Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Тренируетесь и чувствуете, что к концу сессии уже нет сил — ноги гудят, мышцы горят, и еще одно повторение кажется нереальным? BSN Amino X — шипучий аминокислотный комплекс в порошке, который дает мышцам «топливо» во время и после тренировки. Каждая порция (14,5 г) содержит 10 г аминокислот: BCAA (лейцин, изолейцин, валин), L-аланин, таурин, L-цитруллин и L-аргинин — без сахара, без кофеина, с витамином D и B6. Подойдет тем, кто хочет быстрее восстанавливаться между подходами и после тренировок, не перегружая организм лишними калориями или стимуляторами. Шипучая формула растворяется легко и не ложится тяжелым комком — питьевая, освежающая, в широком выборе вкусов.
Особенности
- 10 г аминокислот на порцию — BCAA + аргинин + таурин + цитруллин в одной мерной ложке
- Шипучая формула Efforsorb: порошок мгновенно растворяется в воде, напиток освежает во время тренировки
- Без сахара, без кофеина — можно принимать вечером и не бояться лишних калорий или бессонницы
- Витамин D (500 МЕ) и витамин B6 — поддержка мышечной функции и снижение усталости
- Микронизированные аминокислоты — лучшее растворение и усвоение
- Фасовка: 435 г (30 порций), 1,15 кг (70 порций)
Огляд товару
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Тренируетесь 3–5 раз в неделю и хотите сократить время восстановления между сессиями | BCAA в составе не расписаны индивидуально по дозам (лейцин/изолейцин/валин) — вся смесь с аланином, таурином и аргинином указана как 10 г совокупно |
| Хотите «что-нибудь попить» во время тренировки вместо простой воды — чтобы и вкусно, и польза была | Содержит сою (лецитин) — не подойдет людям с аллергией на сою |
| Чувствительны к кофеину или тренируетесь вечером — Amino X не содержит стимуляторов | |
| Контролируете калории: в порции всего ~42 ккал и менее 1 г углеводов | |
| Не любите проглотить капсулы — удобный порошок, который просто размешивается в воде |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (14,5 г) |
| Калории | ~290 ккал | 42 ккал |
| Белки | 0 г | 0 г |
| Углеводы (из них сахара) | <7 г (0 г) | <1 г (0 г) |
| Жиры | 0 г | 0 г |
| Натрий | ~1103 мг | 160 мг |
| Витамин D (холекальциферол) | ~3448 МЕ | 500 МЕ |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | — | присутствует (доза на порцию не указана производителем) |
| Анаболическая аминокислотная смесь (всего) | ~69 г | 10 г |
| — BCAA: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин (микронизированные) | — | в составе 10 г смеси* |
| — L-аланин (микронизированный) | — | в составе 10 г смеси* |
| — Таурин (микронизированный) | — | в составе 10 г смеси* |
| — L-цитруллин (микронизированный) | — | в составе 10 г смеси* |
| — L-аргинин | — | в составе 10 г смеси* |
| Efforsorb EnDura Composite (лимонная кислота, яблочная кислота, натрия гидрокарбонат, холекальциферол) | ~14 г | 2 г |
* Производитель (BSN) не раскрывает отдельные дозы BCAA, аргинина, таурина и цитруллина внутри 10 г смеси — это запатентованный пропрайетарный бленд.
Полный перечень ингредиентов: аминокислоты [BCAA-бленд (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), L-аланин, таурин, L-аргинин, L-цитруллин] (эмульгатор: лецитин из сои), регуляторы кислотности (лимонная кислота, яблочная кислота, натрия гидрокарбонат), натуральные и искусственные ароматизаторы, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам K, холекальциферол (вит. D3), пиридоксина гидрохлорид (вит. B6). Состав может незначительно отличаться в зависимости от вкуса.
Что за что отвечает
BCAA (лейцин, изолейцин, валин) — несущие компоненты. Три разветвленно-цепочечные аминокислоты, которых в скелетных мышцах больше всего. Во время тяжелой тренировки организм «ест» их сам — поддержка извне уменьшает распад мышечной ткани (катаболизм) и ускоряет старт восстановления после нагрузки. Лейцин — ключевой «включатель» синтеза нового мышечного белка.
L-аргинин — предшественник оксида азота (NO): расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение мышц во время тренировки, помогает лучше «качать» питательные вещества туда, где они нужны.
Таурин — условно-незаменимая аминокислота, которая помогает снижать мышечную усталость и поддерживает водно-солевой баланс клеток. Полезна как во время, так и после тренировки.
