|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если от кремовых протеиновых шейков немного тошнит после тренировки — Iso Whey Zero Clear от BiotechUSA это исправляет. Вместо густой «молочной» консистенции он растворяется в воде как освежающий напиток: прозрачный, лёгкий, фруктовый — и даёт 21 г чистого сывороточного изолята за порцию. Подходит тем, кто хочет добрать белок без тяжести в желудке, не переносит лактозу или просто хочет что-то вкуснее, чем очередной «шоколадный коктейль». Без лактозы, без сахара, без глютена — формат, подходящий и после зала, и в жаркий день вместо сладкого.
Особенности
- Прозрачная «соковая» текстура — растворяется в воде как спортивный напиток, а не густой молочный шейк; комфортно пить даже сразу после интенсивной тренировки
- 21 г протеина из порции 25 г — концентрация 84–85% белка на 100 г благодаря изоляту сыворотки 97%; минимум жира (<0,5 г) и углеводов (<0,5–0,8 г в зависимости от вкуса)
- Полный BCAA-профиль: ~4586–4642 мг/порцию — лейцин ~2215–2242 мг, изолейцин ~1205–1220 мг, валин ~1166–1180 мг; ключевые аминокислоты для поддержки мышц
- Подходит при чувствительности к лактозе — содержание лактозы <0,1 г/100 мл в готовом напитке благодаря специальным методам фильтрации изолята
- Хлорелла в составе — микроводоросль, дополнительный источник растительного белка и нутриентов; небольшая, но реальная добавка к формуле
- 5 фруктовых вкусов — зелёное яблоко, вишня, персиковый чай, кактусовый инжир, арбуз; без тяжёлого сладковатого привкуса концентрата
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Не любите кремовые шейки — после тренировки хочется чего-то лёгкого и освежающего, а не «молочного коктейля» | Продукт содержит молоко в составе изолята — при аллергии на молочный белок (не лактозная непереносимость, а именно аллергия) не подходит |
| Есть чувствительность к лактозе — изолят прошёл фильтрацию до уровня <0,1 г лактозы/100 мл готового напитка | Производится на предприятии, где также обрабатываются яйца, соя, арахис, орехи, рыба, ракообразные и диоксид серы — важно для людей с соответствующими аллергиями |
| Хотите набрать суточную норму белка без лишних калорий — ~88 ккал и <1 г жира/углеводов на порцию | |
| Активно тренируетесь и ищете удобный протеин на каждый день — размешивается за 30 секунд в шейкере с холодной водой | |
| Женщины, которые ищут лёгкий вкусный протеин без ощущения «накачки» — фруктовые вкусы и лёгкая текстура делают приём приятнее |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (25 г) |
| Энергетическая ценность | ~351–355 ккал / ~1492–1507 кДж | ~87–89 ккал / ~370–377 кДж |
| Жиры | 0,7 г | <0,5 г |
| — из них насыщенные | 0,3 г | <0,1 г |
| Углеводы | 1,2–3,1 г* | <0,5–0,8 г* |
| — из них сахара | <0,5–0,8 г* | <0,5 г |
| Белки | 84–85 г | 21 г |
| Соль | 0–0,01 г | 0 г |
* Значения незначительно отличаются в зависимости от вкуса (например, вкус «Персиковый чай» содержит экстракт чёрного чая, что даёт немного больше углеводов). Данные приведены по официальной странице производителя для фасовки 400 г (EU), порции 16 × 25 г.
Состав (на примере вкуса Кактусовый инжир): изолят сывороточного протеина (молоко) 97%, ароматизаторы, порошок хлореллы (Chlorella sp.), подсластитель (сукралоза), пеногаситель [пеногасители (диметилполисилоксан, диоксид кремния)], кислота (лимонная кислота).
Состав (вкус Персиковый чай): изолят сывороточного протеина (молоко) 96%, ароматизаторы, растворимый чёрный чай (экстракт листьев Camellia sinensis), подсластитель (сукралоза), пеногаситель [пеногасители (диметилполисилоксан, диоксид кремния)].
Аминокислотный профиль на 1 порцию (25 г), усреднено по вкусам:
| Аминокислота | Количество |
| L-Лейцин (BCAA) | ~2215–2242 мг |
| L-Изолейцин (BCAA) | ~1205–1220 мг |
| L-Валин (BCAA) | ~1166–1180 мг |
| Всего BCAA | ~4586–4642 мг |
| L-Лизин | ~1926–1949 мг |
| L-Глутамин + L-Глутаминовая кислота | ~3621–3664 мг |
| L-Треонин | ~1356–1372 мг |
| L-Аспарагин + L-Аспарагиновая кислота | ~2243–2270 мг |
| Всего незаменимых аминокислот (EAA) | ~9783–9901 мг |
За что отвечает каждый компонент
Изолят сывороточного протеина (97%) — главный и единственный рабочий компонент. Это наичистейшая форма сывороточного протеина: после микро- и ультрафильтрации остаётся минимум лактозы, жира и углеводов — и максимум белка (~84–85 г/100 г). Быстро усваивается, содержит полный спектр незаменимых аминокислот, включая лейцин — ключевой триггер синтеза мышечного белка. BCAA-профиль (~4600 мг/порцию) реально значимый: лейцина ~2200+ мг — это выше минимального порога ~1500–2000 мг, который считается эффективным для запуска синтеза белка после тренировки. Именно высокая доля изолята (~97%) даёт прозрачную текстуру — изолят при растворении в воде не мутнеет так, как концентрат.
