|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если чувствуете, что часто болеете в сезон простуд, быстро устаёте или просто не успеваете нормально питаться — витамин C является одним из простейших способов поддержать себя. Myprotein Vitamin C — это монодобавка в капсулах: 1000 мг аскорбиновой кислоты на порцию, без лишнего. Поддерживает иммунную систему и помогает меньше чувствовать усталость в напряжённые дни. Подходит для занятых людей 25+, вегетарианцев и веганов — хорошая базовая добавка без переплаты за сложные формулы.
Особенности
- 1000 мг витамина C на порцию (2 капсулы) — 1250% суточной нормы: доза, которая реально перекрывает дневную потребность и даёт запас для нагрузок и стресса
- Максимально чистый состав: лишь аскорбиновая кислота + минимум технологических наполнителей, капсульная оболочка из растительной целлюлозы
- Подходит для вегетарианцев и веганов — оболочка капсулы без желатина (растительная HPMC)
- Удобный формат: две капсулы в день, запивать водой, без порошка и мерных ложек
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Хотите базово «закрыть» витамин C без лишних добавок и переплаты | Производится на предприятии, где обрабатывается молоко — для людей с тяжёлой аллергией на молочный белок стоит учитывать |
| Часто бываете в людных местах, сезон простуд, есть ощущение сниженного иммунитета | Если нужен витамин C в комплексе с биофлавоноидами и шиповником — в линейке есть отдельная версия Vitamin C Plus |
| Тренируетесь регулярно: интенсивные нагрузки повышают потребность в витамине C | |
| Вегетарианцы и веганы, которым важна растительная капсула | |
| Постоянная усталость, ощущение «выжатого лимона» после рабочей недели |
Состав продукта
| Активный ингредиент | На порцию (2 капсулы) | % суточной нормы (NRV) |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 1000 мг | 1250% |
Полный состав: Витамин C (аскорбиновая кислота), наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза), оболочка капсулы (агент глазирования — гидроксипропилметилцеллюлоза, вода), антислеживающие агенты (стеарат магния, диоксид кремния).
За что отвечает каждый компонент
Витамин C (аскорбиновая кислота), 1000 мг — несущий и единственный активный компонент. Водорастворимый витамин, который организм сам не вырабатывает и не накапливает, поэтому регулярное поступление важно ежедневно. В дозе 1000 мг поддерживает нормальную работу иммунной системы, помогает меньше чувствовать усталость и способствует защите клеток от окислительного стресса. Также участвует в нормальном психологическом функционировании — да, стабильное настроение тоже частично «за счёт» витамина C. Остальные компоненты (целлюлоза, HPMC, стеарат магния, диоксид кремния) — чисто технологические, обеспечивают форму капсулы и её корректное прессование; никакого эффекта на организм не оказывают.
Производится на предприятии, где также обрабатывается молоко. Подходит для вегетарианцев и веганов.
Как и когда принимать
| Порция | 2 капсулы |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | Запивать водой; можно принимать с едой или без |
| Когда | В любое удобное время — витамин C водорастворимый, время приёма некритично |
| Важно | Не превышать рекомендуемую дозу. Хранить в прохладном сухом месте, подальше от прямых солнечных лучей |
Витамин C усваивается лучше небольшими дозами в течение дня, но на практике 2 капсулы за один раз — удобный и достаточный вариант для большинства. Если чувствуете чувствительный желудок — примите с едой.
Часто задаваемые вопросы
Сколько порций в банке и на сколько дней хватит?
В упаковке 60 капсул — 30 порций (30 дней при приёме 2 капсулы в сутки). В упаковке 180 капсул — 90 порций (90 дней). Чтобы рассчитать самостоятельно: количество капсул ÷ 2 = количество дней приёма.
Подходит ли этот продукт веганам?
Да. Оболочка капсулы изготовлена из растительной гидроксипропилметилцеллюлозы (HPMC) — без желатина. Продукт официально подходит для вегетарианцев и веганов.
Чем эти капсулы отличаются от Vitamin C Plus от Myprotein?
Vitamin C Capsules — это чистая аскорбиновая кислота без добавок. Vitamin C Plus дополнительно содержит цитрусовые биофлавоноиды и экстракт шиповника, что теоретически может улучшать усвоение и даёт более широкий антиоксидантный профиль. Если нужен базовый и более дешёвый вариант — эти капсулы; если хотите расширенную формулу — Plus.
Безопасно ли принимать 1000 мг витамина C ежедневно?
1000 мг — популярная и хорошо изученная суточная доза для взрослых. Верхний безопасный уровень, установленный EFSA для Европы, составляет 2000 мг в сутки. Водорастворимый характер витамина C означает, что избыток выводится с мочой, но систематическое превышение 2000 мг может вызвать расстройство ЖКТ. Одна порция (2 капсулы) — в пределах безопасных значений.
Можно ли принимать витамин C вместе с другими добавками?
Да, витамин C хорошо комбинируется с большинством добавок. Вместе с железом он улучшает усвоение последнего — полезный нюанс, если вы принимаете железо отдельно. Вместе с витамином D и Omega-3 — распространённый базовый стек для общей поддержки здоровья.
Краткое резюме. Myprotein Vitamin C Capsules — простой и честный вариант, если нужна лишь аскорбиновая кислота без переплаты за сложные формулы. Кому нужен витамин C в паре с биофлавоноидами или шиповником — лучше смотреть на Vitamin C Plus той же линейки.
Дополнительное описание производителя
Myprotein позиционирует Vitamin C Capsules как удобный способ ежедневно поддерживать уровень витамина C — особенно для тех, чей организм не получает достаточно этого нутриента из рациона. Бренд подчёркивает, что тело человека не вырабатывает и не накапливает витамин C, поэтому регулярное поступление важно. Продукт входит в линейку Vitamins от Myprotein.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
