|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Не успеваешь добрать белок из еды, но не хочешь переплачивать за «надчистые формулы» со смешным составом? Impact Whey Isolate от Myprotein — это изолят сывороточного белка с содержанием протеина около 90% в нефлаворной версии, 25 г белка на порцию, ноль жира и практически ноль углеводов. Дополнительная стадия фильтрации удаляет лактозу и жир, поэтому шейк легко усваивается и редко раздражает желудок даже у тех, кто плохо переносит лактозу. Подходит тем, кто хочет добирать норму белка без лишних калорий — после тренировки, на завтрак или между приемами пищи.
Особенности
- ~90% белка (unflavored) — один из самых высоких показателей чистоты среди массовых изолятов на рынке
- 25 г белка на порцию при всего 110 ккал — удобно считать КБЖУ без калькулятора
- 0 г жира и 0 г добавленного сахара — полезно тем, кто считает жиры или контролирует вес
- Менее 2 г углеводов на порцию — подходит для низкоуглеводного питания
- Сертификат Informed Choice + Informed Protein — независимая лабораторная проверка содержания белка и аминокислотного профиля, отсутствия запрещенных веществ
- Подходит для вегетарианцев
- Большой выбор вкусов — от классических (Chocolate Brownie, Vanilla Ice Cream) до нестандартных (Salted Caramel, Fruity Cereal)
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Хочешь добирать белок без лишних калорий — считаешь КБЖУ или сушишься | Продукт содержит молоко (CONTAINS: MILK) — аллергикам на молочный белок не подходит |
| Есть чувствительность к лактозе — изолят проходит дополнительную фильтрацию, которая удаляет большую часть лактозы | Некоторые вкусы (Cookies & Cream) содержат глютен и сою — смотри состав выбранного вкуса |
| Нужен быстрый белок после тренировки — изолят усваивается быстро | |
| Ищешь проверенный продукт с независимой сертификацией (Informed Choice) — важно для тех, кто выступает на соревнованиях | |
| Вегетарианец, которому нужен удобный источник белка |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (~25 г, unflavored) |
| Энергетическая ценность | ~440 ккал | 110 ккал |
| Белок | ~100 г | 25 г |
| Жиры (общие) | 0 г | 0 г |
| Углеводы (общие) | ~4 г | 1 г |
| Сахар | 0 г | 0 г |
| Натрий | ~160 мг | 40 мг |
| Кальций | ~480 мг | 120 мг |
| Калий | ~640 мг | 160 мг |
Состав (unflavored): Whey Protein Isolate (Whey Protein, Sunflower Lecithin). СОДЕРЖИТ: МОЛОКО.
Chocolate Brownie: Whey Protein Isolate (Whey Protein, Sunflower Lecithin), Cocoa processed with Alkali, Natural & Artificial Flavor, Cellulose Gum, Salt, Sucralose, Acesulfame Potassium, Hydrogenated Coconut Oil. СОДЕРЖИТ: МОЛОКО.
Vanilla Ice Cream: Whey Protein Isolate (Whey Protein, Sunflower Lecithin), Natural & Artificial Flavor, Cellulose Gum, Salt, Sucralose, Acesulfame Potassium, Stevia Leaf Extract, Caramel Color, Sugar. СОДЕРЖИТ: МОЛОКО.
Salted Caramel: Whey Protein Isolate (Whey Protein, Sunflower Lecithin), Natural & Artificial Flavor, Salt, Stevia Leaf Extract, Cellulose Gum, Caramel Color, Sucralose, Acesulfame Potassium. СОДЕРЖИТ: МОЛОКО.
Cookies & Cream: Whey Protein Isolate (Whey Protein, Sunflower Lecithin), Chocolate Cookie Pieces, Natural & Artificial Flavor, Stevia Leaf Extract, Palm Oil, Silicon Dioxide, Cellulose Gum, Salt, Sucralose, Acesulfame Potassium. СОДЕРЖИТ: МОЛОКО, ПШЕНИЦУ, СОЮ.
Состав флаворных версий может отличаться. Пищевая ценность указана для нефлаворной версии; для шоколадных вкусов содержание белка может быть немного ниже из-за добавления какао.
Что за что отвечает
Whey Protein Isolate (изолят сывороточного белка) — несущий компонент. Это основа формулы и главная причина купить именно изолят, а не концентрат. Изолят проходит дополнительную стадию микрофильтрации: удаляются жир и подавляющее большинство лактозы. Результат — более высокий процент белка на грамм порошка (~90% против ~70–80% в концентрате) и более легкая переносимость для тех, кто чувствителен к лактозе. 25 г белка на порцию — это полный набор незаменимых аминокислот, включая BCAA (лейцин, изолейцин, валин), которые естественно присутствуют в сыворотке. Именно лейцин запускает синтез мышечного белка после нагрузки — поэтому изолят удобно принимать сразу после тренировки, когда нужна быстрая «доставка» аминокислот.