L-цитруллин — усиливает выработку аргинина в организме, дополнительно поддерживая NO-синтез. В связке с аргинином усиливает эффект на кровоток и выносливость.
Витамин D3 (500 МЕ на порцию) — поддерживает нормальную функцию мышц и нервно-мышечную передачу сигнала. Дефицит D3 прямо снижает силовые показатели — особенно актуально зимой или для тех, кто мало бывает на солнце.
Витамин B6 — участвует в обмене аминокислот (помогает ими «правильно воспользоваться») и снижает ощущение усталости. Доза на порцию производителем не раскрыта отдельно, но присутствует в составе.
Efforsorb EnDura Composite (лимонная + яблочная кислота + бикарбонат натрия) — собственная «шипучая» система BSN. Не просто для вкуса: благодаря эффервесценции порошок мгновенно растворяется, напиток легко пьется даже на тренировке, а форма может ускорять всасывание аминокислот в желудочно-кишечном тракте.
Содержит сою (лецитин). Изготовлено на оборудовании, которое обрабатывает молоко, яйца, соевые бобы, пшеницу и древесные орехи.
Как и когда принимать
| Порция | 1 мерная ложка (14,5 г) |
| Частота | 1–2 порции в день (не более 2) |
| С чем | Размешать в 180–225 мл холодной воды или любого напитка на выбор |
| Когда | До, во время или после тренировки |
| Важно | Для лучшего эффекта рекомендуется подождать 20–30 минут после приема перед едой или протеиновым коктейлем |
Банка 435 г = 30 порций (месяц при ежедневном приеме 1 порции). Банка 1,15 кг = 70 порций — удобно для тех, кто уже «подсел» на продукт и не хочет докупать ежемесячно. Чтобы усилить эффект на восстановление, вторую порцию удобно принимать сразу после тренировки вместо протеина, если его нет под рукой.
Часто задаваемые вопросы
Amino X — это BCAA или что-то еще?
И то, и больше. BCAA (лейцин, изолейцин, валин) — основа смеси, но к ним добавлены L-аргинин, таурин и L-цитруллин. Это делает Amino X более широким аминокислотным комплексом, ориентированным на выносливость и кровоток, а не только на защиту мышц от распада.
Сколько порций в банке и на сколько хватит?
Банка 435 г — 30 порций: ровно месяц при 1 порции в день. Банка 1,15 кг — 70 порций: более 2 месяцев. Если берете 2 порции в тренировочные дни — рассчитывайте соответственно.
Можно ли принимать Amino X без тренировки?
Да. В дни отдыха одна порция между приемами пищи поможет поддержать уровень аминокислот в крови и уменьшить мышечную болезненность после тяжелой тренировки. Кофеина нет — прием в любое время суток не проблема.
Сочетается ли Amino X с протеином или другими добавками?
Да, сочетается хорошо. Но если пьете протеиновый коктейль сразу после тренировки — отдельно Amino X в этот момент уже не обязателен: протеин также содержит BCAA. Amino X наиболее уместен во время тренировки или вместо протеина, если того нет под рукой.
Есть ли лактоза в составе? Подойдет ли при непереносимости молочного?
Лактозы в составе нет. Но продукт изготавливается на оборудовании, которое обрабатывает молоко — людям с серьезной аллергией на молочный белок (не просто непереносимостью лактозы) стоит это учесть. Зато соя присутствует в виде лецитина — это существенно только для людей с аллергией на сою.
Можно ли принимать Amino X вечером после ночной тренировки?
Да — в составе нет кофеина и других стимуляторов. Прием после вечерней тренировки не повлияет на сон.
Краткий вывод. Amino X — хороший выбор для тех, кто хочет удобный интра-ворк-аут напиток с широким аминокислотным профилем, без сахара и кофеина. Если ваша диета уже богата на мясо и молочное и вы хорошо закрываете норму белка, выраженный эффект от BCAA-добавки будет скромнее — в таком случае стоит оценить целесообразность против простого употребления воды на тренировке.
Дополнительное описание производителя
BSN позиционирует Amino X как первую шипучую инстантизированную BCAA-формулу на рынке с собственной системой доставки Efforsorb. Продукт разработан как поддержка во время и после тренировок: аминокислотный комплекс с BCAA, аргинином, таурином и цитруллином в сочетании с витаминами D3 и B6, без сахара и кофеина. Доступен в нескольких вкусах и двух фасовках — 435 г и 1,15 кг.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.