Коротко о продукте
Если кости требуют поддержки, а вы ищете кальций, который не перегружает желудок и поступает из природного источника — NOW Coral Calcium 1000 mg стоит рассмотреть. Это кальций из окаменелого коралла с Окинавы (Япония), добытого не из живых рифов, а из наземных месторождений. Каждая капсула содержит 1000 мг кораллового кальция, из которых 350 мг — чистый кальций, плюс сопутствующие микроэлементы, естественно присутствующие в коралловой матрице. Формат — веганская растительная капсула, без глютена, сои и молочных продуктов: удобно для тех, у кого есть пищевые ограничения.
Особенности
- 350 мг элементарного кальция на капсулу — из 1000 мг коралловой сырья (коэффициент содержания ~35%)
- Природная щелочная форма кальция: коралл имеет более щелочной pH по сравнению с карбонатом кальция, что теоретически благоприятнее для кислотно-щелочного баланса
- Природные сопутствующие микроэлементы: в коралловой матрице присутствуют трассовые минералы, образовавшиеся естественным путем — без искусственного обогащения
- Источник — наземные месторождения Окинавы, Япония: не добывается из океана и живых рифов, что делает производство экологически приемлемым
- Веганская растительная капсула (целлюлоза), без глютена, пшеницы, сои, молока, яиц, рыбы и орехов
- Сертифицировано Kosher; Non-GMO; производство по стандартам GMP
Кому подойдет
| Подойдет, если… |
На что обратить внимание |
| Хотите кальций из природного источника, а не синтетического сырья |
350 мг кальция на капсулу — это умеренная доза; для суточной нормы (~1000–1200 мг для взрослых) требуются другие источники кальция из рациона или дополнительная добавка |
| Есть пищевые ограничения: веганская диета, непереносимость лактозы, без глютена |
Продукт не содержит витамина D и магния — если важна поддержка усвоения кальция, их нужно добирать отдельно или выбрать формулу Coral Calcium Plus |
| Ищете добавку для поддержки здоровья костей в повседневном рационе |
|
| Хотите избежать химических форм кальция и получить минерал вместе с природным микроэлементным профилем |
|
Состав продукта
| Показатель |
На 1 капсулу (порция) |
| Окаменелый коралловый кальций (Fossilized Coral Calcium) |
1000 мг |
| Кальций (элементарный, из окаменелого кораллового кальция) |
350 мг (27% от суточной нормы) |
Прочие ингредиенты: Cellulose (capsule) — целлюлозная капсула, Cellulose Powder — целлюлозный наполнитель, Silica — диоксид кремния, Magnesium Stearate (vegetable source) — стеарат магния растительного происхождения.
Что за что отвечает
Кальций (350 мг на капсулу) — несущий компонент. Кальций является основным минералом для поддержки плотности костной ткани, нормальной работы мышц и нервной проводимости. 350 мг на капсулу — рабочая частичная доза (два приема в день = 700 мг), которая дополняет кальций из пищи, но не закрывает суточную потребность полностью сама по себе.
Окаменелая коралловая матрица (1000 мг) — носитель кальция в щелочной форме. Коралловая матрица естественно содержит более 70 трассовых минералов, которые образовались в кораллах биологическим путем. Их содержание в данной дозе небольшое и скорее является приятным природным бонусом от источника сырья, чем самостоятельным функциональным компонентом в клинических дозах.
Вспомогательные вещества (целлюлоза, диоксид кремния, стеарат магния растительный) — стандартные технологические компоненты капсулы, функционального значения для здоровья не имеют.
Аллергены: не производится из дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута. Производится на предприятии GMP, которое может перерабатывать ингредиенты, содержащие эти аллергены.
Как и когда принимать
| Порция |
1 капсула |
| Частота |
2 раза в день (всего — 700 мг кальция) |
| С чем |
Запивать водой |
| Когда |
Желательно перед едой |
| Важно |
В продукте нет витамина D — он существенно влияет на усвоение кальция. Если вы не получаете его достаточно от солнца или из рациона, рассмотрите дополнительный прием D3. |
Кальций лучше усваивается порциями до 500 мг за раз, поэтому разбивка на два приема по 1 капсуле — логичная схема. Не стоит пить одновременно с железосодержащими добавками: кальций снижает усвоение железа.
Частые вопросы
Сколько кальция реально в одной капсуле?
350 мг элементарного кальция — это количество чистого кальция, которое организм может потенциально усвоить. Остальные 650 мг — органическая коралловая матрица (носитель и сопутствующие микроэлементы). Два приема в день дают 700 мг кальция из добавки.
Не вредит ли добыча живым коралловым рифам?
Нет. NOW использует исключительно наземные месторождения окаменелого коралла на Окинаве (Япония) — это геологически поднятые отложения, полностью изолированные от океана. Океанские или живые рифы не затрагиваются.
Чем коралловый кальций отличается от обычного карбоната кальция?
Оба являются карбонатными формами, но коралловый кальций имеет более щелочной pH и природную микроэлементную матрицу. Усвоение сравнимо, но коралловый вариант мягче воспринимается некоторыми людьми со склонностью к кислотному дискомфорту. Принципиального преимущества в усвоении по сравнению, например, с цитратом кальция нет — цитрат усваивается независимо от кислотности желудка, что актуально для людей со сниженной кислотностью.
Нужно ли принимать витамин D отдельно?
Да, если вы хотите максимально поддержать усвоение кальция. В этом продукте витамина D нет. Если хочется «все в одном» — обратите внимание на NOW Coral Calcium Plus, где добавлены магний и витамин D.
На сколько хватит одной банки (100 капсул)?
При стандартном режиме 2 капсулы в день — на 50 дней (около 7 недель). Если вы принимаете 1 капсулу в день как добавку к кальцийбогатому рациону — хватит на 100 дней.
Подойдет ли продукт для веганов?
Да. Капсула растительная (целлюлозная), в составе нет ингредиентов животного происхождения. Продукт также сертифицирован Kosher.
Краткое заключение. NOW Coral Calcium 1000 mg — удобный выбор для тех, кто хочет природный источник кальция без глютена и молочных продуктов и не против принимать капсулу дважды в день. Если важна поддержка усвоения «все в одном» — стоит посмотреть на версию Coral Calcium Plus с магнием и витамином D в составе.
Дополнительное описание производителя
NOW Foods позиционирует Coral Calcium 1000 mg как источник щелочной формы кальция с природным микроэлементным профилем. Сырье добывается из наземных коралловых месторождений на Окинаве (Япония) и проверяется на тяжелые металлы и радиоактивные элементы. Продукт входит в линейку минеральных добавок бренда, существующей с 1968 года и соответствующей стандартам GMP-производства.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.