|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Грибы Sporter Cordyceps 500 мг 60 капс.
1. Коротко о продукте
Sporter Cordyceps — кордицепс китайский (Ophiocordyceps sinensis) в капсулах по 500 мг, стандартизированный по содержанию полисахаридов (30%). Кордицепс — гриб, который веками используют в традиционной китайской медицине для поддержки энергии и выносливости, а сегодня его часто добавляют в рацион люди, занимающиеся спортом. Порция 2 капсулы дает 1000 мг кордицепса, банки хватает на месяц. Честно на старте: исследования кордицепса для спорта дают неоднозначные результаты — в части из них наблюдали небольшие улучшения выносливости, у тренированных спортсменов эффект часто не подтверждался. Так что это скорее мягкая поддержка, чем добавка с гарантированным результатом.
2. Особенности
- Гриб: кордицепс китайский (Ophiocordyceps sinensis)
- Стандартизация: 30% полисахаридов
- Доза: 500 мг в 1 капсуле, 1000 мг в суточной порции
- Прием: 2 капсулы в день
- Порций в упаковке: 30
- Бренд: Sporter
3. Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
|---|---|
|
|
4. Состав продукта
Состав на порцию
| Активный ингредиент | 1 капсула | 2 капсулы* |
|---|---|---|
| Кордицепс китайский (Ophiocordyceps sinensis) | 500 мг | 1000 мг |
| в т. ч. полисахариды (30%)** | 150 мг | 300 мг |
*Рекомендуемая суточная порция продукта. **Количество полисахаридов рассчитано Muscle.ua по заявленной стандартизации 30%. Размер порции — 2 капсулы; порций в упаковке — 30.
Ингредиенты
Кордицепс китайский (Ophiocordyceps sinensis) (30% полисахаридов); наполнитель: микрокристаллическая целлюлоза; оболочка капсулы: желатин; антислеживатель: кальция стеарат; краситель: оксид цинка.
Что за что отвечает
- Кордицепс китайский 1000 мг — гриб, который в традиционной китайской медицине используют для поддержки сил и выносливости. Современные исследования изучают его влияние на использование кислорода и энергетический обмен во время нагрузок. Результаты неоднозначны: в отдельных небольших исследованиях наблюдали умеренное улучшение выносливости, преимущественно у нетренированных или пожилых людей, тогда как у тренированных спортсменов эффект часто отсутствовал. Дозы в исследованиях — от 1 до 3 г в день, поэтому 2 капсулы соответствуют нижней границе. Официально признанных утверждений о пользе для здоровья в ЕС для кордицепса нет.
- Полисахариды 30% — группа соединений, с которыми связывают действие грибов. Стандартизация показывает, что содержание этих веществ контролируется. При этом отдельно бета-глюканы, наиболее изученные полисахариды грибов, производитель не указывает.
- Микрокристаллическая целлюлоза, кальция стеарат — технологические компоненты для наполнения капсул; на эффект не влияют.
- Желатин, оксид цинка — оболочка капсулы и краситель, который делает ее непрозрачной.
Предостережение: капсула содержит желатин (животного происхождения).
5. Как и когда принимать
| Порция | 2 капсулы в день — рекомендуемая суточная порция производителя |
| Как | Запивая стаканом воды; можно принимать обе капсулы вместе или разделить на 2 приема |
| Когда | В первой половине дня, например с завтраком или за 30–60 минут до тренировки |
| Длительность | Курсом от 4 недель; банки хватает на 30 дней |
| Важно | Не рекомендуется беременным, кормящим грудью женщинам и лицам до 18 лет. Кордицепс может взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь, иммуносупрессантами и лекарствами для снижения уровня сахара в крови — в этих случаях, а также при аутоиммунных заболеваниях и перед плановой операцией посоветуйтесь с врачом |
Практический совет: оценивайте эффект не через несколько дней, а после 3–4 недель регулярного приема. Простой дневник самочувствия и тренировок поможет честно понять, работает ли добавка именно для вас.
6. Частые вопросы
Бодрит ли кордицепс, как кофеин?
Нет. Кордицепс не является стимулятором, поэтому резкого «заряда» не будет. Его изучают как мягкую поддержку выносливости при регулярном приеме, а эффект, если он есть, развивается постепенно.
Действительно ли он повышает выносливость?
Данные неоднозначны. Часть небольших исследований показывает умеренное улучшение, особенно у людей без высокого уровня подготовки, но у тренированных спортсменов эффект часто не подтверждался. Поэтому ждать гарантированного результата не стоит.
Что означает «30% полисахаридов»?
Это показатель стандартизации: в одной капсуле около 150 мг полисахаридов — соединений, с которыми связывают действие грибов. Он показывает, что содержание этих веществ контролируется, но не означает гарантированного эффекта.
Можно ли сочетать с другими добавками?
Да, с протеином, креатином, витаминами кордицепс обычно хорошо сочетается. Осторожность нужна только с лекарствами — см. блок «Важно».
Подходит ли вегетарианцам?
Нет, оболочка капсулы изготовлена из желатина животного происхождения.
7. Дополнительное описание производителя
Sporter позиционирует Cordyceps как пищевую добавку с кордицепсом китайским (Ophiocordyceps sinensis), стандартизированным по содержанию полисахаридов (30%), в удобных капсулах по 500 мг. Рекомендуемая суточная порция — 2 капсулы (1000 мг кордицепса); в упаковке 30 порций.
Информация в этом блоке является сокращенным пересказом официального описания производителя. Основной текст выше — это объяснение Muscle.ua простыми словами для более удобного выбора товара.
