|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если после тренировки ты ешь что попало и никак не можешь набрать вес — Levrone Anabolic Mass решает это системно. Это гейнер с 30 г белка и 58–61 г углеводов на порцию (100 г), плюс рабочий набор активных добавок: 1500 мг таурина, 750 мг креатин моногидрата, DAA, HMB, L-аргинин, L-орнитин и экстракт пажитника. Формула White Line от Kevin Levrone, разработанная под людей, которым нужно закрывать серьёзный калорийный дефицит и поддерживать рост мышц без лишнего жира. Доступен в широком выборе вкусов.
Особенности
- 30 г белка на порцию 100 г — комплекс из 5 источников с разной скоростью усвоения
- 58–61 г углеводов (мальтодекстрин + глюкоза) — быстрое восстановление гликогена после нагрузок
- 1500 мг таурина на порцию — высшая доза среди активных компонентов, не токсична
- 750 мг креатин моногидрата на порцию — поддержка силовых показателей и мышечного объёма
- DAA + HMB + L-аргинин + L-орнитин + экстракт пажитника — комплексная анаболическая поддержка
- 70 порций в банке 7 кг — хватает на 3,5–7 недель в зависимости от количества порций в день
- Фасовка: 7 кг
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Сложно набираешь массу — есть тренировки, но вес стоит | DAA, HMB, L-аргинин и пажитник — в дозах 50 мг на порцию. Это скорее символическое дополнение, чем полноценная рабочая доза каждого. Основная сила продукта — в белке, углеводах и таурине. |
| Интенсивные силовые или выносливые тренировки 3–5 раз в неделю | Содержит молочные компоненты (сывороточный концентрат, казеин, масло). Непереносимость лактозы — повод уточнить реакцию или выбрать гейнер на изоляте. |
| Нужен удобный перекус или добавка к рациону, которая сэкономит время на готовке | Производится на заводе, где перерабатывают сою, яйца, арахис, орехи и пшеницу — важно при аллергиях. |
| Хочешь получить белок + углеводы + активные добавки в одной порции, без лишних банок | |
| Ищешь большой объём за разумную стоимость порции — 7 кг хватит надолго |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г (1 порция) |
| Энергетическая ценность | ~372–381 ккал / 1577–1617 кДж |
| Жиры | 1,9–2,2 г |
| из них насыщенные | 1,1–1,3 г |
| Углеводы | 58–61 г |
| из них сахара | 14 г |
| Белок | 30 г |
| Соль | 0,43 г |
| Таурин | 1500 мг |
| D-аспарагиновая кислота (DAA) | 50 мг |
| Кальций β-гидрокси-β-метилбутирата (Ca HMB) | 50 мг (из них HMB 43 мг) |
| Креатин моногидрат | 750 мг (из них креатин 630 мг) |
| L-аргинин | 50 мг |
| L-орнитин | 50 мг |
| Экстракт пажитника (Trigonella foenum-graecum L.) | 50 мг |
Полный состав ингредиентов: Мальтодекстрин, белковый комплекс [концентрат сывороточного белка 80% (из молока), масло (из молока), изолят сывороточного белка (из молока), гидролизованный концентрат сывороточного белка (из молока), мицеллярный казеин (из молока)], какао, таурин, D-аспарагиновая кислота (DAA), кальций β-гидрокси-β-метилбутирата (Ca HMB), креатин моногидрат, L-аргинин, L-орнитин, экстракт пажитника, загуститель (ксантановая камедь), концентрат сока красной свеклы, ароматизаторы, красители (E150c, E160a), соль, подсластитель (сукралоза).
За что отвечает каждый компонент
Белковый комплекс (30 г/порцию) — основной компонент. В формуле 5 источников молочного белка с разной скоростью усвоения: концентрат и изолят сыворотки действуют быстро (первые 1–2 ч), гидролизованный концентрат — ещё быстрее, мицеллярный казеин «растягивает» поступление аминокислот на 4–6 ч. Это означает, что мышцы получают строительный материал не одним пиком, а волнами. Масло добавляет дополнительный молочный белок с естественным составом.
Мальтодекстрин и глюкоза (58–61 г углеводов) — основной компонент. Мальтодекстрин — быстрый, но не «сахарный» углевод: гликемический индекс выше, чем у сахарозы, поэтому гликоген после тренировки восстанавливается быстро. Именно эти 58–61 г дают калорийную основу гейнеру и обеспечивают энергетический избыток без необходимости есть лишнюю твёрдую пищу.