Хлорелла (Chlorella sp.) — бонус, не несущий компонент. Микроводоросль, дополнительный источник растительного белка и микроэлементов. Количество в продукте не указано производителем — реалистично это скромная «зелёная» добавка к формуле, а не самостоятельная доза хлореллы с доказанным эффектом. Воспринимать как приятный плюс, а не ключевое преимущество.
Подсластитель (сукралоза) — некалорийный, даёт сладость без сахара. Продукт официально обозначен как sugar-free (≤0,5 г сахара/100 мл готового напитка).
Пеногаситель (диметилполисилоксан, диоксид кремния) — технологическая добавка, которая убирает избыточную пену при растворении в воде. Поэтому производитель и рекомендует дать напитку отстояться несколько секунд после взбалтывания.
Производится на предприятии, где также перерабатываются яйца, соя, арахис, орехи, рыба, ракообразные и продукты, содержащие диоксид серы. Содержит молоко.
Как и когда принимать
| Порция | 25 г (1 мерная ложка или 2 с горкой столовых ложки) |
| Частота | 1 порция в день или по необходимости, в зависимости от суточной нормы белка |
| С чем | 300 мл холодной воды — только вода, не молоко (с молоком текстура не будет прозрачной) |
| Когда | После тренировки — оптимально; подходит также между приёмами пищи или в любой момент, когда нужно добрать белок без ощущения тяжести |
| Важно | После взбалтывания в шейкере дать напитку отстояться несколько секунд, пока осядет пена — только тогда пить. Это особенность изолятов с прозрачной текстурой, ничего странного. |
В банке 400 г — 16 порций по 25 г (около двух недель при ежедневном приёме). Для точного дозирования лучше использовать кухонные весы — мерная ложка даёт ориентировочный объём, но плотность порошка может немного варьироваться в зависимости от вкуса.
Частые вопросы
Чем Iso Whey Zero Clear отличается от обычного Iso Whey Zero?
Главное отличие — текстура. Обычный Iso Whey Zero кремовый, растворяется в воде или молоке и даёт густой шейк. Clear-версия растворяется исключительно в воде и даёт прозрачный, «соковый» напиток без молочного привкуса. Вкусы у Clear только фруктовые — никакого шоколада или ванили. По содержанию белка и общей эффективности — равнозначны.
Подойдёт ли при непереносимости лактозы?
Подойдёт для большинства людей с лактозной непереносимостью: продукт содержит <0,1 г лактозы на 100 мл готового напитка — это крайне мало. При аллергии именно на молочный белок (казеин/сыворотка) — не подходит, поскольку основа — сывороточный изолят из молока.
Сколько порций в банке и на сколько хватит?
В фасовке 400 г — 16 порций по 25 г. При одной порции в день хватит примерно на 2 недели. Если нужно больше — ищите большую фасовку или берите сразу несколько банок.
Почему после взбалтывания нужно ждать, пока осядет пена?
В составе есть пеногаситель (диметилполисилоксан), но при активном взбалтывании изолят в воде всё равно пенится — это нормально для продуктов с прозрачной «водяной» текстурой. Просто подождите 10–15 секунд и пейте спокойно.
Можно ли растворять в молоке или соке вместо воды?
Технически — да, но не рекомендуется для Clear-версии: молоко сделает напиток мутным и тяжёлым, а сок может вступить в реакцию с кислотой в составе. Вода — единственная жидкость, при которой вы получите ту самую прозрачную «соковую» текстуру, ради которой и берётся этот продукт.
Есть ли разница между вкусами по составу и калорийности?
Минимальная. Большинство вкусов имеют ~88 ккал и 21 г белка на порцию. Вкус «Персиковый чай» содержит экстракт чёрного чая и имеет немного больше углеводов (0,8 г/порцию против <0,5 г у остальных) — практически несущественно. Выбирайте вкус, который вам больше по душе.
Краткий вывод. Iso Whey Zero Clear — логичный выбор, если кремовые протеины не нравятся или плохо переносятся, а 21 г изолята после тренировки нужны в удобном формате. Если вас устраивают классические шейки и вы хотите больше вкусов или больше порций за порцию — обычный Iso Whey Zero будет более дешёвым вариантом.
Дополнительное описание производителя
BiotechUSA позиционирует Iso Whey Zero Clear как изолят сывороточного протеина с прозрачной фруктовой текстурой — альтернативу традиционным кремовым шейкам. Продукт без лактозы, сахара и глютена (по критериям ЕС), содержит хлореллу в качестве дополнительного нутриента. Производитель рекомендует употреблять после тренировки или в жаркую погоду как освежающую альтернативу привычным протеиновым напиткам. Продукт доступен в 5 фруктовых вкусах.
Информация носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией или инструкцией по лечению.
