Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если ты хочешь набрать массу, но из-за занятости не успеваешь добирать калории из еды — Anabolic Mass от Kevin Levrone закрывает эту задачу одной порцией. Это гейнер с четырёхкомпонентным белковым комплексом (WPC + WPI + WPH + казеин) и быстрыми углеводами на мальтодекстрине: 48 г протеина и 54 г углеводов на порцию 120 г. В состав добавлены креатин моногидрат, таурин, HMB, аргинин, орнитин, DAA и экстракт пажитника — набор, ориентированный на силовой прирост и восстановление. Подходит людям, которые регулярно тренируются и хотят стабильно наращивать мышечную массу без сложных манипуляций с рационом.
Особенности
- Фасовка: 3000 г, 7000 г — выбирай в зависимости от срока курса и бюджета
- Доступен в нескольких вкусах на выбор
- Четырёхкомпонентный белковый комплекс: быстрый WPI + WPH → медленный WPC + казеин — поэтапное высвобождение аминокислот в течение нескольких часов
- 48 г белка и 54 г углеводов на порцию 120 г (2 мерные ложки)
- 1800 мг таурина на порцию — реальная, а не символическая доза
- 1,8 г креатина моногидрата (630 мг чистого креатина) на порцию — поддержка силовых показателей
- Анаболический блок: DAA 50 мг + экстракт пажитника 50 мг + HMB 50 мг + L-аргинин 50 мг + L-орнитин 50 мг
- 3000 г = 25 порций по 120 г; 7000 г = ~58 порций
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Тренируешься регулярно (3+ раза в неделю) и сложно добирать калории из еды | 390 ккал на порцию 100 г — при 3 приёмах в день это существенная добавка к суточному калоражу; если ты склонен к жиронакоплению, лучше ограничиться 1–2 порциями |
| Хочешь иметь и «быстрый» белок после тренировки, и «медленный» на ночь без покупки двух продуктов | Продукт содержит молочные белки — не подойдет при непереносимости лактозы или аллергии на молочные продукты |
| Нужен «всё-в-одном» — белок + углеводы + креатин + таурин без лишнего микширования | Дозы DAA (50 мг), HMB (50 мг), аргинина и орнитина (по 50 мг) — ниже клинически изученных рабочих дозировок; воспринимай их как бонусное сопровождение, а не отдельный стимулятор |
| Эктоморф или человек с активным метаболизмом, которому сложно набрать вес | |
| Хочешь 7000 г и закрыть вопрос гейнера на 2+ месяца |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (120 г / 2 мерные ложки) |
| Энергетическая ценность | 392 ккал | ~470 ккал |
| Жиры | 3,5 г | 4,2 г |
| из них насыщенные | 2,2 г | 2,6 г |
| Углеводы | 60 г | 72 г |
| из них сахара | 10 г | 12 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
| Белок | 30 г | 36 г |
| Соль | 0,19 г | 0,23 г |
| Таурин | 1500 мг | 1800 мг |
| D-аспарагиновая кислота (DAA) | 50 мг | 60 мг |
| Кальций β-гидрокси-β-метилбутират (HMB) | 50 мг | 60 мг |
| Креатин моногидрат (из него чистый креатин) | 750 мг (630 мг) | 900 мг (756 мг) |
| L-аргинин | 50 мг | 60 мг |
| L-орнитин | 50 мг | 60 мг |
| Экстракт пажитника (Trigonella foenum-graecum L.) | 50 мг | 60 мг |
Белковый комплекс: сывороточный концентрат (WPC), сывороточный изолят Isolac® (WPI), гидролизат сывороточного изолята Optipep® (WPH), гидролизат казеина PeptoPro®.
Углеводная база: мальтодекстрин, глюкоза.
Другие ингредиенты: таурин, креатин моногидрат, L-аргинин, L-орнитин, кальций HMB, D-аспарагиновая кислота, экстракт пажитника, ароматизаторы, подсластители.
Что за что отвечает
WPC + WPI (Isolac®) + WPH (Optipep®) — три фракции сывороточного белка с разной скоростью усвоения. WPH усваивается за 15–60 мин и сразу «запускает» восстановление после тренировки; WPI подхватывает эстафету; WPC растягивает поступление аминокислот на час-два. Вместе они дают 48 г белка на порцию 120 г — это несущая конструкция продукта.
Казеин PeptoPro® — гидролизат казеина с повышенным содержанием BCAA и глутамина. Усваивается медленнее сыворотки, поэтому «поддерживает» мышцы в промежутках между приёмами или ночью. Хороший выбор, если одна из порций идёт на ночь.
Мальтодекстрин + глюкоза — углеводная база для пополнения гликогена после тренировки. Мальтодекстрин — сложный углевод со средним ГИ, глюкоза — быстрая. Вместе 72 г углеводов на порцию 120 г — достаточно для восстановления гликогена после тяжёлой тренировки.
Таурин 1800 мг — одна из немногих доз в составе, которая находится в реально изученном диапазоне. Поддерживает нормальную работу сердца и мышц при нагрузках, участвует в регуляции жидкостного баланса клеток.
