Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кратко о продукте
Если вы большую часть дня сидите в офисе, живёте в регионе с малым количеством солнца или просто не успеваете гулять — дефицит витамина D практически гарантирован. NOW Vitamin D3 10 000 МО в формате мягких желатиновых капсул (софтгелей) — это высокодозовый вариант для тех, у кого уровень D действительно низкий и стандартных 1000–2000 МО в день уже недостаточно. Одна маленькая капсула каждые 3 дня закрывает потребность без ежедневных ритуалов. Подходит взрослым, у которых врач или анализ крови подтвердили потребность в более высоких дозах D3.
Особенности
- 10 000 МО (250 мкг) D3 холекальциферола на одну капсулу — это самый мощный стандартный формат NOW для тех, кому нужно быстрое восстановление уровня витамина D
- Форма D3 (холекальциферол) из ланолина — та же форма, которую производит кожа под воздействием солнца; усваивается лучше, чем растительный D2 (эргокальциферол)
- Жидкий софтгель в оливковом масле — D3 жирорастворимый, поэтому в жидкой форме в масле усваивается эффективнее, чем сухой порошок в таблетке
- Режим — 1 капсула каждые 3 дня, а не ежедневно: удобно для тех, кто часто забывает о добавках
- Non-GMO, Kosher, Halal — подходит для различных религиозных и диетических требований (но содержит желатин животного происхождения — не для веганов)
- Без глютена, сои, молока, яиц, орехов — безопасно для большинства пищевых аллергий
- GMP-производство с ISO/IEC-аккредитованной лабораторией — потенция и чистота проверяются собственными лабораториями NOW Foods
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Анализ крови показал пониженный уровень 25(OH)D и врач рекомендовал более высокую дозу для восстановления | 10 000 МО — это высокая доза; без контроля уровня D в крови долгосрочный приём не рекомендуется |
| Вы живёте в стране с коротким световым днём или редко бываете на улице (офисная работа, ночные смены) | Содержит желатин из говядины — не подходит веганам и вегетарианцам |
| Осенне-зимний сезон, когда солнечная активность минимальна, и стандартные дозы уже не поддерживают уровень | При заболеваниях почек, гиперкальциемии или гиперпаратиреозе — только по назначению врача |
| Тёмная кожа — производство D под солнцем у людей с большим количеством меланина значительно ниже | |
| Хотите удобный режим «раз в 3 дня» вместо ежедневного приёма меньшей дозы |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На порцию (1 софтгель) | % суточной нормы |
| Витамин D3 (холекальциферол, из ланолина) | 250 мкг (10 000 МО) | 1250% |
Прочие ингредиенты: оливковое масло extra virgin, оболочка капсулы (говяжий желатин BSE-free, глицерин, вода), сафлоровое масло.
Не производится из: дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, рыбы, морепродуктов, древесных орехов, кунжута.
Что за что отвечает
Витамин D3 (холекальциферол), 10 000 МО — несущий и единственный активный компонент. D3 в этой форме преобразуется в организме в кальцитриол — активную форму, которая регулирует усвоение кальция в кишечнике и поддерживает баланс кальция и фосфора. Это напрямую влияет на прочность костей и зубов, работу мышц и нормальную функцию иммунной системы. Доза 10 000 МО — это значительно выше стандартного суточного уровня поддержки (400–2000 МО) и существует именно для восстановления дефицита или компенсации длительной нехватки солнца, а не для ежедневного «базового» приёма. Форма D3 из ланолина (шерстяной жир) химически идентична той, что синтезирует кожа под ультрафиолетом — это наиболее эффективная форма с точки зрения биодоступности по сравнению с D2. Подаётся в жидком виде в смеси оливкового и сафлорового масла — жировая основа повышает усвоение жирорастворимого витамина.
Аллергены: производится на GMP-предприятии, которое перерабатывает другие ингредиенты с аллергенами (глютен, соя, молоко, яйца, рыба, морепродукты, орехи, кунжут) — есть риск перекрёстного загрязнения. Содержит говяжий желатин.
