Карнитин Nutrend Carnitine 3000 Shot, 60 мл.

Коротко о продукте

Если перед тренировкой не хватает времени на приготовление коктейля и хочется почувствовать подъем, а не тянуться через силу — Nutrend Carnitine 3000 Shot именно для этого. Один флакон 60 мл за 30 минут до активности — и ты получаешь 3000 мг L-карнитина CARNIPURE® от Lonza, 1000 мг таурина и 127 мг кофеина в готовом виде, без мерных ложек и шейкеров. Это жидкий предтренировочный шот с группой витаминов B и хромом, поддерживающий энергетический обмен и метаболизм макронутриентов. Удобен для тех, кто тренируется в движении или просто не любит лишней суеты.

Особенности

• 3000 мг L-карнитина CARNIPURE® (Lonza, Швейцария) — брендированная форма кристаллического карнитина со стандартизированной чистотой
• 1000 мг таурина на порцию 60 мл
• 127 мг кофеина + экстракт зеленого чая (50% полифенолов, 15% EGCG) — двойной источник стимуляции и фокуса
• Витамины B1, B3, B5, B6 и хром в составе — поддержка энергетического обмена и снижение усталости
• Без сахара, с подсластителями — подходит при контроле углеводов
• Готовый к употреблению формат — никакого приготовления, открыл и выпил
• Фасовка: 60 мл (отдельный шот) и 20 × 60 мл (блок на 20 тренировок)

Кому подойдет

Состав продукта

Полный перечень ингредиентов (пример для вкуса апельсин): вода, L-карнитин, таурин, регулятор кислотности лимонная кислота, кофеин, экстракт зеленого чая (50% полифенолов, 15% EGCG — эпигаллокатехин галлат, 8% кофеина), апельсиновая эмульсия (ароматизатор, красители E 104 и E 110 — могут иметь неблагоприятное влияние на активность и внимание детей), консерванты сорбат калия и бензоат натрия, никотинамид (витамин B3), подсластители ацесульфам K и сукралоза, кальция D-пантотенат (витамин B5), подсластитель — гликозиды стевиола, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), тиамина гидрохлорид (витамин B1), хром лактат. Состав может незначительно отличаться в зависимости от вкуса.

Что за что отвечает

L-карнитин CARNIPURE® 3000 мг — главный компонент. Это брендированная кристаллическая форма L-карнитина от швейцарской компании Lonza, известная своей чистотой и стандартизированным качеством. L-карнитин транспортирует длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии — «топливные станции» клеток — где они могут быть использованы как источник энергии. Полезно тем, кто тренируется регулярно и хочет задействовать жиры как топливо во время нагрузок. Доза 3000 мг — реально высокая: это в несколько раз больше, чем в большинстве таблетированных форм карнитина на рынке.

Таурин 1000 мг — аминосульфоновая кислота, часто добавляемая в предтренировочные формулы. Поддерживает нервную проводимость и мышечные сокращения, мягко тонизирует без резкой стимуляции.

Кофеин 127 мг + экстракт зеленого чая — двойной источник стимуляции. 127 мг кофеина — это заметный, но не чрезмерный заряд бодрости (сравните: средняя чашка эспрессо содержит 60–80 мг). Зеленый чай с 15% EGCG добавляет мягкую фоновую поддержку концентрации и медленнее высвобождает стимулирующий эффект. Вместе — фокус и энергия без резкого «толчка».

Витамины B1, B3, B5, B6 и хром — поддерживающие компоненты. B-витамины участвуют в нормальном энергетическом обмене и способствуют снижению чувства усталости. Хром поддерживает нормальный метаболизм макронутриентов. Числовые дозы на официальной странице производителя не публикуются — считать их бонусными компонентами поддержки, а не основными дозами.

Возможные аллергены: внимательно проверяйте состав в зависимости от вкуса — некоторые варианты содержат красители E 102, E 104, E 110, E 122, которые могут иметь неблагоприятное влияние на активность и внимание у детей. Продукт может производиться на оборудовании, контактирующем с аллергенами — уточняйте на упаковке конкретного вкуса.

Как и когда принимать

Блок 20 × 60 мл — это ровно 20 тренировок при стандартном суточном приеме. Удобно: положил в спортивную сумку и не думаешь об отмеривании.

Часто задаваемые вопросы

Чем CARNIPURE® отличается от обычного L-карнитина?

CARNIPURE® — это брендированная форма L-карнитина от швейцарской Lonza, изготовленная по запатентованному биохимическому процессу. Главное — стандартизированная чистота и контролируемое качество партий. Функционально L-карнитин как таковой, но ты знаешь, что получаешь именно то, что написано на этикетке, а не «технический» карнитин неизвестного происхождения.

Подойдет ли шот для вечерней тренировки?

Зависит от чувствительности к кофеину. 127 мг кофеина — это заметная доза: если тренируешься позже 18:00 и плохо засыпаешь после кофе, лучше взять форму L-карнитина без кофеина. Если к кофеину безразличен — вопросов нет.

Эффективен ли L-карнитин без кардио, только при силовых тренировках?

L-карнитин задействован в жировом обмене при аэробных нагрузках. При силовом тренинге основным топливом является гликоген, поэтому эффект от карнитина здесь скромнее. Лучший смысл — сочетание с кардио или тренировками средней интенсивности.

Можно ли выпить два шота в день для большего эффекта?

Производитель указывает максимум 1 шот в сутки. Причина — прежде всего кофеин (127 мг × 2 = 254 мг) и зеленый чай: чрезмерное потребление EGCG может давать нежелательные эффекты. Большая доза L-карнитина не означает пропорционально лучший результат.

Сколько тренировок хватит одного блока 20 × 60 мл?

Ровно 20 тренировок при одном шоте в день. Если тренируешься 5 раз в неделю — блока хватит на месяц. При 3 тренировках в неделю — почти на 7 недель.

Есть ли сахар в составе?

Нет, продукт без сахара. Сладость обеспечивается подсластителями — ацесульфамом K, сукралозой и гликозидами стевиола. Подходит при контроле углеводов и на диете.

Дополнительное описание производителя

Nutrend Carnitine 3000 Shot — жидкий шот от чешского бренда Nutrend, специализирующегося на спортивном питании для активных людей. Продукт содержит L-карнитин CARNIPURE® в дозе 3000 мг, таурин, кофеин и экстракт зеленого чая для поддержки энергетического обмена и концентрации во время тренировки, а также витамины группы B и хром для нормального метаболизма. Доступен в нескольких вкусах в виде отдельного шота 60 мл и блока 20 × 60 мл.

Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.