Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если животный белок — не вариант (веганство, непереносимость лактозы или просто личный выбор), а мышцы нужно поддерживать и после тренировки восстанавливаться — соевый изолят закрывает эту потребность так же эффективно, как сывороточный. Genius Nutrition Soy Protein Isolate — это 100% изолят соевого белка без ГМО, лактозы, глютена и добавленного сахара: 25 г полноценного растительного белка за порцию, 4,1 г BCAA в составе и только 110 ккал. Один из немногих растительных протеинов с полным набором 9 незаменимых аминокислот — то есть по аминокислотному профилю это настоящий «взрослый» протеин, а не компромисс. Подойдет тем, кто хочет набирать или держать мышечную массу без продуктов животного происхождения, контролировать калории и не переплачивать за бренд.
Особенности
- 25 г полноценного белка за порцию (30 г порошка) — полный аминокислотный профиль с 9 незаменимыми аминокислотами
- 4,1 г BCAA в каждой порции — лейцин, изолейцин, валин без отдельных добавок
- 100% изолят: минимум жира и углеводов, максимум белка на калорию (110 ккал / порция)
- Без лактозы и глютена — подходит при непереносимости и чувствительности к молочному
- Без добавленного сахара и ГМО
- Доступен в нескольких вкусах
- Упаковка: 900 г / 30 порций
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Придерживаетесь веганского или вегетарианского питания и хотите наращивать или поддерживать мышечную массу | Соя является одним из распространенных аллергенов — если есть аллергия на сою, продукт не подходит |
| Не переносите лактозу и обычный сывороточный протеин плохо усваивается или вызывает дискомфорт | Соевый изолят содержит изофлавоны (фитоэстрогены): для большинства взрослых это нейтрально или полезно, но мужчины при очень высоком потреблении (>2–3 порции/день длительно) могут проконсультироваться с врачом |
| Нужно добрать белок в рационе без лишних калорий: 110 ккал и 0 г добавленного сахара удобно впишутся в любой план питания | |
| Женщины в разных возрастных группах, в том числе в перименопаузе — изофлавоны сои могут поддерживать гормональный баланс | |
| Хотите качественный протеин без животных ингредиентов по умеренной цене |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (30 г) |
| Энергетическая ценность | ~367 ккал | 110 ккал |
| Белок | ~83 г | 25 г |
| в т.ч. BCAA | — | 4,1 г |
| Жир | ~3,3 г | 1 г |
| Добавленный сахар | 0 г | 0 г |
Состав (Apple Pie): изолят соевого белка (соя), безглютеновая овсяная мука, ароматизатор, загуститель (карбоксиметилцеллюлоза), подсластители (сукралоза, ацесульфам К).
Состав (Vanilla): изолят соевого белка (соя), загустители (карбоксиметилцеллюлоза), подсластители (сукралоза, ацесульфам К).
Состав (Chocolate): изолят соевого белка (соя), обезжиренный какао-порошок, ароматизатор, загустители (карбоксиметилцеллюлоза), подсластители (сукралоза, ацесульфам К).
Что за что отвечает
Изолят соевого белка — основной и единственный протеиновый компонент. Изолят — это наиболее очищенная форма соевого белка с минимумом жира и углеводов. Содержит все 9 незаменимых аминокислот, в том числе лейцин, изолейцин и валин (BCAA), которые непосредственно участвуют в синтезе мышечного белка и восстановлении после нагрузок. По качеству аминокислотного профиля соевый изолят — единственный растительный белок, который вплотную приближается к сывороточному.
Изофлавоны — естественно присутствующие в сое фитонутриенты с антиоксидантными свойствами. У женщин в перименопаузе могут мягко поддерживать гормональный баланс; для большинства пользователей — нейтральный или умеренно полезный бонус состава.
Безглютеновая овсяная мука (только во вкусе Apple Pie) — придает текстуру и легкие «мучные» нотки вкуса. Не влияет на аминокислотный профиль.