Как и когда принимать
| Порция | 1 софтгель |
| Частота | 1 раз в 3 дня (или по назначению врача) |
| С чем | С едой, содержащей жиры (D3 жирорастворимый — без жира в пище усваивается хуже) |
| Когда | Во время любого приёма пищи с жирами — завтрак, обед или ужин |
| Важно | Не превышать рекомендуемую дозу; при длительном приёме — контролировать уровень 25(OH)D и кальция в крови; хранить в прохладном сухом месте после открытия |
Удобно отмечать в телефоне каждый третий приём — чтобы не сбиться с ритма и не принять двойную дозу случайно. D3 хорошо сочетается с витамином K2 (он направляет кальций в кости, а не в сосуды) — если ваш врач рекомендовал такую комбинацию, NOW имеет отдельные продукты с K2.
Частые вопросы
Чем D3 отличается от D2 и почему важно выбирать именно D3?
D3 (холекальциферол) — это та же форма, которую производит наша кожа под солнечным ультрафиолетом. Исследования показывают, что D3 эффективнее повышает уровень 25(OH)D в крови и дольше его удерживает, чем растительный D2 (эргокальциферол). Если у вас есть выбор — берите D3.
Зачем принимать 10 000 МО, если «суточная норма» — только 600–800 МО?
Официальная суточная норма рассчитана на поддержание минимально достаточного уровня у здоровых людей с нормальным солнечным воздействием. Но если уровень 25(OH)D в крови уже снижен — для его восстановления нужны более высокие дозы. Именно поэтому существуют 10 000 МО: это инструмент восстановления, а не ежедневная «поддерживающая» доза для всех подряд.
Безопасно ли принимать 10 000 МО? Это не слишком много?
В режиме 1 капсула каждые 3 дня эффективная суточная доза составляет ~3300 МО — это в пределах общепринятых безопасных уровней для взрослых. Опасная токсичность D3 возникает при длительном приёме очень больших доз ежедневно. Однако при любом длительном приёме высокодозовых форм рекомендуется контроль уровня D и кальция в крови — поговорите с врачом.
Подходит ли этот продукт веганам?
Нет. Оболочка капсулы — говяжий желатин (BSE-free), а сам D3 синтезирован из ланолина (шерстяной жир). Оба — животного происхождения. Для веганов подойдут продукты с растительным D3 (из лишайника) в веганских капсулах.
Сколько порций в банке и на сколько хватит упаковки?
Количество порций зависит от фасования (30 или 120 капсул). По рекомендуемому режиму 1 капсула каждые 3 дня — 30 капсул хватит на ~90 дней (3 месяца), 120 капсул — на ~360 дней (около года).
Можно ли комбинировать с другими добавками, в частности с кальцием или магнием?
D3 хорошо работает в паре с кальцием (способствует его усвоению) и витамином K2 (помогает направить кальций в кости). Магний также важен — он участвует в метаболизме витамина D. Если вы уже принимаете мультивитамины — проверьте общее количество D из всех источников, чтобы не превышать разумную дозу.
Краткий вывод. NOW D3 10 000 МО — обоснованный выбор для взрослых с подтверждённым дефицитом или длительной нехваткой солнца, которым нужна высокая доза в удобном формате «раз в 3 дня». Если же уровень D в норме или нужна ежедневная поддерживающая доза — лучше подойдут варианты NOW D3 на 1000–5000 МО.
Дополнительное описание производителя
NOW Foods — семейная американская компания с 1968 года — позиционирует Vitamin D3 10 000 МО как вариант для людей с ограниченным пребыванием на солнце или недостаточным поступлением D из пищи. Витамин D не распространён в продуктах питания, а современный образ жизни в помещении делает добавки всё более актуальными. Продукт производится и проверяется в США с ISO/IEC-аккредитованной лабораторией, которая тестирует стабильность, потенцию и состав.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению. Перед началом приёма высокодозовых форм витамина D проконсультируйтесь с врачом.