Коротко о батончике
Один из самых больших батончиков на рынке — 80 г против привычных 50–60 г. Это тот случай, когда перекус реально насыщает, а не дразнит аппетит. Украинский продукт, который на полке стоит рядом с европейскими аналогами и не проигрывает им по размеру порции.
Monsters Strong Max — это высокобелковый батончик с агрессивной заявкой на упаковке: 35,8 % белка, то есть 28,6 г на батончик. Источники белка здесь исключительно молочные — концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка и казеинат натрия, без сои и коллагена. Это не «диетический» батончик без сахара: в основе патока и фруктоза, поэтому он сладкий, сытный и калорийный именно как полноценный перекус. Мы проверили образец в двух лабораториях — результаты ниже, и они стоят отдельного разговора.
2. Особенности
- Батончик 80 г — один из самых больших форматов в категории
- Заявлено 28,6 г на батончик
- Только молочные источники белка
- Без сои и коллагена в белковой части
- 274 ккал на батончик — полноценный перекус, а не лёгкая конфета
- Мягкая текстура, не сухой и не крошащийся
- Сушёная курага в составе
- Украинский производитель, производство сертифицировано по ISO 22000
- Образец проверен в двух независимых лабораториях по заказу Muscle.ua
3. Экспертная оценка Muscle.ua
| Критерий |
Оценка |
Почему именно так |
| Источники белка |
10/10 |
Только молочные белки: концентрат сыворотки, изолят сыворотки и казеинат. Ни сои, ни коллагена, которыми часто добирают процент на этикетке. По составу источников это один из самых чистых вариантов в категории. |
| Размер порции и сытность |
9/10 |
80 г и 274 ккал — это настоящий перекус, который утоляет голод на несколько часов. Большинство конкурентов дают 50–60 г, после которых хочется ещё. |
| Вкус и текстура |
8/10 |
Мягкий, не сухой и не резиновый — его реально приятно есть, а не преодолевать. Именно за вкус этот батончик и любят покупатели. |
| Профиль углеводов |
6/10 |
Патока, фруктоза и сахар в глазури дают 21 г углеводов на батончик. Это сознательный выбор формата «сытный перекус», но если вы считаете сахар, смотрите в сторону батончиков без добавленного сахара. |
Короткий вывод. Большой, вкусный, сытный батончик на чисто молочном белке — за эти вещи его и любят, и мы сами его едим. Заявка на упаковке — 35,8 % белка — на наш взгляд слишком агрессивная: по протоколам двух лабораторий получается около 17 г белка из батончика. Но даже эта цифра выше, чем у большинства батончиков на полке. Наше мнение простое: за такой вкус, размер и цену продукт был бы вполне ок и с более скромной заявкой на упаковке. Дальше каждый решает сам — мы лишь показываем цифры.
| Что нам понравилось |
На что обратить внимание |
| 80 г — один из самых больших батончиков, реально насыщает |
Лабораторные результаты заметно ниже заявленных, но порция остаётся достаточной для дополнения рациона |
| Только молочные источники белка, без сои и коллагена |
21 г углеводов на батончик — это не вариант для тех, кто считает сахар |
| Даже по нашим цифрам 15–17 г белка — больше, чем у большинства |
|
| Вкусный и мягкий, классная полезная альтернатива обычным сладким батончикам |
|
4. Лабораторная проверка Muscle.ua
Проверенный образец: Monsters Strong Max, 80 г, вкус «шоколад». Мы проверили его сразу в двух лабораториях — частной аккредитованной и государственной.
По белку. Обе лаборатории показали разницу с заявленным, а заявлена здесь очень высокая концентрация — 35,8 %. Метод измеряет белок через содержание азота и на сложных продуктах может давать погрешность. Может, это особенности партии, может, специфика сырья, может, сам метод измерения — мы лишь описываем то, что выдали протоколы. Несмотря на расхождение, из батончика всё равно получается где-то 17 г белка, что больше, чем во многих других батончиках на рынке.
По жирам. Обе лаборатории показали немного больше жира, чем заявлено, вероятно, это объясняют показатели по белку
Исследование проведено по заказу Muscle.ua. Метод исследования допускает погрешность. Интерпретация Muscle.ua не является официальным экспертным заключением и касается только конкретных образцов, предоставленных на испытания. Распространение без разрешения Muscle.ua запрещено.
