Коротко о продукте
Если чувствуете, что хотите поддержать жиросжигание во время тренировок и при этом не «раздуваться» в условиях дефицита калорий — MST Fat Killer Pro может стать логичным дополнением к активному образу жизни. Это комплексный жиросжигатель в капсулах от немецкого производителя MST Nutrition, который сочетает L-карнитин тартрат, кофеин, экстракт зеленого чая, гарцинию камбоджийскую, холин, L-тирозин и ряд растительных экстрактов. Формула работает сразу в нескольких направлениях: поддерживает транспорт жирных кислот к мышцам, повышает концентрацию и выносливость на тренировке, помогает сдерживать аппетит. Одна банка содержит 90 капсул — 30 дневных порций при стандартном дозировании 3 капсулы в день.
Особенности
- Производство в Германии (FI Fitness Inspiration GmbH, Berlin) — нормативные требования ЕС к качеству и маркировке
- Растительные капсулы HPMC — подходит вегетарианцам
- Экстракт гарцинии камбоджийской стандартизирован до ≥50% HCA — это рабочий уровень концентрации активного вещества
- Экстракт зеленого чая стандартизирован до 50% полифенолов — не просто «порошок листьев»
- Экстракт коры белой ивы — мин. 15% салицина (стандартизирован)
- Комплексное действие: карнитин → транспорт жира; кофеин + зеленый чай → термогенез и выносливость; гарциния → аппетит; холин → жировой обмен; В3+В6 → энергообмен
- 180 мг кофеина на дневную порцию (3 капсулы) — активная термогенная доза, важно для чувствительных к кофеину
- Упаковка: 90 капсул (30 дневных порций)
Кому подойдет
| Подойдет, если… |
На что обратить внимание |
| Тренируетесь регулярно и хотите сделать жиросжигающий эффект тренировок более ощутимым |
180 мг кофеина в день (3 капсулы) — если вы уже пьете кофе перед тренировкой, учитывайте суммарную нагрузку |
| Находитесь на дефиците калорий и нужна дополнительная поддержка аппетита и энергии |
Не принимать за 4 часа до сна — кофеин и синефрин имеют возбуждающее действие |
| Сложно удерживать концентрацию на тренировке в условиях дефицита |
Не подходит беременным, женщинам в период лактации, лицам до 18 лет, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями |
| Хотите растительные капсулы без желатина (вегетарианская формула HPMC) |
|
Состав продукта
| Компонент |
На 1 капсулу |
На порцию (3 капс.) |
| L-карнитин тартрат |
200 мг |
600 мг |
| Холин битартрат (Витамин В4) |
100 мг |
300 мг |
| L-тирозин |
75 мг |
225 мг |
| Кофеин безводный |
60 мг |
180 мг |
| Экстракт зеленого чая (50% полифенолов) |
50 мг |
150 мг |
| Экстракт гарцинии камбоджийской (≥50% HCA) |
50 мг |
150 мг |
| Витамин В3 (ниацинамид) |
15 мг |
45 мг |
| Экстракт коры белой ивы (мин. 15% салицина) |
10 мг |
30 мг |
| Экстракт гинкго билоба 10:1 |
10 мг |
30 мг |
| Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) |
2 мг |
6 мг |
Полный список ингредиентов: L-карнитин тартрат, растительная капсула (HPMC), холин битартрат, L-тирозин, кофеин безводный, экстракт гарцинии камбоджийской 5:1–7:1 (≥50% HCA) (оболочка плода), экстракт зеленого чая (50% полифенолов) (листок), стеарат магния, фосфат кальция, Витамин В3 (ниацинамид), экстракт коры белой ивы (мин. 15% салицина), экстракт гинкго билоба 10:1 (листок), экстракт цитруса аурантиум HCl (плод), Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид).
Что за что отвечает
L-карнитин тартрат (600 мг/день) — несущий компонент. Тартрат — хорошо усваиваемая форма карнитина. Основная функция: «возит» жирные кислоты в митохондрии клеток, где они и сжигаются. Без физической нагрузки эффект минимален — карнитин усиливает то, что уже запущено тренировкой. 600 мг — доза в пределах исследованного диапазона поддержки жирового обмена при активности.
Кофеин безводный (180 мг/день) — несущий компонент. Безводная форма = более высокая концентрация и предсказуемый эффект, чем в кофейном экстракте. 180 мг в сутки — активная термогенная доза: стимулирует ЦНС, повышает выносливость, ускоряет метаболизм и помогает эффективнее использовать жир как топливо во время тренировки.
Холин битартрат (300 мг/день). Холин — ключевой участник жирового обмена: без него жир не «выходит» из печени нормально. При дефиците калорий и активных тренировках холин имеет практическую роль в поддержке правильного метаболизма жиров. 300 мг — доза в пределах рекомендуемого суточного уровня.
Экстракт гарцинии камбоджийской (150 мг/день, ≥50% HCA). HCA (гидроксилимонная кислота) — активное вещество гарцинии. Может несколько сдерживать аппетит и снижать синтез жиров. Стандартизация до ≥50% HCA — рабочий показатель. Доза 150 мг/день — умеренная: заметный эффект более реалистичен в сочетании с диетой и тренировками, чем самостоятельно.
Экстракт зеленого чая (150 мг/день, 50% полифенолов). Полифеноли (в первую очередь EGCG) усиливают термогенный эффект кофеина, имеют антиоксидантное действие, помогают поддерживать уровень энергии. Стандартизирован до 50% — это концентрат, а не просто «чайный порошок».
