|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если перед тренировкой чувствуешь, что «никак не завестись» — Hot Blood Hardcore от Scitec Nutrition решает именно эту проблему. Это мощный предтренировочный комплекс в формате порошка, который сочетает 300 мг кофеина из нескольких источников, 3 г креатина моногидрата, бета-аланин, цитруллин, аминокислотную матрицу и ноотропные компоненты в одной порции. Пробник 25 г — это ровно одна полная суточная доза (две порции по 12,5 г): удобно попробовать формулу перед покупкой полного фасования, не вкладывая деньги в банку вслепую. Подходит для интенсивных силовых тренировок и HIIT.
Особенности
- 300 мг кофеина на суточную дозу — из нескольких источников (кофеин безводный + гуарана + зеленый чай)
- 3,4 г креатина моногидрата на суточную дозу — научно подтвержденное влияние на производительность при кратковременных интенсивных нагрузках
- 1,6 г бета-аланина — поддержка выносливости на тяжелых подходах
- 1,5 г цитруллина малата — поддержка памп и кровоснабжения мышц
- 4,6 г аминокислотной матрицы (аргинин, глутамин, орнитин, карнитин, BCAA и др.)
- Ноотропный блок: гинкго билоба, холин, витамины группы B
- Электролитный комплекс: кальций, магний, натрий
- Антиоксидантный комплекс: витамин C, витамин E, виноградные косточки, имбирь
- Иммунный комплекс: витамины A, B12, фолат, цинк
- BioPerine® (экстракт черного перца) — для лучшего усвоения компонентов
- Фасование: пробник 25 г (2 порции), а также 375 г и 700 г
- Доступен в нескольких вкусах
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Занимаешься силовыми тренировками или HIIT и хочешь больше энергии и фокуса без «хаоса» от разных добавок в шейкере | 300 мг кофеина на суточную дозу — высокое количество. Если чувствителен к кофеину или пьешь кофе в течение дня, стоит начинать с одной порции (12,5 г / 150 мг кофеина) и не принимать вечером |
| Хочешь попробовать Hot Blood Hardcore перед покупкой полного фасования — пробник 25 г дает ровно одну суточную дозу для теста | Содержит бета-аланин: характерное покалывание кожи (парестезия) — нормальная реакция, не опасная |
| Нужен «все-в-одном» предтрен: энергия + выносливость + фокус + памп + восстановление — без составления собственного стека | Не рекомендовано беременным, кормящим и лицам до 18 лет; не принимать одновременно с другими продуктами на основе зеленого чая или бетаина |
| Тренируешься днем или вечером не позже 17–18 часов и хочешь реального подъема без недосыпания |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (12,5 г) |
| Углеводы | ~64 г | ~8 г |
| Креатин моногидрат | ~27,2 г (13,6%) | ~1,7 г (3,4 г / 2 порции) |
| Кофеин (безводный) | ~8,8 г (1,1% от порошка × расчет) | ~150 мг (300 мг / 2 порции) |
| Бета-аланин | — | ~0,8 г (1,6 г / 2 порции) |
| L-Цитруллин малат | — | ~0,75 г (1,5 г / 2 порции) |
Полный перечень ингредиентов: Мальтодекстрин, Креатин моногидрат 13,6%, Декстроза, L-Аргинин гидрохлорид, Полидекстроза (наполнитель), Бета-аланин, L-Аргинин альфа-кетоглутарат, L-Цитруллин малат, L-Тирозин, Ароматизатор, Яблочная кислота, Кальциевые соли ортофосфорной кислоты, Лимонная кислота, Натрия цитрат, Диоксид кремния (антислеживатель), Кофеин безводный 1,1%, Ацетил L-Карнитин гидрохлорид, Магния карбонат, Подсластители (ацесульфам K, сукралоза), Таурин, Экстракт листьев зеленого чая, L-Глутамин, L-Аскорбиновая кислота (вит. C), L-Лейцин, L-Орнитин гидрохлорид, Кальция бета-гидрокси бета-метилбутират (HMB), L-Карнитин L-тартрат, Экстракт листьев гинкго билоба, Экстракт семян гуараны, Экстракт корневища имбиря, Никотинамид (вит. B3), Цинка бисглицинат, DL-Альфа-токоферилу ацетат (вит. E), L-Валин, L-Изолейцин, Холина битартрат, Красители (кармазин, понсо 4R)*, Экстракт виноградных косточек, L-Лизин гидрохлорид, Бетаин безводный, Никотиновая кислота (вит. B3), Ретинилу ацетат (вит. A), Экстракт черного перца (BioPerine®), Биотин (вит. B7), Пиридоксин гидрохлорид (вит. B6), Фолиевая кислота (вит. B9), Хрома хлорид, Цианокобаламин (вит. B12).
* Красители кармазин и понсо 4R могут негативно влиять на активность и концентрацию внимания у детей.
Что за что отвечает
Креатин моногидрат (3,4 г / сутки) — несущий компонент № 1. Это наиболее исследованная форма креатина: поддерживает ресинтез АТФ, что дает реальный эффект на последних тяжелых подходах. Доза 3+ г — рабочая, соответствует научным рекомендациям по эффективности.
Кофеин 300 мг (из нескольких источников) — несущий компонент № 2. Кофеин безводный дает быстрый начальный подъем, гуарана и зеленый чай — продленный эффект. 300 мг — доза, которая ощущается даже у тренированных людей; для новичков в кофеине — ощутима.
