом продукте |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На порцию (1 капсула) |
| L-arginine hydrochloride | 1000 мг |
| — из них L-аргинин | 825 мг |
Полный перечень ингредиентов: гидрохлорид L-аргинина (85%), оболочка капсулы [желатин, глазирующий агент (шеллак), краситель (оксиды и гидроксиды железа), регулятор кислотности (гидроксид аммония), регулятор кислотности (гидроксид калия)], антислёживающие агенты (соли жирных кислот магния, диоксид кремния).
Что за что отвечает
L-аргинин (825 мг на капсулу, в форме гидрохлорида). Аргинин — условно незаменимая аминокислота: организм синтезирует её самостоятельно, но при повышенных нагрузках собственного производства может не хватать. Главная роль в контексте спорта — участие в синтезе оксида азота (NO). NO расширяет кровеносные сосуды, что улучшает доставку кислорода и питательных веществ к мышцам во время работы. Форма HCl (гидрохлорид) химически стабильна и хорошо растворяется. Доза 825 мг на капсулу — умеренная: если ориентироваться на дозировки, используемые в исследованиях (обычно 3–6 г/день), одна капсула — это скорее базовая поддержка или стартовая точка для тех, кто чувствителен к добавкам. Остальной состав — технические вспомогательные компоненты оболочки капсулы без биологической активности.
Производится на предприятии, где перерабатываются продукты с молоком, яйцами, глютеном, соей, ракообразными, сернистым ангидридом и орехами. Людям с соответствующими аллергиями — обращать внимание.
Как и когда принимать
| Порция | 1 капсула |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | Стакан воды |
| Когда | В тренировочные дни — перед тренировкой; в дни отдыха — перед сном |
| Важно | Не превышать рекомендуемую дозу. Не рекомендуется при проблемах с кровяным давлением, беременным и кормящим женщинам |
90 капсул в банке — это ровно 90 дней приёма при режиме 1 капсула в день. Аргинин хорошо сочетается с цитруллином: цитруллин является предшественником аргинина и продлевает действие NO-синтеза — если хочешь усилить эффект, можно рассмотреть их вместе.
Частые вопросы
Почему 1 капсула в день — это не мало? Сколько аргинина нужно?
Официальная рекомендация производителя — 1 капсула (825 мг L-аргинина) в день. В исследованиях с физической нагрузкой использовали более высокие дозы — от 3 до 6 г в день. То есть одна капсула — это базовый, консервативный режим, удобный для старта или для тех, кто комбинирует аргинин с цитруллином (который тоже повышает уровень NO). Если хочешь более высокую дозу — стоит проконсультироваться с врачом или тренером.
Чем L-аргинин отличается от L-цитруллина? Что лучше взять?
Аргинин непосредственно участвует в синтезе NO. Цитруллин — его предшественник: превращается в аргинин в почках и, по ряду данных, эффективнее поддерживает уровень аргинина в крови после приёма. Оба имеют смысл; их часто сочетают для большего эффекта. Если ищешь чистую форму аргинина для стекирования — этот продукт подходит. Если выбираешь между одним и другим — цитруллин в современных исследованиях немного лучше по биодоступности.
На сколько хватает одной банки?
90 капсул при режиме 1 капсула в день — это ровно 3 месяца приёма. Если планируешь принимать более 1 капсулы — соответственно меньше.
Подходит ли этот аргинин для женщин?
Да, продукт не позиционируется как «только для мужчин». Исключение — беременные и кормящие женщины: им принимать не рекомендуется. Для остальных женщин, занимающихся спортом, — подходит без ограничений.
Есть ли лактоза или глютен в составе?
Продукт сертифицирован как gluten free и не содержит лактозы в составе. Однако производится на заводе, где перерабатываются молоко, глютен и другие аллергены — если есть тяжёлая форма аллергии, стоит учитывать этот риск перекрёстного загрязнения.
Подходит ли капсула для веганов?
Нет. Оболочка капсулы желатиновая — продукт животного происхождения. Для веганов и вегетарианцев эта форма не подходит.
Краткий вывод. BiotechUSA L-Arginine — хороший выбор, если нужна чистая моно-форма аргинина без лишнего для стекирования или осторожного старта; если хочешь более высокую дозу NO-поддержки в одном продукте — стоит рассмотреть комплекс с цитруллином или предтрен с аргинином в составе.
Дополнительное описание производителя
BiotechUSA позиционирует L-Arginine как добавку для тех, кто занимается видами спорта на выносливость или бодибилдингом, а также для людей, чувствительных к наполнителям. Аргинин синтезируется организмом в гипофизе, однако при повышенных нагрузках собственного производства может быть недостаточно — отсюда необходимость в дополнительном приёме. Продукт изготавливается из тщательно отобранных ингредиентов на производственных мощностях BiotechUSA (Будапешт, Венгрия).
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