L-тирозин (225 мг/день). Аминокислота — предшественник адреналина и дофамина. При дефиците калорий помогает поддерживать ментальную концентрацию и снижать ощущение «тумана в голове». Также поддерживает работу щитовидной железы. 225 мг — умеренная доза, полезный бонус.
Витамин В3 / ниацинамид (45 мг/день) и Витамин В6 / пиридоксин (6 мг/день). Оба — участники энергообмена: В3 задействован в более чем 400 ферментативных реакциях, В6 важен для обмена аминокислот и синтеза нейромедиаторов. Дозы превышают суточные нормативы — поддерживают нормальный обмен веществ в условиях дефицита.
Экстракт коры белой ивы (30 мг/день, мин. 15% салицина) и экстракт гинкго билоба (30 мг/день, соотношение 10:1). Белая ива — натуральный источник салицина (похожий механизм с аспирином): может усиливать действие термогенных компонентов формулы. Гинкго — поддержка микроциркуляции и концентрации. Оба в поддерживающих дозах — скорее синергисты формулы, чем самостоятельные игроки.
Экстракт цитруса аурантиум (синефрин). Натуральный источник синефрина — термогенный агент, поддерживающий термогенез даже после тренировки. Усиливает эффект кофеина. Точная доза синефрина из официального источника не указана отдельно — входит в состав экстракта.
Продукт изготовлен на предприятии, которое может обрабатывать аллергены. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Как и когда принимать
| Порция |
3 капсулы в сутки |
| Частота |
Один раз в день (1 дневная порция) |
| С чем |
Достаточное количество воды (200 мл) |
| Когда |
Преимущественно после завтрака или за 30 мин до тренировки. В дни без тренировок — утром или в первой половине дня |
| Важно |
Не принимать за 4 часа до сна — формула содержит кофеин и синефрин с возбуждающим действием. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Если параллельно употребляете кофе или другие источники кофеина — учитывайте суммарную нагрузку (180 мг в порции) |
Банка рассчитана ровно на 30 дней при ежедневном приеме. Наиболее логично принимать в дни с тренировками: эффект карнитина и кофеина реализуется лучше при физической нагрузке. В дни отдыха — утром, чтобы не нарушать сон.
Часто задаваемые вопросы
Подходит ли MST Fat Killer Pro без тренировок?
Отчасти — кофеин и гарциния могут немного сдерживать аппетит и ускорять метаболизм и без зала. Но L-карнитин (основной компонент) максимально «включается» именно во время физической нагрузки — без движения он дает минимальный эффект. Если тренировок нет совсем, лучше рассмотреть более простой вариант поддержки метаболизма.
Сколько кофеина в одной порции и можно ли пить кофе параллельно?
180 мг кофеина на 3 капсулы — это примерно 1,5–2 чашки эспрессо. Если утренний кофе — привычка, учитывайте общую суточную нагрузку. Особенно чувствительным к кофеину или имеющим повышенное давление лучше проконсультироваться с врачом перед приемом.
Подходит ли Fat Killer Pro женщинам?
Да, состав не привязан к полу. Кофеин и растительные экстракты одинаково влияют на метаболизм у мужчин и женщин. Исключение — беременность и лактация: в этот период принимать нельзя.
Это вегетарианский продукт?
Да — капсулы HPMC (растительный материал), желатин не используется. Подходит вегетарианцам.
На сколько хватит одной банки и когда ожидать результат?
90 капсул = 30 дневных порций при стандартном дозировании 3 капсулы в день. Ощутимый эффект от карнитина и растительных экстрактов обычно требует регулярного приема в течение нескольких недель в сочетании с тренировками и контролируемым питанием — добавка усиливает процесс, но не заменяет дефицит калорий.
Чем Fat Killer Pro отличается от обычного L-карнитина отдельно?
Отдельный карнитин — только транспорт жира. Fat Killer Pro дополнительно дает кофеин (термогенез и выносливость), гарцинию (аппетит), холин (жировой обмен в печени), тирозин (концентрация и защита от перетренированности), витамины В3 и В6 (энергообмен). Если нужна простая поддержка транспорта жира без стимуляции — карнитин отдельно может быть достаточно и обойдется дешевле.
Краткий вывод. Fat Killer Pro — разумный выбор для тех, кто регулярно тренируется на фоне дефицита калорий и хочет комплексную поддержку: транспорт жира (карнитин), термогенез (кофеин + зеленый чай), контроль аппетита (гарциния) и концентрацию (тирозин). Если тренировок нет или есть чувствительность к кофеину — этот продукт не ваш вариант.
Дополнительное описание производителя
MST Fat Killer Pro — комплексный жиросжигатель от немецкого производителя MST Nutrition (FI Fitness Inspiration GmbH, Берлин). По описанию производителя, формула объединяет L-карнитин для оптимизации жирового обмена, стандартизированные растительные экстракты гарцинии и зеленого чая, кофеин и синефрин для поддержки термогенеза, а также L-тирозин, холин и витамины группы В. Производитель позиционирует продукт как безопасный жиросжигатель на натуральных компонентах, изготовленный по стандартам ЕС. Растительные капсулы HPMC подходят вегетарианцам.
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению. Пищевая добавка не заменяет сбалансированное питание и здоровый образ жизни.