Коротко о продукте
Fury Extreme — это мощный предтренировочный комплекс от Genius Nutrition для тех, кому уже недостаточно обычного кофеина и хочется действительно «поднять» качество тренировки. Одна порция дает 300 мг кофеина, 6 г цитруллина малата, 3 г бета-аланина и 2,5 г креатина HCl — всё с конкретными дозами, без пустых строк на этикетке. Подходит для силовых, объемных и HIIT-тренировок: когда нужно больше сил на подходах, острый фокус и заметный мышечный памп. Важно: с 300 мг кофеина на порцию это не «мягкий» продукт — начинать лучше с половины дозы. Доступен в широком выборе вкусов.
Особенности
- Порция 18 г (2 мерные ложки) / 22 порции в банке 400 г
- Цитруллин малат 2:1 — 6000 мг: рабочая клиническая доза для пампа и выносливости
- Бета-аланин CarnoGen® — 3000 мг: форма с доказанной эффективностью, минимизирует «закисление» мышц
- Креатин HCl — 2500 мг: лучше растворяется и усваивается, чем моногидрат, не задерживает воду
- Кофеин безводный — 300 мг (эквивалент ≈ 3 чашек эспрессо)
- Ферментированные BCAA (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) — чистая форма аминокислот
- NEURO-STIM блок: Sycore™ (кайенский перец), DMAF (шизандра), синефрин, L-норвалин, пиперин
- Без сахара, подслащено сукралозой и ацесульфамом K
Кому подойдет
| Подойдет, если… |
На что обратить внимание |
| Хочешь больше сил и выносливости на тяжелых силовых тренировках |
300 мг кофеина — высокая доза. Чувствительным к кофеину или новичкам в предтренах начинать с 1 мерной ложки (половины порции) |
| Чувствуешь, что «сдуваешься» на 6–8-м повторе — бета-аланин поможет немного отсрочить эту границу |
Бета-аланин может вызвать покалывание кожи (парестезия) — это нормально и безопасно, но стоит знать заранее |
| Нужен острый умственный фокус во время тренировки, а не только энергия |
Не принимать вечером: 300 мг кофеина легко нарушат сон |
| Ищешь предтрен без задержки воды (креатин HCl вместо моногидрата) |
|
| Тренируешься натощак или между едой и не хочешь лишних калорий перед залом |
|
Состав продукта
| Ингредиент |
На порцию (18 г) |
| Цитруллин DL-малат (2:1) |
6000 мг |
| Бета-аланин (CarnoGen®) |
3000 мг |
| Креатин HCl |
2500 мг |
| Таурин |
1500 мг |
| Ацетил L-тирозин |
1200 мг |
| L-лейцин (ферментированный) |
1000 мг |
| L-изолейцин (ферментированный) |
500 мг |
| L-валин (ферментированный) |
500 мг |
| L-фенилаланин |
500 мг |
| Кофеин безводный |
300 мг |
| THERMO-ENERGY blend (экстракт горького апельсина / синефрин + экстракт кайенского перца / капсаицин + экстракт шизандры / схизандрин) |
620 мг (всего по бленду) |
| L-норвалин |
не указано отдельно |
| Экстракт черного перца (пиперин 98%) |
не указано отдельно |
Полный перечень ингредиентов: Citrulline DL-Malate (2:1), Beta-Alanine (CarnoGen®), Creatine HCL, Taurine, Acetyl L-Tyrosine, L-Leucine (fermented), L-Isoleucine (fermented), L-Valine (fermented), L-Phenylalanine, Anhydrous Caffeine, DMAF (Schisandra berry extract, incl. Schisandrin), Sycore™ (Cayenne pepper fruit extract, incl. Capsaicin), L-Norvaline, THERMO-ENERGY (Bitter orange fruit extract, incl. Synephrine) — 620 мг всего, Black pepper extract (Piperine 98%), CocoMineral® (кокосовый минеральный порошок), ароматизаторы, антислеживатели (трикальцийфосфат, диоксид кремния), красители (в зависимости от вкуса), подсластители: сукралоза, ацесульфам K.
