|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кратко о продукте
Если перед тренировкой ты обычно пьёшь таблетки кофеина или несколько чашек кофе и всё равно чувствуешь, что «что-то не то» — возможно, просто не хватает полноценного предтренировочного комплекса. BiotechUSA Black Blood CAF+ — это порошковый предтрен на базе 200 мг кофеина на порцию (400 мг на полную суточную дозу), с аминокислотами для пампа и выносливости, минералами и BioPerine® для лучшего усвоения, без сахара, лактозы и глютена. Пробник — удобный способ оценить формулу, прежде чем покупать полную банку: одна порция даст реальное ощущение продукта на конкретной тренировке.
Особенности
- 200 мг кофеина на порцию (7,5 г) — двойная порция даёт 400 мг в сутки: мощная стимуляция без необходимости переплачивать за полную банку при первом знакомстве
- Кофеин из двух источников: 179 мг безводного кофеина + 21 мг из экстракта чёрного чая — более плавный старт, меньше резких «качелей» энергии по сравнению с моно-кофеином
- 1000 мг L-аргинина + 1000 мг L-цитруллина на порцию — NOX-комплекс для поддержки кровенаполнения мышц во время работы
- 1050 мг бета-аланина на порцию — помогает дольше держать темп на интенсивных отрезках (отсюда известное ощущение покалывания кожи — это норма)
- BioPerine® (патентованный экстракт чёрного перца) — повышает биодоступность активных компонентов
- Без креатина — актуально тем, кто уже принимает креатин отдельно или не хочет его в предтрене
- Без сахара, лактозы и глютена — подходит веганам и людям с пищевыми ограничениями
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Хочешь попробовать Black Blood CAF+ перед покупкой полной банки — без риска потратить деньги на «не своё» | 400 мг кофеина на суточную дозу — это выше среднего. Если ты чувствителен к кофеину или редко его употребляешь, стоит начать с половины порции (3,75 г) |
| Запланирована тяжёлая тренировка и хочешь ощутимого подъёма энергии и фокуса | Не употреблять вечером — при таком уровне кофеина проблемы с засыпанием вполне реальны |
| Тренируешься натощак или на низкокалорийной диете — предтрен без сахара и без креатина вписывается в этот режим | Не подходит при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии и гиперчувствительности к кофеину |
| Принимаешь креатин отдельно и ищешь предтрен без него |
Состав продукта
| Активный ингредиент | На порцию (7,5 г) | На суточную дозу (15 г) |
| L-Аргинин гидрохлорид (в т.ч. L-Аргинин) | 1209 мг (1000 мг L-Арг.) | 2418 мг (2000 мг L-Арг.) |
| Бета-аланин | 1050 мг | 2100 мг |
| L-Цитруллин | 1000 мг | 2000 мг |
| Малат (яблочная кислота) | 900 мг | 1800 мг |
| L-Тирозин | 215 мг | 429 мг |
| Инозитол | 100 мг | 200 мг |
| BioPerine® (экстракт плодов чёрного перца) | 0,75 мг | 1,5 мг |
| Кофеин общий (в т.ч. безводный / из экстракта чёрного чая) | 200 мг (179 / 21 мг) | 400 мг (358 / 42 мг) |
| Магний | 96 мг | 192 мг (51% п.п.) |
| Ниацин (никотинамид) | 4 мг | 8 мг (50% п.п.) |
| Цинк | 3,2 мг | 6,5 мг (65% п.п.) |
| Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) | 0,75 мг | 1,5 мг (107% п.п.) |
Полный список ингредиентов (пример, вкус Blueberry): L-Аргинин гидрохлорид 16%, бета-аланин 14%, L-Цитруллин 13%, ароматизаторы, кислота (яблочная кислота), соли магния лимонной кислоты, мгновенный экстракт листьев чёрного чая (Camellia sinensis) 8,0%, загуститель (ксантановая камедь), L-Тирозин 2,9%, безводный кофеин 2,4%, наполнитель (полидекстроза), инозитол, подсластители (цикламаты, ацесульфам К, сукралоза), антислёживающий агент (диоксид кремния), краситель (Brilliant Black PN), оксид цинка, никотинамид, пиридоксин гидрохлорид, регулятор кислотности (карбонат натрия), BioPerine® экстракт плодов чёрного перца (Piper nigrum) 0,01%.
