1. Коротко о продукте
Тренируешься больше 40–60 минут — вода уже не справляется: вместе с потом уходит натрий, калий, магний, и именно их дефицит заставляет тебя «раздуваться» задолго до финиша. Nutrend Isodrinx — это изотонический спортивный напиток в порошке, который растворяется в воде и дает телу одновременно быстрые углеводы для энергии, электролиты для гидратации и 10 витаминов для поддержки обмена веществ. Подходит для любых циклических или командных активностей средней и высокой интенсивности: бега, велоспорта, футбола, плавания, продолжительных тренировок в зале. Без подсластителей и консервантов — только то, что реально нужно во время нагрузки.
2. Особенности
- Порошок без подсластителей и консервантов — новейшая формула Nutrend
- Смесь трех источников углеводов: сахароза + глюкоза (быстрая энергия) + мальтодекстрин (более медленное высвобождение) — ровный энергетический фон без резких спадов
- Комплекс электролитов: натрий, калий, кальций, магний — именно те ионы, которые теряются с потом
- 10 витаминов в рабочих дозах: C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, биотин, фолиевая кислота
- Двойное разведение: 35 г на 500 мл — изотоник (во время активной нагрузки), 35 г на 750 мл — гипотоник (легкая активность или жара)
- Упаковка: 420 г и 1000 г
- Широкий выбор вкусов
- Без глютена, 0 г жиров, 0 г белков — чистое «топливо» для работы мышц
3. Кому подойдет
| Подойдет, если… |
На что обратить внимание |
| Тренируешься от 45–60 минут и больше: бег, велосипед, командные игры, продолжительное кардио |
Продукт содержит сахар (83,6 г/100 г) — для коротких тренировок до 40 мин он избыточный, достаточно обычной воды |
| Тренируешься в жару или сильно потеешь — потребность в электролитах выше средней |
В жару выше 25 °C производитель рекомендует увеличить количество воды на 10–20% при разведении |
| Хочешь получить и гидратацию, и витаминную поддержку в одном напитке — без лишних добавок |
|
| Готовишься к соревнованиям или продолжительным гонкам и ищешь напиток без подсластителей |
|
| Нужен экономичный вариант: банка 1000 г — это до 28,5 л готового напитка в зависимости от разведения |
|
4. Состав продукта
| Пищевая ценность |
На 100 г |
На порцию (35 г) |
| Энергетическая ценность |
1582 кДж / 372 ккал |
554 кДж / 130 ккал |
| Жиры |
0 г |
0 г |
| — из них насыщенные |
0 г |
0 г |
| Углеводы |
90 г |
31,5 г |
| — из них сахара |
83,6 г |
29,3 г |
| Клетчатка |
0 г |
0 г |
| Белки |
0 г |
0 г |
| Соль |
1,4 г |
0,5 г |
| Витамин C (L-аскорбиновая кислота) |
129,2 мг |
45,2 мг (56% НД) |
| Ниацин (Витамин B3, никотинамид) |
25,8 мг |
9,0 мг (56% НД) |
| Витамин E (DL-α-токоферола ацетат) |
19,4 мг |
6,8 мг (57% НД) |
| Пантотеновая кислота (Витамин B5, D-кальция пантотенат) |
9,7 мг |
3,4 мг (57% НД) |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) |
2,3 мг |
0,8 мг (57% НД) |
| Рибофлавин (Витамин B2) |
2,3 мг |
0,8 мг (57% НД) |
| Тиамин (Витамин B1, тиамина мононитрат) |
1,8 мг |
0,6 мг (55% НД) |
| Витамин B12 (цианокобаламин) |
4,0 мкг |
1,4 мкг (56% НД) |
| Биотин (D-биотин) |
80,7 мкг |
28,3 мкг (57% НД) |
| Фолиевая кислота (птероилмоноглютаминовая кислота) |
322,9 мкг |
113,0 мкг (57% НД) |
Полный состав (базовый, независимо от вкуса): сахароза, глюкоза, мальтодекстрин, регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор, натрия цитрат, стабилизатор каррагинан, натрия хлорид, регулятор кислотности яблочная кислота, кальция глюконат, витаминный премикс (L-аскорбиновая кислота, DL-α-токоферола ацетат, никотинамид, D-кальция пантотенат, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, тиамина мononитрат, птероилмоноглютаминовая кислота, D-биотин, цианокобаламин), калия глюконат, антиагломеранты кальция фосфат и диоксид кремния, магния цитрат.
Что за что отвечает
Натрий (из натрия цитрата и натрия хлорида) + Калий (из калия глюконата) — главные «носители» этого продукта. Натрий — ключевой ион для удержания жидкости в клетках и передачи нервных импульсов к мышцам; вместе с потом он уходит первым и больше всего. Без его восстановления даже вода плохо задерживается в организме. Калий работает в паре — поддерживает сокращение мышц и сердечную функцию во время нагрузки.
Кальций (из кальция глюконата) + Магний (из магния цитрата) — магния цитрат является одной из лучших по усвоению форм, мягкой для желудка. Вместе эти минералы поддерживают нервно-мышечную передачу и снижают риск судорог при продолжительных нагрузках.