За что отвечает каждое вещество
Цитруллин малат 2:1 (6000 мг) — несущий компонент #1, памп и выносливость. Цитруллин превращается в организме в аргинин, который является предшественником оксида азота (NO). NO расширяет сосуды → больше крови и кислорода к мышцам → лучшее «наполнение» во время подхода и меньше усталости. 6 г — это клинически исследуемая доза, при которой эффект заметен. Формат 2:1 (цитруллин + яблочная кислота) дополнительно поддерживает энергообмен через цикл Кребса.
Бета-аланин CarnoGen® (3000 мг) — несущий компонент #2, отсрочить предел «жжения». Бета-аланин — строительный блок карнозина в мышцах. Карнозин буферизирует молочную кислоту, то есть замедляет «закисление» во время интенсивных подходов. Результат: можно сделать еще 1–2 повторения, прежде чем мышцы скажут «стоп». 3 г — рабочая доза. CarnoGen® — запатентованная форма с доказанной стабильностью. Побочный эффект — покалывание кожи (парестезия): безопасно, проходит за 30–60 минут.
Креатин HCl (2500 мг) — «быстрая подзарядка» для тяжелых подходов. Креатин пополняет запасы АТФ — основной «валюты» энергии в мышцах. Форма HCl (гидрохлорид) лучше растворяется в воде, требует меньшей дозы по сравнению с моногидратом и не накапливает подкожную воду. 2,5 г — немного ниже классической поддерживающей дозы (3–5 г моногидрата), но с HCl расчет идет иначе; реального эффекта достаточно.
Кофеин безводный (300 мг) — центральный стимулятор. Это очень высокая доза — эквивалент трех крепких чашек кофе. Дает быстрый прилив энергии и концентрации, снижает субъективное ощущение усталости. Безводная форма усваивается быстрее, чем кофеин из напитков. Именно поэтому продукт не подходит для вечерних тренировок и людей, чувствительных к стимуляторам.
Таурин (1500 мг) — поддержка сердечно-сосудистой системы и когнитивных функций под нагрузкой. Не стимулятор: таурин, наоборот, стабилизирует возбудимость, помогает сердцу во время интенсивной тренировки и поддерживает концентрацию.
Ацетил L-тирозин (1200 мг) — умственный фокус. Это более биодоступная форма L-тирозина (ацетилированная для лучшего усвоения). Тирозин — предшественник дофамина и адреналина, отвечающих за мотивацию, реакцию и концентрацию под стрессом (тренировка — тоже стресс для ЦНС).
Ферментированные BCAA — L-лейцин (1000 мг), L-изолейцин (500 мг), L-валин (500 мг) — поддержка мышц во время тренировки. Ферментированный способ получения дает чистую аминокислоту без животных субпродуктов и с лучшей профильностью. BCAA во время тренировки — топливо для мышц и защита от избыточного катаболизма. Дозы умеренные (классическая суточная потребность выше), но в комплексе с другими компонентами выполняют вспомогательную роль.
THERMO-ENERGY blend (620 мг всего): синефрин (экстракт горького апельсина) — мягкий термогенный эффект и повышение метаболизма; капсаицин (кайенский перец, Sycore™) — термогенез и усиление кровотока; схизандрин (шизандра, DMAF) — адаптоген, повышает устойчивость к стрессу и поддерживает концентрацию. Общий объем бленда 620 мг указан суммарно, без разбивки по компонентам.
L-норвалин — подавляет аргиназу (фермент, разрушающий аргинин), благодаря чему уровень оксида азота держится дольше. Усиливает эффект цитруллина. Доза не раскрыта производителем — компонент присутствует в составе как усилитель пампа.
Пиперин 98% (экстракт черного перца) — повышает биодоступность других ингредиентов, особенно плохо растворимых. Стандартная доза для этой функции — 5–10 мг; конкретная цифра производителем не указана.
