Протеин сывороточный Rule One (R1) Whey Blend, 908 г., Банан

Кратко о продукте

Не успеваешь добрать белок из еды после тренировки — Rule One Whey Protein решает это за 30 секунд и один шейкер. Это классический сывороточный протеин из трёх источников одновременно: концентрат, изолят и частично гидролизованный изолят — 24 г белка на порцию, 5 г BCAA и 11 г незаменимых аминокислот. Формула заточена под восстановление после нагрузки, но отлично работает и с утра, и между приёмами пищи как обычная добавка белка. Подходит тем, кто хочет закрыть суточную норму без лишних углеводов и жира.

Особенности

• 24 г сывороточного белка на порцию — исключительно из трёх whey-источников, никаких растительных или коллагеновых примесей
• Три формы сыворотки в одной банке: концентрат (сытость и цена), изолят (чистота), гидролизат (быстрое усвоение) — каждая выполняет свою роль
• 5 г BCAA и 11 г EAA естественного происхождения — без искусственного амино-спайкинга
• Низкое содержание углеводов (~2 г) и жиров (~1,5 г) на порцию — вписывается в различные рационы
• Certified Informed Choice® — проверен на запрещённые вещества независимой лабораторией LGC
• Фасовка: 2 lb (~908 г) и 5 lb (~2270 г)
• Широкий выбор вкусов

Огляд товару

Кому подойдёт

Состав продукта

Белковая матрица: Смесь сывороточного белка — концентрат сывороточного белка (Whey Protein Concentrate), изолят сывороточного белка (Whey Protein Isolate), частично гидролизованный изолят сывороточного белка (Partially Hydrolyzed Whey Protein Isolate). Вкусовые добавки, подсластители и вспомогательные компоненты варьируются в зависимости от вкуса.

Что за что отвечает

Концентрат сывороточного белка — основа формулы: доступная, хорошо усваиваемая форма с естественными микрофракциями (лактоферрин, иммуноглобулины). Обеспечивает сытость и основной объём белка. Содержит лактозу — важно для чувствительных к молочному сахару.

Изолят сывороточного белка — очищенная форма с минимумом жиров и углеводов. Повышает «чистоту» порции и общую концентрацию белка — именно благодаря ему 24 г в таком компактном объёме.

Гидролизат сывороточного белка (частично гидролизованный изолят) — белок, предварительно расщеплённый на короткие пептиды. Усваивается быстрее концентрата и изолята: полезно сразу после тренировки, когда мышцы нуждаются в материале для восстановления как можно скорее. Его доля в смеси — дополнение, а не основа формулы, но он ускоряет общую скорость усвоения блендовой матрицы.

11 г EAA / 5 г BCAA — естественное, не искусственное: эти цифры отражают реальный аминокислотный профиль сыворотки, а не добавленные свободные аминокислоты. Это означает, что производитель не «накачивает» панель сырьём — только то, что естественно есть в whey.

Может содержать следы молока, сои, яиц, пшеницы, арахиса и древесных орехов — в зависимости от вкуса и условий производства. Производится на предприятии, где обрабатываются аллергены.

Как и когда принимать

Для разнообразия можно добавлять в смузи с фруктами, арахисовой пастой, замешивать в кашу или йогурт. Банка 2 lb (~908 г) даёт примерно 27–28 порций; банка 5 lb (~2270 г) — около 68–69 порций.

Частые вопросы

Чем R1 Whey Protein отличается от R1 Protein Whey Isolate?

Whey Protein — это бленд трёх форм сыворотки (концентрат + изолят + гидролизат), он дешевле и содержит немного больше углеводов и жиров. R1 Protein Whey Isolate — исключительно изолят и гидролизат, без концентрата и без лактозы, дороже, но чище вариант для тех, кто чувствителен к молочному сахару или хочет максимально «сухую» порцию.

Есть ли в составе лактоза?

Да — концентрат сывороточного белка содержит лактозу. Если у вас есть непереносимость или дискомфорт от молочных продуктов — лучше рассмотреть R1 Protein Whey Isolate, где концентрата нет.

На сколько хватает банки 2 lb и есть ли больший размер?

Банка 2 lb (~908 г) — это примерно 27–28 порций, около месяца при одной порции в день. Если берёте две порции в день или хотите запас — есть фасовка 5 lb (~2270 г), это уже ~68–69 порций.

Что означает Informed Choice® Certified — зачем это мне?

Это независимая сертификация: продукт регулярно проверяется лабораторией LGC на запрещённые вещества. Для большинства людей это просто знак контролируемого качества. Для тех, кто участвует в соревнованиях — важная гарантия отсутствия допинговых субстанций.

Можно ли пить протеин без тренировок — просто чтобы добрать белок?

Да. Протеиновый порошок — это просто еда в удобной форме. Если ваша норма белка в день не добирается из рациона, Whey Protein закроет эту брешь — независимо от того, был ли сегодня зал.

Можно ли готовить с этим протеином — добавлять в рецепты?

Да: производитель рекомендует смешивать с кашей, йогуртом, добавлять в смузи. Для выпечки — работает, но тепло может снизить некоторую часть активных микрофракций; как источник белка в блюде это всё равно эффективно.

Дополнительное описание производителя

Rule One Proteins позиционирует Whey Protein как «overachiever» — продукт, превосходящий ожидания по цене: 24 г белка исключительно из whey-источников, три формы сыворотки, естественные BCAA и EAA без амино-спайкинга, лёгкое размешивание. Производитель подчёркивает полный цикл производства собственными силами — от сырья до упаковки на собственном заводе площадью свыше 23 000 м². Продукт проходит регулярное тестирование в рамках программы Informed Choice® и производится на GMP-сертифицированном предприятии в США.

Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.