Таурин 1500 мг — значимая доза. Улучшает гидратацию мышечных клеток, снижает накопление лактата при нагрузках, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. 1500 мг — это полноценная «спортивная» доза, не токсична.
Креатин моногидрат 750 мг (630 мг чистого креатина) — полезный бонус. Рабочая доза для эффекта насыщения — 3–5 г в день. 630 мг за порцию — меньше рабочего уровня, но как добавка к отдельному приёму креатина или при 2–3 порциях в день в сумме даёт вклад. Самостоятельно не заменит приём полноценного креатина.
DAA (50 мг), Ca HMB (50 мг HMB), L-аргинин (50 мг), L-орнитин (50 мг), экстракт пажитника (50 мг) — символические дозы. Стандартные рабочие дозы этих веществ — от 500 мг (HMB) до 3 г (DAA) и выше. 50 мг каждого — это скорее «анаболический микс на этикетке», чем полноценное действие каждого в отдельности. Не стоит рассчитывать на ощутимый самостоятельный эффект от этих компонентов в таких дозах.
Аллергены: содержит молоко. Производится на заводе, где перерабатывают сою, яйца, арахис, орехи и продукты из пшеницы. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
Как и когда принимать
| Порция | ~2 мерные ложки (100 г) |
| Частота | 1–3 порции в день в зависимости от потребности в калориях |
| С чем | 200 мл воды или обезжиренного молока |
| Когда | Сразу после тренировки и между приёмами пищи |
| Важно | Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Гейнер — дополнение к рациону, а не вместо полноценного питания. |
Если цель — набор массы, но вес растёт слишком медленно, попробуй 2 порции в день: одну после тренировки, вторую между приёмами пищи или вечером. Банка 7 кг (70 порций) при одной порции в день хватит на 10 недель, при двух — на 5 недель.
Часто задаваемые вопросы
Чем Anabolic Mass отличается от обычного протеина?
Протеин даёт в основном белок. Anabolic Mass даёт и 30 г белка, и 58–61 г углеводов, и свыше 370 ккал за порцию — то есть это полноценный калорийный удар для набора массы, а не только строительный материал.
Можно ли принимать, если есть непереносимость лактозы?
Нежелательно: формула построена на молочных белках (сывороточный концентрат, казеин, масло). При непереносимости лактозы возможен дискомфорт. Лучше выбрать гейнер на изоляте или без казеина.
Сколько порций в банке 7 кг и на сколько хватит?
В банке 70 порций по 100 г. При 1 порции в день — 10 недель, при 2 порциях — 5 недель, при 3 — около 3,5 недель.
Стоит ли рассчитывать на эффект от DAA, HMB, аргинина и пажитника в составе?
Честно — нет. Каждого из этих компонентов только 50 мг, тогда как рабочие дозы измеряются сотнями миллиграмм и больше. Это скорее «анаболический микс для этикетки». Покупать гейнер ради них не стоит — бери за белок, углеводы и таурин.
Подойдёт ли Anabolic Mass, если я не хожу в зал ежедневно?
Подойдёт и при 3 тренировках в неделю — но количество порций корректируй под фактические траты калорий. Если принимать 2–3 порции в день без соответствующих тренировок, избыток калорий пойдёт не только в мышцы.
Можно ли смешивать с молоком, а не водой?
Да, производитель рекомендует обезжиренное молоко как вариант. Это добавит ещё 30–50 ккал и немного больше белка, но и немного больше лактозы — учитывай, если есть чувствительность к молочным продуктам.
Краткий вывод. Anabolic Mass — добротный гейнер для тех, кто действительно не добирает калорийность рациона и хочет удобно закрыть белок + углеводы после тренировки в одном шейке. Если тебя привлекает «анаболический комплекс» в составе — учти: основная ценность здесь в белково-углеводной основе и таурине, а не в микродозах DAA или HMB.
Дополнительное описание производителя
Kevin Levrone Anabolic Mass — гейнер из линейки Black Line бренда Kevin Levrone Signature Series. Продукт позиционируется как решение для людей, которым нужно многокомпонентное питание при интенсивных силовых и выносливых тренировках. Формула сочетает полноценный белковый комплекс с разными скоростями усвоения, углеводную основу для восстановления гликогена и набор активных добавок в составе одной порции. Продукт выпускается в форме легкорастворимого порошка.
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
