|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если между работой и тренировкой не успеваешь нормально поесть, а шоколадки и печенье — не вариант, Sporter Milk PRO 29% — это и есть тот самый удобный перекус «взял — съел». В каждом батончике 60 г — 17,4 г белка при всего лишь 1,6 г сахара: сытно, без мусорных углеводов и надоевших упреков совести. В основе — собственная смесь MilkPro® на базе молочного белка из натурального молока. Подходит всем, кто хочет держать белок в норме без лишних усилий: занятым людям, тем, кто тренируется, и тем, кто просто отказывается от сладкого ради формы.
Особенности
- 17,4 г белка на батончик — это 29% содержания; реальная, а не декоративная доза для перекуса
- Белковая смесь MilkPro® на базе молочного белка из цельного молока — качественное сырье, без соевого или гороховой «заменителя»
- Всего 1,6 г сахара — подслащен мальтитом и сорбитом; без добавленного сахара
- Покрыт молочным шоколадом с мальтитом — десертный вкус без сахарозы
- Компактный формат 60 г — в карман, в сумку, в машину
- Доступен в нескольких вкусах на выбор
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Нет времени на полноценный прием пищи между работой и залом — батончик закрывает перекус без плиты и контейнеров | Мальтит и сорбит — спирты сахара; при чувствительном ЖКТ или употреблении нескольких батончиков сразу могут давать вздутие — лучше начинать с одного |
| Хочешь больше белка в рационе, но не хочешь шейкер и порошок | Содержит молочный белок и сгущенное сухое молоко — не подходит при непереносимости лактозы |
| Заменяешь сладости на что-то менее вредное со вкусом настоящего шоколада | |
| Тренируешься и хочешь быстрое источник белка сразу после тренировки, без приготовления |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (1 батончик, 60 г) |
| Энергетическая ценность | ~365 ккал / ~1523 кДж | 219 ккал / 914 кДж |
| Белок | ~29 г | 17,4 г |
| Углеводы всего | ~41 г | 24,6 г |
| — из них сахар | ~2,7 г | 1,6 г |
| — полиолы (сахарные спирты) | ~38 г | 22,8 г |
| Жиры всего | ~16 г | 9,6 г |
| — насыщенные жирные кислоты | ~7,8 г | 4,7 г |
| Клетчатка | ~1,2 г | 0,7 г |
| Соль | ~0,27 г | 0,16 г |
Ингредиенты (вкус «Печенье»): белковая смесь 30% (молочный белок из молока), подсластитель: мальтитный сироп; молочный шоколад с подсластителем 20% (подсластитель: мальтит, сгущенное сухое молоко, какао-масло, эмульгатор: соевый лецитин, натуральный ароматизатор ваниль), кокосовое масло, подсластитель: сорбит; какао-крупка 4%, увлажнитель: глицерин; эмульгатор: рапсовый лецитин; натуральный ароматизатор, соль. Состав может незначительно отличаться в зависимости от вкуса.
Что за что отвечает
Молочный белок (MilkPro® blend, 30% в составе → 17,4 г на батончик) — это главный несущий компонент. Молочный белок объединяет казеин и сыворотку естественным образом: казеин дает «медленное» насыщение и долгое поступление аминокислот (хорошо для перекуса между приемами пищи), а сыворотка — быстрый начальный приток после тренировки. Вместе это реально сытный и функциональный перекус, а не просто сладкий батончик с крупицами белка для галочки.
Молочный шоколад с мальтитом (20% в составе) — покрытие, которое дает настоящий шоколадный вкус без сахарозы. Мальтит не повышает уровень глюкозы так резко, как сахар, и имеет более низкую калорийность (~2,4 ккал/г против 4 у сахара). Вместе с сорбитом отвечает за «без добавленного сахара» в названии продукта.
Кокосовое масло — источник насыщенных жиров; придает текстуре мягкость и отвечает за часть жиров в составе (9,6 г на батончик). Нейтрально по вкусу, но влияет на консистенцию и ощущение сытости.