Бета-аланин (1,6 г / сутки) — синтез карнозина в мышцах, что помогает «дожать» тяжелые подходы без ощущения жжения в мышцах. Рабочая доза начинается от 1,6–2,4 г/сутки — здесь на нижней границе. Плюс: характерное покалывание кожи (парестезия) — нормально, безопасно.
L-Цитруллин малат (1,5 г / сутки) — поддержка синтеза оксида азота → лучшее кровоснабжение и ощущение памп. Доза относительно небольшая (полноценный эффект обычно от 6–8 г/сутки) — умеренный вклад в формулу.
Аминокислотная матрица (аргинин, глутамин, орнитин, HMB, BCAA, карнитин) — комплексная поддержка. Аргинин поддерживает памп; глутамин и BCAA — небольшая поддержка восстановления (дозы в составе формулы в основном символические как самостоятельные компоненты). HMB — интересный компонент для сохранения мышц, но доза требует подтверждения.
Ноотропный блок: гинкго билоба, холин, витамины B6/B3 — фокус и ясность мышления во время тренировки. Витамин B6 и ниацин поддерживают нормальную работу нервной системы. Гинкго — микроциркуляция и когнитивная поддержка.
Антиоксидантный и иммунный блок (витамин C, E, A, B12, фолат, цинк, виноградные косточки, имбирь, BioPerine®) — скорее приятный бонус в контексте предтрена: дозы небольшие, но формула комплексная. BioPerine® улучшает биодоступность других компонентов.
Электролитный комплекс (кальций, магний, натрий) — поддержка гидратации и сокращения мышц во время интенсивной тренировки.
Изготовлено на предприятии, обрабатывающем продукты, содержащие молоко, яйца, глютен, сою, арахис, орехи, сельдерей, рыбу, ракообразных, моллюсков и диоксид серы. Красители кармазин и понсо 4R присутствуют только в определенных вкусовых вариантах.
Как и когда принимать
| Порция | 1 мерная ложка = 12,5 г порошка |
| Частота | 2 порции в день (2 × 12,5 г = 25 г — все содержимое пробника) |
| С чем | Каждую порцию размешать в 200 мл холодной воды |
| Когда | Первая порция — за 30 мин до тренировки; вторая — во время тренировки |
| Важно | Напиток слегка газирован — открывай крышку каждые 5 секунд во время встряхивания, чтобы избежать расплескивания. Не принимать натощак. Не превышать суточную дозу |
Пробник 25 г — ровно на один тренировочный день: одна порция до, одна во время тренировки. Если кофеин ощущается хорошо и эффект нравится — полное фасование 375 г даст ~30 таких тренировочных дней, 700 г — ~56.
Частые вопросы
Пробник 25 г — это сколько тренировок?
Ровно одна: суточная доза — 2 × 12,5 г = 25 г. Одна порция за 30 мин до тренировки, вторая — во время. Пробник создан именно для того, чтобы проверить формулу и свою реакцию на нее перед покупкой большого фасования.
Стоит ли сразу брать полную банку или попробовать пробник?
Если ты раньше не принимал Hot Blood Hardcore или вообще мало пользовался предтреном с 300 мг кофеина — пробник 25 г является разумным стартом. Даст понять, как организм реагирует на кофеин, есть ли покалывание от бета-аланина, подходит ли вкус. Полная банка 375 г — ~30 тренировочных дней, 700 г — ~56.
Ощущается ли покалывание кожи после приема?
Скорее всего да — это бета-аланин. Парестезия (покалывание/мурашки на коже) является нормальной физиологической реакцией и проходит за 20–30 мин. Не является признаком аллергии или передозировки.
Можно ли принимать Hot Blood Hardcore вечером?
Нежелательно, если тренировка позже 17–18 часов. 300 мг кофеина — существенная доза, которая может нарушить сон. Если есть чувствительность к кофеину — начни с одной порции (150 мг) и оцени реакцию.
Можно ли комбинировать Hot Blood Hardcore с кофе или другими добавками с кофеином?
Не рекомендовано в один день: 300 мг кофеина уже являются максимумом для большинства людей. Также не принимать одновременно с другими продуктами на основе зеленого чая или бетаина.
Для чего две порции, а не одна большая?
Первая порция (12,5 г) дает подъем энергии перед тренировкой, вторая — поддерживает уровень кофеина и электролитов непосредственно во время тренировки. Распределение на два приема также снижает пиковую нагрузку кофеина.
Краткий вывод. Hot Blood Hardcore — хорошо собранный «все-в-одном» предтрен с действительно рабочим ядром (300 мг кофеина, 3,4 г креатина, бета-аланин). Пробник 25 г — самый разумный старт: сначала проверь реакцию, потом бери полное фасование.
Дополнительное описание производителя
Hot Blood Hardcore — обновленная версия классического Hot Blood от Scitec Nutrition (Венгрия). Формула переосмыслена: добавлен ноотропный блок, расширена аминокислотная матрица, увеличены дозы бета-аланина и цитруллина, добавлены электролитный, антиоксидантный и иммунный комплексы. Кофеин поступает из нескольких источников (кофеин безводный, гуарана, зеленый чай) для более равномерного подъема энергии. Продукт доступен в фасованиях 375 г и 700 г, а также в формате пробника 25 г.
Информация имеет справочный характер и не является медицинской рекомендацией или инструкцией по лечению.