Sunflower Lecithin (подсолнечный лецитин) — эмульгатор. Обеспечивает хорошее растворение порошка в воде без комков. Практическое преимущество — шейк легко взбить в шейкере без блендера.
Подсластители (Sucralose, Acesulfame Potassium, Stevia) — во флаворных версиях. Дают вкус без сахара и без лишних калорий. Используются в минимальных дозах.
Аллергены: СОДЕРЖИТ МОЛОКО. Некоторые вкусы содержат ПШЕНИЦУ и СОЮ — проверяйте состав выбранного вкуса. Производится на предприятии, где также обрабатываются яйца и глютен.
Как и когда принимать
| Порция | 1 мерная ложка (~25 г) |
| Частота | 1–2 раза в день в зависимости от потребности в белке |
| С чем | 150–200 мл воды или молока — встряхнуть в шейкере |
| Когда | Через 30–60 минут после тренировки или в любое время дня для пополнения белка |
| Важно | Изолят — быстродействующий белок, поэтому наиболее эффективен сразу после нагрузки. Если нужен медленный белок на ночь — рассмотри казеин. |
Банки 1000 г хватает приблизительно на 40 порций (при мерной ложке ~25 г). Храни в сухом прохладном месте, плотно закрыв крышку — порошок хорошо впитывает влагу.
Часто задаваемые вопросы
Чем Impact Whey Isolate отличается от Impact Whey Protein (концентрата)?
Изолят проходит дополнительную фильтрацию: больше белка на грамм (~90% против ~70–80%), меньше жира и лактозы. Концентрат дешевле — если нет чувствительности к лактозе и ты не на сушке, он тоже хорошо работает. Изолят оправдан, когда хочешь максимум белка при минимуме жиров и углеводов или имеешь трудности с перевариванием лактозы.
Сколько порций в банке 1000 г и на сколько хватит?
При мерной ложке ~25 г — приблизительно 40 порций. При 1 порции в день банки хватит на ~40 дней, при 2 порциях — на ~20 дней. Точное количество может немного отличаться в зависимости от вкуса (разная плотность порошка).
Подойдет ли, если я не переношу лактозу?
В большинстве случаев да — изолят после фильтрации содержит очень мало лактозы. Но продукт производится из молочной сыворотки и маркирован «CONTAINS: MILK». Если у тебя аллергия на молочный белок (а не просто непереносимость лактозы) — это не твой вариант. При непереносимости лактозы большинство людей переносят изолят нормально, но реакция индивидуальна.
Есть ли в составе сахар?
В нефлаворной версии и большинстве вкусов — 0 г добавленного сахара. Некоторые вкусы (например, Vanilla Ice Cream, Strawberry Milkshake) содержат незначительное количество сахара в составе флаворинга — проверяй состав конкретного вкуса.
Что означает сертификат Informed Choice?
Informed Choice — независимая программа тестирования спортивного питания. Каждая партия продукта проверяется в аккредитованной лаборатории на наличие запрещенных WADA веществ. Плюс Informed Protein подтверждает реальное содержание белка и аминокислотный профиль соответствует заявленному. Актуально для тех, кто выступает на соревнованиях или просто хочет быть уверенным, что платит за то, что написано на этикетке.
Подойдет ли Impact Whey Isolate для похудения?
Как инструмент для набора дневной норм белка — да. Низкая калорийность (110 ккал/порция), ноль жира и ноль сахара делают его удобным при дефиците калорий. Но шейк — не жиросжигатель и не заменяет сбалансированное питание: это просто чистый источник белка с минимумом лишнего.
Короткий вывод. Impact Whey Isolate — понятный выбор, если нужен чистый изолят с реальной сертификацией и без переплаты за маркетинг: 25 г белка, ноль жира, Informed Choice. Если лактоза не проблема и бюджет ограничен — концентрат Impact Whey Protein даст похожий результат дешевле.
Дополнительное описание производителя
По данным Myprotein, Impact Whey Isolate — один из самых чистых протеинов в линейке бренда. Производитель акцентирует внимание на том, что продукт никогда не «напыляется» аминокислотами или азотом для искусственного завышения показателя белка на этикетке. Сыворотка проходит дополнительную очистку, которая убирает лактозу и жир, оставляя ~90% белка. Продукт сертифицирован Informed Choice и Informed Protein — независимое подтверждение состава и отсутствия запрещенных веществ.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
