Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если после интенсивной тренировки мышцы ноют дольше, чем хотелось бы, или вы чувствуете, что на последних подходах «горит» и хочется остановиться — BCAA 8:1:1 Zero от BiotechUSA именно для этого. Это порошковые аминокислоты с разветвлённой цепью (лейцин, изолейцин, валин) в нестандартном соотношении 8:1:1 — с повышенным содержанием L-лейцина, который является главным «пусковым механизмом» синтеза мышечного белка. Одна порция (7,5 г) даёт 5,54 г BCAA, две рекомендуемые порции в день — 11 г BCAA, из которых 8,8 г — это L-лейцин. Без сахара, без глютена (по регламенту ЕС), вкусовые варианты — кола, голубая малина, персиковый чай со льдом. Подходит для тех, кто тренируется регулярно и хочет поддержать восстановление и сохранить мышцы, не нагружая организм лишними калориями.
Особенности
- Соотношение BCAA 8:1:1 — содержание L-лейцина вдвое выше, чем в стандартном 4:1:1, и в четыре раза выше, чем в классическом 2:1:1; именно L-лейцин запускает сигнальный путь mTOR для роста и восстановления мышц
- 11 г BCAA на суточную дозу (2 × 7,5 г): 8,8 г L-лейцина + по 1,1 г L-изолейцина и L-валина
- Instant-форма L-лейцина (с лецитином и мальтодекстрином): порошок легко растворяется в воде, не требует длительного взбалтывания
- Без сахара — подходит для диет со сниженным содержанием углеводов, в том числе кетогенной
- Без глютена (в соответствии с регламентом ЕС) и без ГМО
- Сертифицировано как антидопинговый продукт (doping-free)
- 250 г — 33 порции по 7,5 г; рекомендуемый приём — 2 порции в день (16–17 дней на упаковку)
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Тренируетесь 3–5 раз в неделю и хотите быстрее восстанавливаться между тренировками | 250 г хватает примерно на 16–17 дней при 2 порциях в день — для постоянного употребления удобнее брать больший объём сразу |
| Вы на дефиците калорий или низкоуглеводной/кетогенной диете и хотите защитить мышцы от распада | Производится на производстве, где перерабатывают молоко, яйца, глютен, сою, ракообразных — важно для людей с серьёзными аллергиями |
| Хотите принимать BCAA во время тренировки как вкусный напиток вместо обычной воды | Повышенное содержание лейцина (8:1:1) актуальнее для людей с большей мышечной массой или на кето — если вы только начинаете, стандартный 2:1:1 также вполне справляется |
| Участвуете в соревнованиях или просто хотите быть уверены, что добавка соответствует антидопинговым требованиям |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На порцию (7,5 г) | На суточную дозу (15 г / 2 порции) |
| BCAA (всего) | 5,5 г | 11 г |
| — из которых L-лейцин | 4,43 г | 8,8 г |
| — из которых L-изолейцин | 0,55 г | 1,1 г |
| — из которых L-валин | 0,55 г | 1,1 г |
Ингредиенты (Blue Raspberry): 59,6% instant L-лейцин (L-лейцин, эмульгатор: лецитины, мальтодекстрин), ароматизаторы, наполнитель (полидекстроза), 7,4% L-изолейцин, 7,4% L-валин, подкислитель (лимонная кислота), подсластитель (сукралоза), соль, краситель (индиготин).
Ингредиенты (Cola): 59,6% instant L-лейцин (L-лейцин, эмульгатор: лецитины, мальтодекстрин), ароматизаторы, подкислитель (лимонная кислота), 7,4% L-изолейцин, 7,4% L-валин, краситель (карамельный цвет аммониевый), подсластитель (сукралоза), соль.
Ингредиенты (Peach Ice Tea): 59,6% instant L-лейцин (L-лейцин, эмульгатор: лецитины, мальтодекстрин), ароматизаторы, 7,4% L-изолейцин, 7,4% L-валин, подкислитель (лимонная кислота), наполнитель (полидекстроза), экстракт листьев чёрного чая (Camellia Sinensis), подсластитель (сукралоза), соль.
Что за что отвечает
L-лейцин (4,43 г / порция, 8,8 г / суточная доза) — несущий компонент. Главная аминокислота этой формулы и настоящая причина выбора соотношения 8:1:1. Лейцин активирует сигнальный путь mTOR — молекулярный «выключатель» синтеза мышечного белка. Чем больше доля лейцина в составе BCAA, тем сильнее анаболический сигнал после тренировки. Доза 8,8 г в сутки является вполне рабочей — исследования указывают на минимальный порог активации mTOR от 2–3 г лейцина за один приём, здесь он перекрыт с запасом даже в одной порции (4,43 г). Актуально прежде всего для людей с большей мышечной массой или при кетогенной диете, где восполнение лейцином особенно важно.