Содержит кофеин (300 мг на порцию). Может содержать следы молока, яиц, пшеницы, сои. Не предназначено для детей, беременных и кормящих женщин.
Как и когда принимать
| Порция |
18 г (2 мерные ложки) — 22 порции в банке 400 г |
| Частота |
1 порция в день, только в тренировочные дни |
| С чем |
350 мл холодной воды, перемешать в шейкере |
| Когда |
За 5 минут до тренировки, натощак или между едой |
| Важно |
Если ты новичок в предтренах или чувствителен к кофеину — начни с 1 мерной ложки (9 г, половина порции). 300 мг кофеина на полную порцию — очень серьезная доза; адаптируйся постепенно. Не принимать после 16:00 — риск нарушения сна |
Порошок Fury Extreme содержит гигроскопичные компоненты (цитруллин, бета-аланин), поэтому может слежаться в банке — это нормально и не влияет на качество. Храни плотно закрытым в сухом месте.
Частые вопросы
Fury Extreme — для начинающих или опытных?
Скорее для тех, кто уже имеет опыт с предтренами и знает свою реакцию на кофеин. 300 мг кофеина на полную порцию — это много. Если ты впервые или редко пьешь кофе — начинай с половины дозы (1 мерная ложка, ≈150 мг кофеина). Через 2–3 тренировки можно оценить, комфортно ли переходить на полную.
Что за покалывание кожи после приема?
Это бета-аланин — совершенно нормальная реакция, которая называется парестезия. Ощущение покалывания или «мурашек» обычно появляется на лице, руках или шее через 15–20 минут после приема и проходит в течение часа. Безопасно, не требует никаких действий.
Нужна ли «загрузочная» фаза для креатина в этом продукте?
Нет. Fury Extreme содержит креатин HCl, а не моногидрат. HCl-форма не требует загрузочной фазы — просто принимай вместе с предтреном перед каждой тренировкой.
Можно ли принимать Fury Extreme ежедневно, в том числе в дни без тренировок?
Не рекомендуется. Это стимулирующий предтрен, а не ежедневная добавка. В дни отдыха смысла в нем нет, а ежедневная доза 300 мг кофеина может привести к зависимости и снижению эффекта со временем.
Сколько порций в банке и на сколько ее хватит?
Банка 400 г содержит 22 порции по 18 г. При режиме 3–4 тренировки в неделю банки хватит примерно на 5–7 недель. При ежедневных тренировках — на 3 недели.
Есть ли в составе сахар?
Нет. Продукт без сахара, подслащен сукралозой и ацесульфамом K — поэтому безопасен для тех, кто считает углеводы или избегает сахара.
Чем Fury Extreme отличается от «обычных» предтренов с кофеином и цитруллином?
Помимо базовой пары «кофеин + цитруллин», здесь есть NEURO-STIM блок (синефрин, схизандра, L-норвалин, пиперин для усвоения) и ферментированные BCAA — то есть это полноценный комплекс, а не моно-стимулятор. Плюс дозы несущих компонентов действительно рабочие: 6 г цитруллина и 3 г бета-аланина — не «для этикетки».
Краткий вывод. Fury Extreme — выбор для тех, кто хочет полноценный «тяжелый» предтрен с реальными дозами, а не легкий энергетик. Если ищешь что-то мягче или впервые знакомишься с предтренами — лучше начать с менее стимулирующих вариантов или с половины порции.
Дополнительное описание производителя
Genius Nutrition позиционирует Fury Extreme как предтрен нового поколения на базе двух формул: EXTREME PWO-FUSION (памп, сила, выносливость) и NEURO-STIM (фокус, тонус, термогенез). Производитель подчеркивает использование ферментированных BCAA, запатентованного CarnoGen® (бета-аланин), Sycore™ (кайенский перец) и CocoMineral® для поддержки электролитного баланса. Продукт изготовлен в ЕС.
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.