Добавка Solaray L-Methionine 500 mg 30 вегкапс.

Кратко о продукте

Если белка в рационе достаточно, но суставы скрипят, ногти ломаются, а восстановление после тренировок тянется дольше, чем хотелось бы, — стоит посмотреть на метионин. L-Methionine Free Form от Solaray — это незаменимая серосодержащая аминокислота в свободной форме, которую организм не синтезирует сам и которую нужно получать из пищи или добавок. Свободная форма означает быстрое всасывание без привязки к пищеварению белка. Одна вегетарианская капсула в день дает 500 мг чистого L-метионина — без сахара, без желатина, в минимальном составе без лишних наполнителей.

Особенности

• 500 мг L-метионина в свободной форме (free form) на капсулу — прямое всасывание без конкуренции с другими аминокислотами
• Вегетарианские капсулы (VegCaps) — подходит веганам и тем, кто избегает желатина
• Минимальный состав: только L-метионин, растительная целлюлоза и органический рисовый экстракт — без сыпучих наполнителей синтетического происхождения
• Производство на GMP-сертифицированном заводе NSF в Огдене, Юта; каждая партия — тройное тестирование сырья
• Прошло лабораторную проверку на тяжелые металлы, микробы и контаминанты (глютен, оксид этилена)
• Фасовка: 30 вегкапсул

Кому подойдет

Состав продукта

Полный состав: L-Methionine, Vegetable Cellulose Capsule (оболочка капсулы), Organic Rice Extract Blend (органический рисовый экстракт).

Что за что отвечает

L-Methionine 500 мг (свободная форма) — это несущее и единственное активное вещество продукта, поэтому раскроем подробно. Метионин — единственная серосодержащая незаменимая аминокислота: организм преобразует его на цистеин (строительный материал кератина и глутатиона — главного антиоксиданта клеток), таурин и SAMe (S-аденозилметионин). SAMe — ключевой донор метильных групп в более чем 100 реакциях: от синтеза нейромедиаторов до работы печени и поддержки суставного хряща. Простыми словами: без достаточного метионина ломаются ногти, плохо растут волосы, снижается выработка глутатиона и затрудняется детоксикация в печени. 500 мг — это физиологически значимая, рабочая доза для ежедневного поддерживающего приема.

Organic Rice Extract Blend — технологический вспомогательный компонент (природный антислеживатель), неактивный.

Производитель тестирует продукт на глютен. Если есть аллергия на рис — обрати внимание на наличие рисового экстракта в составе.

Как и когда принимать

Упаковки 30 капсул хватает на 30 дней при стандартном приеме 1 капсула/день. Хранить в прохладном сухом месте.

Часто задаваемые вопросы

Зачем принимать L-метионин отдельно, если он есть в любом белке?

Если рацион разнообразный и содержит достаточно животного белка (яйца, мясо, рыба, сыр) — потребность в добавке минимальна. Она актуальна при преимущественно растительном питании, ограниченном рационе или целевой поддержке синтеза кератина, глутатиона или SAMe без приема комплексных аминокислотных формул.

Что такое «свободная форма» (free form) и почему это важно?

Свободная форма означает, что аминокислота не связана с пептидной цепью и всасывается непосредственно в тонком кишечнике — быстрее и без конкуренции с другими аминокислотами из состава белковых продуктов. Это важно именно для целевого приема.

Есть ли в капсулах желатин — подойдет для вегетарианцев?

Нет, оболочка капсулы — растительная целлюлоза (Vegetable Cellulose Capsule). Продукт подходит вегетарианцам и веганам.

Безопасно ли принимать метионин каждый день долго?

При дозе 500 мг/день и сбалансированном рационе — да, для большинства здоровых людей это поддерживающий уровень. Длительный прием в более высоких дозах без достаточного B12, фолата и B6 может повышать гомоцистеин — фактор сердечно-сосудистого риска. При наличии любых хронических заболеваний — посоветуйся с врачом.

На сколько хватит одной упаковки?

Упаковка содержит 30 капсул — при стандартном режиме 1 капсула в день этого хватит на 1 месяц.

Можно ли комбинировать с другими аминокислотами или добавками для волос/ногтей?

Да, метионин хорошо дополняет комплексы с биотином, цинком и витамином C — они работают в смежных звеньях синтеза кератина и коллагена. Просто следи, чтобы суммарная доза метионина из всех источников (пища + добавки) не превышала разумные пределы.

Дополнительное описание производителя

Solaray выпускает L-Methionine Free Form 500 mg в вегетарианских капсулах как целевую поддержку для тех, кто нуждается в дополнительном поступлении этой незаменимой аминокислоты. Производство осуществляется на собственном GMP-сертифицированном заводе NSF в Огдене, штат Юта; каждая партия сырья проходит тройное тестирование, а готовый продукт проверяется в ISO-аккредитованной лаборатории на тяжелые металлы, микробиологические показатели и контаминанты. Бренд существует с 1973 года и производит около 95% продуктов собственными силами.

Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.