L-изолейцин (0,55 г / порция) и L-валин (0,55 г / порция) — равноправные участники трио BCAA. Изолейцин поддерживает усвоение глюкозы мышцами во время нагрузки, валин участвует в энергетическом обмене и снижает центральную усталость. В дозировке этого продукта они присутствуют в рабочих, но более скромных количествах по сравнению с лейцином — что и отражает идею формулы: акцент на лейцине, поддержка от двух других.
Instant-форма лейцина (с лецитином и мальтодекстрином) — технологический плюс: обычный L-лейцин плохо растворяется в воде и сбивается комками. Instant-версия растворяется легко, что делает напиток однородным и комфортным даже во время тренировки.
Сукралоза — подсластитель без сахара и калорий, обеспечивает приятный вкус без углеводной нагрузки.
Производится на производстве, где перерабатывают продукты, содержащие молоко, яйца, глютен, сою, ракообразных, диоксид серы и орехи. Людям с серьёзными аллергиями на эти продукты следует учитывать риск перекрёстного загрязнения.
Как и когда принимать
| Порция | 7,5 г (2 мерные ложки с горкой = 1 столовая ложка) |
| Частота | 2 порции в день |
| С чем | Растворить в 250 мл воды, взболтать в шейкере |
| Когда | Во время тренировки (производитель рекомендует), также можно до или сразу после |
| Важно | Производитель указывает: обозначение «без сахара» относится к готовому к употреблению напитку (не к порошку в сухом виде) |
Удобнее всего — развести первую порцию перед тренировкой или взять шейкер с собой в зал и пить между подходами. Вторую порцию — после тренировки или в любое другое время дня. Не превышайте рекомендуемую дозу.
Часто задаваемые вопросы
BCAA 8:1:1 и 2:1:1 — в чём разница и кому что подходит?
Главное отличие — количество лейцина. В 8:1:1 на одну порцию приходится 4,43 г лейцина, в стандартном 2:1:1 при той же дозе — вдвое меньше. Повышенное содержание лейцина актуальнее для людей с большей мышечной массой, тех, кто на кетодиете, или кто хочет максимизировать анаболический сигнал после тяжёлых тренировок. Для начинающих и любительского фитнеса классический 2:1:1 также полностью справляется.
Нужны ли BCAA, если я уже употребляю протеин?
Протеин уже содержит BCAA, поэтому если вы едите достаточно белка (1,6–2,2 г/кг массы тела в день), отдельный приём BCAA — скорее дополнение, а не необходимость. BCAA имеют смысл как удобный быстрый источник лейцина непосредственно во время тренировки, когда пить протеиновый коктейль неудобно, или как низкокалорийная альтернатива на дефиците.
Сколько порций в банке 250 г и на сколько хватит?
В банке 250 г — 33 порции по 7,5 г. При рекомендуемом употреблении 2 порции в день банки хватает примерно на 16–17 дней. Если берёте 1 порцию в день — хватит на месяц.
Подходит ли этот продукт для кетогенной диеты?
Да. Продукт без сахара, без глютена и с минимальным содержанием углеводов — подходит для кетодиеты. Повышенное содержание лейцина (8:1:1) особенно актуально именно при кето, где поступление лейцина из пищи может быть снижено.
Можно ли употреблять этот продукт на соревнованиях (антидопинг)?
Да, продукт сертифицирован как doping-free (безопасный по антидопинговым требованиям). Он не содержит запрещённых веществ.
Есть ли разница между вкусами по составу?
Активная часть (BCAA) во всех вкусах идентична. Разница — только в ароматизаторах, красителях и наполнителях. Например, вкус «Peach Ice Tea» дополнительно содержит экстракт чёрного чая (Camellia Sinensis), «Cola» — карамельный краситель, «Blue Raspberry» — краситель индиготин. На результат эти отличия не влияют.
Краткий вывод. BCAA 8:1:1 Zero — логичный выбор для тех, кто тренируется регулярно, находится на дефиците калорий или кето и хочет получить повышенную дозу лейцина в удобном формате вкусного напитка без сахара и лишних калорий. Если вы только начинаете или едите достаточно белка — классический 2:1:1 или просто хороший протеин решат задачу дешевле.
Дополнительное описание производителя
BiotechUSA позиционирует BCAA 8:1:1 Zero как ароматизированный BCAA-порошок без сахара с повышенным содержанием L-лейцина. Производитель подчёркивает, что BCAA являются незаменимыми аминокислотами — организм не способен вырабатывать их самостоятельно, поэтому они должны поступать с пищей или добавками. Продукт рекомендуется употреблять во время тренировки, соответствует требованиям безглютеновости по регламенту ЕС и не содержит запрещённых веществ.
Информация носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией или инструкцией по лечению.