Креатин моногидрат 900 мг (756 мг чистого) — дает вклад в суточный набор, но ниже классической суточной нормы 3–5 г. Если делаешь акцент на насыщении креатином — этой дозы достаточно как дополнение к отдельному приёму.
DAA, HMB, L-аргинин, L-орнитин, экстракт пажитника — по 50–60 мг на порцию. Это условные дозы, ниже клинически изученных уровней для каждого из компонентов (HMB эффективен от 1,5–3 г, DAA — от 2–3 г). Воспринимай их как «анаболический бонус» на этикетке, а не как полноценные бустеры.
Содержит молочные белки (сывороточный белок, казеин). Не подходит людям с аллергией на молоко и его производные.
Как и когда принимать
| Порция | 120 г (2 мерные ложки) — стандартная порция; в некоторых источниках указано 100 г, сверяйся с меркой своей банки |
| Частота | 1–3 раза в день в зависимости от калорийного дефицита/профицита |
| С чем | 200 мл воды или обезжиренного молока; с молоком — ещё +6–8 г белка и +12 г углеводов |
| Когда | Сразу после тренировки — обязательно; дополнительные порции — между приёмами пищи или перед сном (казеин в составе это позволяет) |
| Важно | 3000 г хватит на ~25 порций по 120 г (≈ 12–25 дней в зависимости от количества приёмов); 7000 г — на ~58 порций (≈ 1–2 месяца). Если впервые начинаешь с гейнером — начни с 1 порции в день и смотри на динамику веса и самочувствия |
Гейнер не заменяет полноценный приём пищи — лучше всего работает как дополнение к сбалансированному рациону, а не вместо него. Если цель — минимизировать жиронабор, пей порцию именно вокруг тренировки, а не бессистемно в течение дня.
Частые вопросы
Сколько порций в банке 3000 г и на сколько хватит?
При порции 120 г — 25 порций. При 1 порции в день — это 25 дней, при 2 — около 12 дней. Банка 7000 г дает ~58 порций и закрывает вопрос гейнера примерно на 1–2 месяца.
Есть ли в составе лактоза — подойдет при непереносимости молока?
Нет, не подойдет. Состав содержит молочные белки (WPC, WPI, WPH, казеин) — продукты производства молока. При непереносимости лактозы или аллергии на молоко стоит рассмотреть гейнер на растительной или говяжьей белковой основе.
Достаточно ли дозы креатина в Anabolic Mass, чтобы не покупать его отдельно?
Зависит от цели. 756 мг чистого креатина на порцию — это вклад в суточный набор, но меньше рекомендуемых 3–5 г/сутки для фазы насыщения. Если хочешь полноценный эффект от креатина — лучше добавить отдельный моногидрат. Если просто поддерживаешь фоновый уровень — этого количества может быть достаточно.
Есть ли смысл в DAA, HMB, аргинине — или это просто «красивый» состав?
Честно: дозы этих компонентов (по 50–60 мг на порцию) значительно ниже клинически изученных рабочих уровней. HMB эффективен от 1500–3000 мг, DAA — от 2000–3000 мг. Здесь они скорее элемент маркетингового позиционирования, чем самостоятельный бустер. Несущая сила продукта — в качественном белковом блоке и дозе таурина.
Чем Anabolic Mass отличается от обычного протеина — зачем переплачивать?
Гейнер дает намного больше калорий и углеводов в одной порции — это принципиально разные задачи. Протеин = закрыть белок при достаточном калораже. Гейнер = закрыть и белок, и калории, когда их не хватает из еды. Если ты ешь достаточно, но хочешь просто больше белка — гейнер лишний.
Можно ли принимать Anabolic Mass без тренировок — например, в дни отдыха?
Можно, но без тренировочного стимула лишние калории с большей вероятностью пойдут в жир, а не в мышцы. В дни отдыха обычно достаточно 1 порции между приёмами пищи — если есть реальный дефицит калорий для набора массы.
Краткий вывод. Anabolic Mass — хорошо сбалансированный гейнер для тех, кому не хватает калорий и белка из еды: четырёхкомпонентный протеин и реальная доза таурина — настоящие рабочие составляющие, а анаболический блок (DAA, HMB, аргинин) — скорее бонус, чем самостоятельное преимущество. Если цель — только белок без лишних углеводов, стоит смотреть в сторону изолята.
Дополнительное описание производителя
Anabolic Mass — гейнер серии Kevin Levrone Signature Series, сформулированный для спортсменов с силовым тренингом и повышенными калорийными потребностями. В основе — комплекс молочных белков с разной скоростью усвоения (от быстрого гидролизата WPH до медленного казеина PeptoPro®) в сочетании с углеводной базой на мальтодекстрине и глюкозе. Дополнено таурином, креатин моногидратом и комплексом поддерживающих компонентов. Продукт доступен в расфасовке 3000 г и 7000 г, в нескольких вкусах на выбор.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.