Что за что отвечает
Кофеин 200 мг (двойная — 400 мг) — несущий компонент всей формулы. 200 мг на один приём — это ощутимая, но не экстремальная доза для человека с привычкой к кофеину; 400 мг на полную суточную дозу — уже серьёзно, подходит тем, у кого высокая толерантность. Сочетание безводного кофеина и кофеина из экстракта чёрного чая даёт чуть более плавный эффект, чем чистый безводный. L-Аргинин + L-Цитруллин (по 1000 мг/порцию) — классический NOX-дуэт: цитруллин конвертируется в аргинин в организме и вместе с аргинином стимулирует синтез оксида азота, что поддерживает кровенаполнение мышц под нагрузкой. Дозы рабочие, но находятся в нижней части диапазона клинических исследований (обычно цитруллин 6–8 г/сутки) — для суточной дозы в 2 г цитруллина ожидать сильного «пампа» не стоит, скорее мягкая поддержка. Бета-аланин 1050 мг/порцию (2100 мг/сутки) — повышает уровень карнозина в мышцах, что буферирует кислоту во время интенсивной работы. 2100 мг — приближается к нижней рабочей границе (минимум ~3,2 г/сутки для накопительного эффекта). Для разовой тренировки может дать ощутимое покалывание кожи (парестезия) — это нормально, не вредно. L-Тирозин 215 мг/порцию — аминокислота-предшественник дофамина и адреналина, поддерживает ментальный фокус под нагрузкой. Доза умеренная; в сочетании с кофеином усиливает эффект сосредоточенности. Магний 96 мг/порцию, ниацин 4 мг, витамин B6 0,75 мг, цинк 3,2 мг — поддержка энергетического обмена и снижение усталости; за суточную дозу покрывают 51% магния, 50% ниацина, 107% B6 и 65% цинка от суточной нормы. BioPerine® 0,75 мг — патентованный экстракт чёрного перца, повышает биодоступность. Доза символическая, но стандартная для этого компонента. Инозитол 100 мг — в такой дозе скорее приятный бонус, чем самостоятельный рабочий компонент.
Произведено на предприятии, которое перерабатывает продукты с молоком, яйцами, соей, арахисом, орехами, сельдереем, рыбой, ракообразными, моллюсками и диоксидом серы. Лицам с аллергией на эти компоненты — внимательно.
Как и когда принимать
| Порция | 7,5 г (1,5 мерника) — одна порция; суточная доза = 2 порции (15 г) |
| Частота | 1 раз в день в дни тренировок; не превышать рекомендованную суточную дозу |
| С чем | Размешать 7,5 г в 100 мл холодной воды в шейкере |
| Когда | Первую порцию — за 15 минут до тренировки; вторую — во время тренировки |
| Важно | 400 мг кофеина в сутки — не сочетать в этот день с другими кофеиносодержащими продуктами (кофе, энергетики). Не принимать вечером. |
Если принимаешь предтрен впервые или имеешь умеренную чувствительность к кофеину — начни с одной порции (7,5 г / 200 мг кофеина) и оцени реакцию, прежде чем переходить на двойную дозу. Пробник именно для этого и существует.
Частые вопросы
Чем Black Blood CAF+ отличается от версии NOX+?
CAF+ — акцент на кофеине (200 мг/порцию) и аминокислотах, без креатина. NOX+ — больший NOX-комплекс (аргинин, цитруллин, BCAA, больше компонентов для пампа), но меньше кофеина (150 мг/сутки) и с креатином. Если нужен прежде всего энергетический удар и не хочешь креатин — CAF+. Если важнее памп и есть креатин в составе — NOX+.
Сколько порций в пробнике и на какую тренировку хватит?
Пробник BiotechUSA Black Blood CAF+ рассчитан на одну тренировку: одна порция до тренировки + одна во время (всего ~15 г по официальной схеме). Если хочешь просто оценить реакцию на 200 мг кофеина — можно ограничиться одной порцией (~7,5 г) на одно занятие.
Почувствую ли покалывание после приёма — это нормально?
Да, это бета-аланин: он вызывает парестезию (покалывание и покраснение кожи на лице, руках) — безопасная и временная реакция, проходит через 20–40 минут. Для минимизации — принимай вместе с едой или раздроби дозу.
Можно ли пить Black Blood CAF+ вместе с кофе утром?
Не рекомендуется. Полная суточная доза — 400 мг кофеина, и это уже много. Если утром выпил кофе (80–100 мг), лучше ограничиться одной порцией предтрена (200 мг) и не превышать общий дневной лимит.
Подходит для женщин?
Да, формула без гендерных ограничений. Единственное — учитывай, что женщины в среднем чувствительнее к кофеину, поэтому при первом приёме лучше начать с одной порции и оценить реакцию.
Можно ли сочетать с отдельным креатином?
Да — Black Blood CAF+ не содержит креатина, поэтому добавление собственного моногидрата никак не конфликтует с составом.
Краткий вывод. Пробник — честный способ проверить, хорошо ли твой организм реагирует на формулу с 200 мг кофеина + бета-аланин + NOX-дуэт, прежде чем покупать полную банку. Если планируешь регулярный предтрен с низкой толерантностью к кофеину или тренируешься вечером — лучше рассмотреть безкофеиновый Pump от того же бренда.
Дополнительное описание производителя
BiotechUSA позиционирует Black Blood CAF+ как предтренировочный порошок для регулярных посетителей зала с выработанной привычкой к кофеину. Продукт содержит 12 активных ингредиентов, не содержит сахара, лактозы и глютена, подходит для силовых, выносливостных и единоборческих дисциплин. Производитель указывает, что продукт пригоден для работы на рельеф (диета без сахара), а двухисточниковый кофеин (безводный + из чёрного чая) является фирменной чертой линейки. Пробник — официальный формат, позволяющий ознакомиться с продуктом перед покупкой полной упаковки.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению. Источник данных: официальный магазин производителя shop.biotechusa.com.