Углеводный триплет: сахароза + глюкоза + мальтодекстрин — классическая изотоническая схема. Глюкоза и сахароза дают немедленную энергию в первые 15–20 минут, мальтодекстрин подхватывает через 30–40 минут и выравнивает фон. Один «провал» между подходами устраняется.
Витамин C (45,2 мг / порцию — 56% НД) — рабочая доза, которая поддерживает антиоксидантную защиту во время окислительного стресса от нагрузки, а также нормальное усвоение железа.
Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, биотин, фолиевая кислота) — каждый в дозе ~56–57% НД за одну порцию. Вся группа B участвует в энергообмене: превращает углеводы и жиры в АТФ. Это уместно именно в изотонике: ты пьешь его во время работы, когда этот обмен наиболее активный. Фолиевая кислота в дозе 113 мкг/порцию — существенный бонус для тех, кто тренируется регулярно.
Витамин E (6,8 мг / порцию) — жирорастворимый антиоксидант, поддерживает защиту клеток от окислительного повреждения во время интенсивной физической нагрузки.
Может содержать следы сои и молочного белка.
5. Как и когда принимать
| Порция |
35 г (слегка с горкой мерная ложка) |
| Разведение |
Изотоник: 35 г на 500 мл воды | Гипотоник: 35 г на 750 мл воды |
| Когда |
Во время тренировки или соревнований; можно начать пить за 10–15 мин до старта для предварительного насыщения минералами |
| С чем |
Только обычная вода — не минеральная (минеральная вода нарушает осмолярность напитка) |
| Важно |
В жару выше +25 °C — увеличивай количество воды на 10–20% при разведении: концентрация минералов в поте снижается вместе с повышением температуры. После открытия хранить при температуре до 25 °C и использовать в течение 2 месяцев. Перед каждым открыванием встряхнуть пакет. |
Банка 420 г даст ~12 порций (≈6 л изотоника или ≈9 л гипотоника). Из банки 1000 г выходит ~28–29 порций (≈14,3 л изотоника или ≈21,5 л гипотоника) — хватит на месяц ежедневных тренировок с хорошим запасом.
6. Часто задаваемые вопросы
Какая разница между изотоником и гипотоником и какое разведение выбрать?
Изотоник (35 г на 500 мл) имеет осмолярность 275–305 мОсм/кг — равную давлению жидкостей тела. Усваивается быстро, подходит для интенсивных тренировок и соревнований, когда нужны и энергия, и гидратация. Гипотоник (35 г на 750 мл) — более низкая концентрация, жидкость всасывается еще быстрее, но меньше углеводов на стакан. Оптимальный выбор в жару или для длительных низкоинтенсивных активностей.
Можно ли пить Isodrinx каждый день, даже в дни без тренировок?
Технически можно, но в дни без активных нагрузок это просто сахаристый напиток с витаминами — особого смысла нет. Продукт разработан для компенсации потерь во время физической работы; в покое те же витамины дешевле получить из пищи или обычного поливитаминного комплекса.
Чем Isodrinx отличается от обычных спортивных напитков из магазина?
Порошковая форма позволяет точно регулировать концентрацию под конкретные условия — изотоник или гипотоник в зависимости от температуры и интенсивности. Готовые напитки в бутылках обычно имеют фиксированный рецепт и не дают такой гибкости. Плюс — отсутствие подсластителей и консервантов в нынешней формуле.
На сколько хватит банки 1000 г и как посчитать для 420 г?
Одна порция — 35 г. Банка 1000 г = ~28–29 порций, банка 420 г = ~12 порций. Если пьешь одну порцию за тренировку, 1000 г хватит примерно на месяц ежедневных занятий; 420 г — на ~12 дней. Для подсчета любого фасования делишь вес (г) на 35.
Есть ли в Isodrinx кофеин?
В стандартных вкусах — нет. Проверь конкретный вкус на упаковке, если это принципиально.
Почему нельзя разводить минеральной водой?
Минеральная вода уже содержит собственные минеральные соли в разных концентрациях, что нарушит рассчитанную осмолярность напитка. Результат — непредсказуемый баланс электролитов. Используй обычную негазированную воду.
Краткий вывод. Isodrinx — честный базовый изотоник для тренировок от 45 минут и дольше: не перегруженный ненужными ингредиентами, без подсластителей, с полным витаминным комплексом группы B и гибким разведением под условия. Если тренируешься недолго или не потеешь интенсивно — хватит обычной воды.
7. Дополнительное описание производителя
Nutrend Isodrinx — профильный продукт чешского бренда Nutrend для поддержки гидратации и энергетического баланса при нагрузках средней и высокой интенсивности. Формула основана на сочетании быстроусвояемых углеводов, баланса электролитов и полного витаминного комплекса из 10 компонентов. Производитель позиционирует продукт как профильный напиток для спортсменов, нуждающихся в стабильном водно-солевом балансе во время соревнований и тренировок.
Информация носит справочный характер и не является медицинской консультацией или инструкцией по лечению.
Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении