Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кратко о продукте
Если ты мало бываешь на солнце — а в Украине это почти любая зима и каждый офисный день — витамин D в крови незаметно падает ниже нормы: устаешь чаще, мышцы восстанавливаются хуже, а кости не получают нужной поддержки. NOW Vitamin D3 5000 МО в мягких капсулах — это простая ежедневная добавка: одна маленькая капсула в день дает 125 мкг (5000 МО) холекальциферола — активной D3-формы, которую организм лучше всего преобразует в нужный ему гормон. Подходит взрослым, которым нужна поддержка в повышенном дозировании: людям с подтвержденным дефицитом, тем, кто редко бывает на улице, а также тем, кто занимается спортом и хочет поддерживать мышцы и иммунитет в тонусе. 240 капсул в банке — это запас на 8 месяцев приема.
Особенности
- 5000 МО (125 мкг) холекальциферола на капсулу — повышенная доза для тех, кому базовых 1000–2000 МО не хватает; одна капсула закрывает 625% суточной нормы
- Жидкая форма в мягкой капсуле — D3 растворен в оливковом масле extra virgin и сафлоровом масле, что улучшает усвоение жирорастворимого витамина без необходимости дополнительно думать о жире при приеме
- Холекальциферол из ланолина — животный источник D3, ближайший к тому, что синтезирует кожа на солнце; лучше усваивается и конвертируется, чем эргокальциферол (D2)
- 240 капсул — 8 месяцев без перебоев при ежедневном приеме
- Non-GMO, Halal, Kosher (содержит желатин); без глютена, сои, молока, кукурузы, яиц, рыбы, кунжута
- GMP-производство, лабораторное тестирование потентности в США; семейная компания с 1968 года
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Анализ показал дефицит или нижнюю границу нормы витамина D (25(OH)D менее 30 нг/мл) | 5000 МО — доза выше стандартной поддерживающей: перед длительным приемом желательно проверить уровень D в крови и проконсультироваться с врачом |
| Мало солнца: офисная работа, север страны, осенне-зимний сезон, редкие прогулки | При болезнях почек, гиперкальциемии или гиперпаратиреозе — прием только под контролем врача |
| Активные тренировки: D3 помогает поддерживать мышечную функцию и нормальное усвоение кальция для костной прочности | Содержит желатин (говяжий, BSE-свободный) — не подходит веганам и строгим вегетарианцам |
| Хочешь большой запас: банки на 240 капсул хватает на 8 месяцев — не нужно постоянно заказывать | |
| Ищешь чистую моно-добавку без лишних компонентов, без глютена, сои и молока |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 1 капсулу (порцию) | % суточной нормы |
| Витамин D3 (холекальциферол, из ланолина) | 125 мкг (5000 МО) | 625% |
Прочие ингредиенты: оливковое масло extra virgin, оболочка мягкой капсулы [говяжий желатин (BSE-свободный), глицерин, вода], сафлоровое масло.
Не содержит: дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов, кунжута.
Что за что отвечает
Витамин D3 (холекальциферол) — 5000 МО: это несущий и единственный активный компонент этого продукта, поэтому разберем подробно. После приема D3 преобразуется в печени и почках на кальцитриол — гормоноподобную форму, которая регулирует усвоение кальция и фосфора в кишечнике. Практический результат: кальций лучше попадает в кости, а не просто «проходит» через пищу транзитом. Кроме того, кальцитриол влияет на активность иммунных клеток — поэтому D3 и связывают с поддержкой иммунитета, особенно в холодный сезон. Для мышц D3 важен тем, что участвует в передаче нервно-мышечных сигналов: недостаток витамина заметен как повышенная утомляемость и слабость. Доза 5000 МО — выше стандартной поддерживающей (400–1000 МО): подходит для коррекции дефицита или длительной поддержки при лабораторно подтвержденной нехватке, не для бесконтрольного наращивания.
Оливковое масло extra virgin + сафлоровое масло — не просто наполнитель: D3 является жирорастворимым витамином, и присутствие жира в капсуле существенно улучшает его всасывание по сравнению с сухими таблетками без липидной матрицы.
Изготовлено на GMP-предприятии, которое также перерабатывает ингредиенты с аллергенами (молоко, яйца, рыба, моллюски, орехи, кунжут, соя, пшеница). Людям с тяжелой аллергией на перекрестное загрязнение — учесть.
Как и когда принимать
| Порция | 1 мягкая капсула |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | С пищей, содержащей жир (масло, авокадо, орехи, яйца и т.д.) — или запей водой во время жиросодержащего приема пищи |
| Когда | Удобнее всего — утром или в обед с основным приемом пищи; вечером допустимо, но некоторые люди отмечают лучший сон при дневном приеме D3 |
| Важно | Поскольку капсула уже содержит оливковое и сафлоровое масло, усвоение лучше даже при небольшом количестве жира в пище — но полностью натощак не стоит |
240 капсул в банке — ровно 240 ежедневных доз, то есть запас примерно на 8 месяцев. Хранить в прохладном сухом месте после открытия.
Частые вопросы
Не много ли это — 5000 МО каждый день? Какая безопасная доза витамина D3?
5000 МО — доза выше стандартной поддерживающей (400–1000 МО), но ее широко используют при подтвержденном дефиците. Верхняя допустимая граница для взрослых по большинству рекомендаций — 4000 МО в день для длительного приема без контроля, хотя краткосрочные курсы 5000 МО под наблюдением врача — обычная практика. Если планируете принимать дольше 2–3 месяцев — желательно сдать анализ на 25(OH)D и проконсультироваться с врачом.
Подходит ли NOW D3 5000 МО веганам?
Нет. Капсула содержит говяжий желатин (BSE-свободный). Холекальциферол здесь — из ланолина (шерсть овец), что тоже не веганское. Для веганов искать продукты с D3 из лишайника в растительной капсуле.
Сколько порций в банке и на сколько хватает?
В банке 240 капсул — при стандартном приеме 1 капсула в день это ровно 240 дней, то есть около 8 месяцев. Если врач назначил другую схему (например, через день) — посчитайте индивидуально.
Стоит ли сочетать D3 с витамином K2?
D3 и K2 часто рекомендуют вместе: D3 повышает усвоение кальция, а K2 помогает направить его именно в кости, а не в стенки сосудов. В этом продукте K2 отсутствует — если для вас это важно, стоит рассмотреть или отдельную K2-добавку, или комбинированный продукт D3+K2.
Можно ли принимать D3 5000 МО во время беременности?
Не рекомендуется без консультации с врачом. Беременным и кормящим женщинам нужно согласовывать дозировку индивидуально — самостоятельно подбирать 5000 МО не стоит.
Чем отличается D3 от D2, и почему NOW использует именно D3?
D3 (холекальциферол) эффективнее повышает уровень 25(OH)D в крови по сравнению с D2 (эргокальциферол) и дольше остается в организме. NOW выбрали именно D3 по этой причине — это стандарт большинства качественных монопродуктов на сегодня.
Короткий вывод. NOW D3 5000 МО — честный и простой выбор для тех, кому нужна повышенная доза с подтвержденным дефицитом или длительным недостатком солнца. Если вам нужна базовая поддержка и анализы в норме — подойдет меньшая доза (1000–2000 МО); если есть потребность еще и в K2 в одном продукте — рассмотрите комбинированные варианты.
Дополнительное описание производителя
NOW Foods — американская семейная компания, работающая с 1968 года. Витамин D3 5000 МО выпускается в жидкой форме мягкой капсулы для лучшего усвоения жирорастворимого витамина. Производство сертифицировано по стандарту GMP; внутренние лаборатории аккредитованы по ISO/IEC для тестирования стабильности, потентности и состава продукта. Продукт изготовлен и протестирован в США с ингредиентами из различных источников по миру. Флакон изготовлен из 100% переработанной (PCR) смолы.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.