|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
1. Коротко о продукте
Sporter L-Carnitine 2700 — это жидкий шот (100 мл) с L-карнитином тартратом, дополненный таурином, экстрактом зелёного чая и витамином B6, со вкусом апельсин-вишня. Это не «чистый» карнитин, а комплексная формула, похожая на лёгкий предтренировочный или жиросжигающий напиток. Важно честно понимать механизм: карнитин помогает транспортировать жирные кислоты в митохондрии для превращения в энергию, но сам по себе «не сжигает жир» — для реального эффекта нужен дефицит калорий и физическая активность. Удобный одноразовый формат без необходимости отмерять дозу. Не предназначен для беременных, кормящих женщин и лиц до 18 лет.
2. Особенности
- 2700 мг L-карнитина тартрата в одном шоте (100 мл).
- Дополнительно содержит таурин, экстракт зелёного чая и витамин B6 (точные дозы этих компонентов производитель отдельно не указывает).
- Жидкий формат — готов к употреблению, без растворения или отмеривания.
- Вкус: апельсин-вишня.
- Рекомендуемый приём — за 30 минут до тренировки.
- Продукт для взрослых от 18 лет.
3. Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
|---|---|
| придерживаетесь дефицита калорий и активно тренируетесь — именно в этих условиях карнитин имеет смысл как вспомогательное средство | чувствительны к кофеину или стимуляторам — экстракт зелёного чая naturально содержит кофеин, точная доза не указана |
| хотите удобный одноразовый жидкий формат вместо капсул или порошка | у вас пустой желудок — производитель прямо указывает не употреблять продукт натощак |
| принимаете продукт перед тренировкой для дополнительной поддержки энергообмена | ожидаете «сжигания жира» без изменения питания или тренировок — сам по себе карнитин этого не сделает |
| вам есть 18 лет и нет противопоказаний | беременные или кормящие женщины — продукт прямо не рекомендован этой группе |
4. Состав продукта
| Компонент | 1 шот (100 мл) |
|---|---|
| L-карнитин (в форме тартрата) | 2700 мг |
Ингредиенты: вода, L-карнитин L-тартрат, регулятор кислотности (лимонная кислота), таурин, экстракт зелёного чая, ароматизаторы, подсластитель (сукралоза), консервант (бензоат натрия), витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид).
Что за что отвечает
L-карнитин тартрат: форма карнитина с наибольшей доказательной базой именно для физической работоспособности. Транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, где они превращаются в энергию.
Таурин и экстракт зелёного чая: добавлены как вспомогательные компоненты формулы — таурин часто присутствует в спортивных и энергетических напитках, а экстракт зелёного чая природно содержит кофеин и антиоксиданты (катехины). Производитель не указывает точные дозы этих двух ингредиентов отдельно, поэтому оценить их вклад в общий эффект невозможно.
Витамин B6: участвует в энергообмене и может поддерживать усвоение карнитина, хотя точная доза в составе тоже не указана.
Продукт не предназначен для детей до 18 лет, беременных и женщин в период лактации.
5. Как и когда принимать
| Порция | Частота | Когда и с чем |
|---|---|---|
| 1 шот (100 мл) | 1 раз в день | За 30 минут до тренировки, предварительно взболтать |
Важно: не следует превышать рекомендованную суточную порцию. Производитель прямо указывает не употреблять продукт натощак — то есть стоит немного перекусить перед приёмом. Из-за содержания экстракта зелёного чая (природный источник кофеина) избегайте приёма поздно вечером, если чувствительны к стимуляторам.
С чем можно сочетать?
Из-за содержания кофеиноподобных соединений из зелёного чая избегайте сочетания с другими источниками кофеина (кофе, предтренировочные комплексы, энергетики) в один приём, чтобы не превысить комфортную для вас дозу стимуляторов.
Есть ли противопоказания?
Не рекомендуется беременным женщинам, женщинам в период лактации и лицам до 18 лет. Не употреблять натощак. Не используйте продукт при индивидуальной непереносимости компонентов. Людям, чувствительным к кофеину, или тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, стоит посоветоваться с врачом перед приёмом из-за содержания экстракта зелёного чая. Пищевые добавки не заменяют сбалансированное питание и физическую активность.
6. Часто задаваемые вопросы
Почему нельзя пить натощак?
Производитель прямо указывает это условие на этикетке, вероятно из-за концентрированной кислотной основы напитка (регулятор кислотности — лимонная кислота) или содержания экстракта зелёного чая, который может раздражать пустой желудок. Перекусите чем-нибудь небольшим перед приёмом.
Действительно ли карнитин помогает похудеть?
Сам по себе — нет. Карнитин помогает транспортировать уже имеющиеся жирные кислоты к «энергетическим станциям» клеток, но без дефицита калорий и физической активности жирным кислотам просто неоткуда взяться в избытке для этой транспортировки.
Есть ли в составе кофеин?
Прямо кофеин в списке ингредиентов не указан, но экстракт зелёного чая природно содержит кофеин в своём составе. Точное количество не раскрыто производителем, поэтому людям, чувствительным к стимуляторам, стоит быть осторожными, особенно при приёме вечером.
Чем этот продукт отличается от капсул или таблеток L-карнитина?
Это готовый к употреблению жидкий формат с добавленными таурином, экстрактом зелёного чая и витамином B6 — то есть более комплексная формула, а не «чистый» карнитин, который обычно продаётся в капсулах или таблетках.
Можно ли пить этот шот ребёнку или подростку?
Нет, продукт прямо не рекомендован лицам до 18 лет.
7. Дополнительное описание производителя
Производитель Sporter (ЕС) позиционирует L-Carnitine 2700 как жидкую добавку с L-карнитином для поддержки энергетического обмена во время физических нагрузок. Рекомендуемое применение — 1 порция (1 шот, 100 мл) за 30 минут до тренировки, предварительно взболтать.
Информация в этом блоке является сокращённым пересказом официального описания производителя, со смягчением формулировок, выходящих за пределы подтверждённых пищевых утверждений. Пищевые добавки не заменяют сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