Обезжиренный какао-порошок (только во вкусе Chocolate) — натуральный шоколадный вкус без лишних калорий.
Загуститель карбоксиметилцеллюлоза, подсластители сукралоза и ацесульфам К — технологические компоненты для текстуры и вкуса без сахара. Разрешенные пищевые добавки.
Содержит: сою. Вкус Apple Pie также содержит безглютеновую овсяную муку. Не подходит для людей с аллергией на сою.
Как и когда принимать
| Порция | 30 г (1 мерная ложка) — 25 г белка |
| Частота | 1 порция в день (не превышать рекомендованную дозу) |
| С чем | 350 мл воды или растительного молока (овсяное, миндальное, соевое) в шейкере |
| Когда | После тренировки или как протеиновый перекус в течение дня |
| Важно | Соевый изолят усваивается немного медленнее, чем сывороточный — это хорошо для равномерного поступления аминокислот, но если нужен максимально быстрый «удар» после тренировки, можно комбинировать с едой или принимать сразу после завершения тренировки |
В банке 900 г — 30 порций, то есть приблизительно месяц при ежедневном приеме. Если принимаете протеин не каждый день — банки хватит еще дольше. Хорошо размешивается в шейкере без комков.
Часто задаваемые вопросы
Заменяет ли соевый протеин сывороточный по эффективности для мышц?
Для большинства целей — да. Соевый изолят — единственный растительный белок с полным набором 9 незаменимых аминокислот, включая BCAA. Он подходит для поддержки и наращивания мышечной массы. Сывороточный имеет более высокое содержание лейцина и усваивается быстрее, но для повседневного добора белка разница незначительна.
Подходит ли этот протеин при непереносимости лактозы?
Да. Продукт полностью без лактозы и молочных ингредиентов — производится исключительно из сои. Безопасен для людей с непереносимостью лактозы и молочным протеином.
Безопасен ли соевый протеин для мужчин (изофлавоны и гормоны)?
При приеме в рекомендованных дозах (1 порция в день) — да. Имеющиеся исследования не подтверждают негативного влияния на уровень тестостерона при умеренном потреблении соевого изолята. Тема актуальна главным образом при хроническом избытке.
Сколько порций в банке и на сколько дней хватит?
В банке 900 г — 30 порций по 30 г. При приеме раз в день это ровно месяц.
Подходит ли этот протеин для похудения?
Полностью. 110 ккал, 25 г белка и 0 г добавленного сахара за порцию — хороший вариант для добора протеина без «лишнего». Белок хорошо насыщает и помогает сохранять мышцы при дефиците калорий.
Содержится ли в составе глютен?
Во вкусах Vanilla и Chocolate — продукт без глютена. Во вкусе Apple Pie в состав входит безглютеновая овсяная мука — производитель обозначает её как gluten-free, однако люди с целиакией должны это учитывать и при необходимости уточнить у производителя.
Короткое заключение. Genius Nutrition Soy Protein Isolate — практичный выбор для тех, кому нужен чистый растительный изолят без лактозы, глютена и добавленного сахара: 25 г полноценного белка за порцию по умеренной цене. Если нет ограничений по молочному — сывороточный изолят даст немного более высокое содержание лейцина и более быстрое усвоение; если есть — соевый изолят полноценная альтернатива, а не уступка.
Дополнительное описание производителя
По данным Genius Nutrition Europe, Soy Protein Isolate производится из тщательно отобранных соевых бобов без ГМО. Изолятная форма обеспечивает максимальное очищение сырья: минимум жира и углеводов при сохранении полного аминокислотного профиля. Продукт позиционируется как решение для сознательных веганов и вегетарианцев, а также для тех, кто не потребляет молочные продукты. Рекомендуемый способ приготовления: 30 г (1 ложка) на 350 мл воды в шейкере.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.