Какао-крупка 4% — небольшая доля, но дает естественный шоколадный аромат и крошечное количество теобромина. Скорее текстурный элемент, чем функциональный.
Глицерин (увлажнитель) — поддерживает мягкую, влажную консистенцию батончика; не дает ему крошиться и высыхать. Технологический компонент без вкусового значения.
Содержит молочный белок (лактоза), соевый лецитин (соя), рапсовый лецитин. Может содержать следы орехов. Не подходит при непереносимости лактозы или аллергии на сою.
Как и когда принимать
| Порция | 1 батончик (60 г) |
| Частота | До 2 батончиков в день |
| С чем | Ничего дополнительно не требуется — готов к употреблению |
| Когда | Как перекус между приемами пищи, после тренировки или вместо сладкого в любое время дня |
| Важно | Полиолы (мальтит, сорбит) в больших количествах могут вызвать дискомфорт в ЖКТ — не стоит превышать 2 батончика в день, особенно если организм еще не привык к сахарным спиртам |
Батончик хранится без холодильника — кидай в сумку или оставляй в машине про запас. Зимой может слегка твердеть: достаточно подержать в руке минуту.
Часто задаваемые вопросы
Сколько белка в батончике Sporter Milk PRO?
17,4 г в одном батончике 60 г — это 29% от массы продукта. Для перекуса «на ходу» — солидная доза, сравнимая с порцией большинства протеиновых коктейлей.
Есть ли сахар в батончике?
Добавленного сахара нет. Общее содержание сахара — всего лишь 1,6 г на батончик (естественный из молочного белка). Сладость обеспечивается мальтитом и сорбитом — сахарными спиртами с более низким гликемическим индексом.
Подойдет ли батончик при непереносимости лактозы?
Нет. В основе — молочный белок из цельного молока и сгущенное сухое молоко. Для безлактозного рациона ищи батончики на растительной белковой основе.
Почему так много «углеводов» по таблице, если сахара почти нет?
22,8 г из 24,6 г углеводов — это полиолы (мальтит и сорбит). Они усваиваются медленнее и частично, поэтому их калорийность и влияние на глюкозу значительно ниже, чем у обычных сахаров. Именно поэтому реальная калорийность батончика — 219 ккал, а не ~350, как было бы при полном усвоении.
Чем MilkPro® отличается от обычного сывороточного протеина?
Обычный сывороточный протеин — это лишь одна фракция молока. MilkPro® — смесь на основе цельного молочного белка, включающая и казеин, и сыворотку. Казеин усваивается медленнее и дает дольше чувство сытости — плюс для перекуса между приемами пищи, а не только для окна восстановления после тренировки.
Сколько батончиков можно есть в день?
Производитель рекомендует не более 2 в день. Это разумное ограничение: мальтит и сорбит в большом количестве могут давать дискомфорт в кишечнике. 2 батончика — это уже 34,8 г белка только от них, что хорошо вписывается в ежедневную норму обычного человека 25+ без фанатичного тренинга.
Краткий вывод. Sporter Milk PRO — разумный выбор, если хочешь держать белок в норме без шейкера и без сахара. Если у тебя чувствительный ЖКТ к сахарным спиртам или непереносимость лактозы — стоит подобрать другой формат.
Дополнительное описание производителя
Sporter Milk PRO 29% — протеиновый батончик на основе белковой смеси MilkPro® из молочного белка, покрытый молочным шоколадом без добавленного сахара. Ориентирован на физически активных людей и всех, кто ищет белковый перекус как более здоровую альтернативу обычным сладостям. Производитель позиционирует продукт как удобное ежедневное дополнение рациона, которое не приводит к избытку калорий при соблюдении рекомендуемого количества порций.
Информация имеет справочный характер и не является медицинской рекомендацией или инструкцией по лечению.
