Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кратко о продукте
После интенсивной тренировки мышцы расходуют глютамин быстрее, чем организм успевает его синтезировать — и именно в этот момент восстановление замедляется. Myprotein L-Glutamine Powder — это чистый L-глютамин в порошке: один компонент, никаких наполнителей, 5 г на порцию. Подходит тем, кто хочет простой и понятный способ добрать самую распространённую аминокислоту в мышцах после нагрузок. Продукт подходит веганам и вегетарианцам, имеет нейтральный вкус и легко добавляется в любой коктейль.
Особенности
- 100% L-глютамин — никаких примесей, наполнителей или ароматизаторов в базовой версии (Unflavoured)
- 5 г чистого L-глютамина на порцию — 100 порций в банке 500 г
- Нейтральный вкус: легко растворяется в воде, соке или протеиновом коктейле без изменения вкуса напитка
- Подходит веганам и вегетарианцам
- Производится на сертифицированных мощностях Myprotein — бренд №1 в спортивном питании в Великобритании и Европе
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Тренируешься регулярно и хочешь поддержать восстановление после нагрузок — без лишних компонентов в добавке | Производится на предприятии, обрабатывающем молоко — людям с серьёзной аллергией на молочный белок стоит учитывать |
| Придерживаешься веганского или вегетарианского питания и нужен чистый продукт без животных компонентов | |
| Хочешь добавить глютамин к уже имеющемуся стеку (протеин, креатин) — без изменения вкуса коктейля | |
| Ищешь удобный формат на долгое время: 500 г = 100 порций, хватает на ~3+ месяца ежедневного приёма |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (5 г) |
| L-Глютамин | — | 5,0 г |
Ингредиенты: L-Glutamine.
Подходит: вегетарианцам и веганам.
Что за что отвечает
L-глютамин (5 г / порция) — самая распространённая аминокислота в скелетных мышцах и крови. Организм производит её самостоятельно, но во время интенсивных тренировок расходы резко возрастают и синтез не успевает их покрыть. Добавка позволяет пополнить запас непосредственно после нагрузки — это поддерживает белковый обмен в мышцах и помогает быстрее перейти в режим восстановления. Доза 5 г является стандартной рабочей дозой для ежедневного приёма.
Производится на предприятии, которое также обрабатывает молоко. Людям с соответствующей аллергией — проконсультироваться с врачом перед приёмом.
Как и когда принимать
| Порция | 5 г (примерно 1½ мерные ложки) |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | 250 мл воды, сока или добавить в протеиновый коктейль |
| Когда | До, во время или после тренировки |
| Важно | Порошок оседает со временем — для точного дозирования лучше взвешивать, а не мерить ложкой |
Глютамин хорошо сочетается с протеиновым коктейлем сразу после тренировки — просто добавляешь в шейкер без дополнительного перемешивания. В дни отдыха также можно принимать: у некоторых людей уровень глютамина в мышцах остаётся сниженным несколько дней после нагрузки.
Часто задаваемые вопросы
Сколько порций в банке 500 г и на какое время хватит?
В банке 500 г ровно 100 порций по 5 г. При приёме раз в день — хватит примерно на 3 месяца. Если решишь брать дважды в день (например, утром и после тренировки) — на 6–7 недель.
Подойдёт ли этот глютамин веганам?
Да. Состав — только L-глютамин, без животных компонентов. Официально отмечен как подходящий для вегетарианцев и веганов.
Есть ли смысл пить глютамин в дни без тренировок?
Да, есть логика: уровень глютамина в мышцах может оставаться сниженным ещё 1–2 дня после интенсивной нагрузки. Ежедневный приём помогает поддерживать стабильный уровень аминокислоты, а не «добивать» только в день тренировки.
Изменится ли вкус протеинового коктейля, если добавить этот глютамин?
Нет. Базовая версия (Unflavoured) имеет нейтральный вкус и практически не ощущается в коктейле — это одно из главных преимуществ чистого монопродукта.
Есть ли разница между этим порошком и глютамином в капсулах от Myprotein?
Активное вещество — одно и то же. Разница в удобстве: порошок гибче в дозировании и дешевле за порцию, капсулы удобнее в дороге без шейкера. Если большинство приёмов дома — порошок выгоднее.
Можно ли комбинировать глютамин с креатином и протеином?
Да, глютамин хорошо сочетается с обоими. Никаких известных взаимодействий нет — можно смешать все три в одном коктейле.
Краткое резюме. Myprotein L-Glutamine — самый простой выбор, если нужен чистый глютамин без переплаты за «формулу»: один ингредиент, 100 порций в банке, нейтральный вкус. Если хочешь глютамин в составе более широкого аминокислотного комплекса (с EAA или BCAA) — рассмотри соответствующие продукты серии Myprotein Impact.
Дополнительное описание производителя
По описанию Myprotein, L-глютамин является одной из самых популярных аминокислот среди спортивных добавок и естественно содержится в мясе, рыбе и яйцах. Порошковая форма позволяет легко добавлять его в протеиновый коктейль без приготовления пищи — удобное и экономное решение для тех, кто хочет закрыть потребность в аминокислоте после тренировок. Продукт изготавливается брендом №1 в спортивном питании в Великобритании и Европе и позиционируется как решение для любых спортивных целей.
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.