5. Состав продукта
Пищевая ценность
| Показатель |
На батончик 80 г |
На 100 г |
| Энергетическая ценность |
274 ккал |
343 ккал |
| Белки |
28,6 г |
35,8 г |
| Жиры |
6,4 г |
8,0 г |
| Углеводы |
21 г |
26,3 г |
Что из этого важно для вас
Только молочный белок. Концентрат сыворотки, изолят сыворотки и казеинат натрия — это полноценные белки со всем набором незаменимых аминокислот. Изолят усваивается быстро, казеинат медленно, поэтому сытость сохраняется дольше. Производитель не добирал процент соей или коллагеном, как это часто делают в этой категории.
Патока и фруктоза в основе. Именно они дают батончику мягкую текстуру и сладость — и 21 г углеводов на батончик. Практический вывод: это формат «сытный белковый перекус», а не «сладкое без последствий». Если держите жёсткий дефицит, это стоит заложить в дневной калораж.
80 г вместо 50–60 г. Разница в размере больше, чем кажется: после маленького батончика часто хочется второй, после этого — нет. Для перекуса в дороге или между встречами это и есть главное практическое преимущество.
Ингредиенты
Состав (Шоколад): патока, концентрат сывороточного белка 22,43%, изолят сывороточного белка 13,5%, глазурь кондитерская 13% (сахар белый кристаллический, жир растительный, какао-порошок, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор «Какао», соль поваренная), фруктоза, казеинат натрия, влагоудерживающий агент глицерин, какао-порошок алкализованный 2%, ароматизатор «Какао», соль поваренная, консервант сорбиновая кислота, регулятор кислотности лимонная кислота. Без ГМО.
Аллергены. Содержит молоко. Производитель не рекомендует продукт беременным и кормящим женщинам, а также лицам до 18 лет.
6. Как и когда принимать
| Порция |
1 батончик (80 г) |
| Частота |
1–2 батончика в день как дополнение к рациону |
| Когда |
Между приёмами пищи, в дорогу или после тренировки |
| Важно |
Хранить в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей — глазурь при нагревании плавится |
Самый простой сценарий: держите его там, где вас застаёт голод между приёмами пищи — в рабочем столе, авто, спортивной сумке. Благодаря размеру он надолго утоляет голод, поэтому хорошо работает тогда, когда до нормального обеда ещё далеко.
7. Частые вопросы
Может ли батончик заменить протеиновый коктейль?
Это лишь другой источник белка и нутриентов в удобном формате. Типичный коктейль даст больше белка и меньше калорий. Зато такой батончик — это удобный перекус и дополнение белком одновременно, что даёт большую сытость.
Чем он отличается от импортных батончиков Amix или Nutrend?
Прежде всего размером: 80 г против привычных 50–60 г, то есть большая порция за похожие деньги. Плюс это украинский продукт, то есть более короткий путь от производства до полки. Источники белка здесь исключительно молочные, что для этой ценовой категории является сильной стороной.
Это батончик без сахара?
Нет. В основе патока и фруктоза, в глазури есть сахар — вместе это 21 г углеводов на батончик. Продукт задуман как сытный белковый перекус, а не как низкоуглеводный вариант.
Кому он подойдёт лучше всего?
Тем, кому нужен большой сытный перекус с хорошей порцией белка: в дорогу, на работу, после тренировки. Если же главная задача — минимум сахара и калорий, лучше смотреть на батончики без добавленного сахара.
Есть ли в составе соя или коллаген?
В белковой части — нет, только молочные источники: концентрат сыворотки, изолят сыворотки и казеинат натрия. Соевый лецитин может присутствовать в глазури отдельных вкусов — проверяйте состав на упаковке.
8. Описание от производителя
Производитель позиционирует Monsters Strong Max как батончик с рекордным количеством белка в одном батончике. Подчёркивается 28,6 г белка из исключительно молочных источников — концентрата сывороточного белка, изолята сывороточного белка и казеина, которые обеспечивают организм аминокислотами для восстановления после нагрузок. Продукт рекомендуют как перекус до или после тренировки и между приёмами пищи. Производство украинское, сертифицировано по стандарту ISO 22000.
Информация о составе и пищевой ценности приведена по данным производителя. Продукт не является лекарственным средством. Производитель может изменять состав и рецептуру — перед употреблением проверяйте информацию на упаковке.
Описание проверено: Александр Боднарчук — исследователь и популяризатор спортивного питания. Основатель Muscle.ua
Опыт в сфере добавок с 2012 года. Автор YouTube-канала Muscle.ua.
Об авторе: читать здесь.
Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении