|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если тренировки в последнее время ощущаются как «пришел — отбыл — ушел», а не действительно мощная сессия — N.O.-XPLODE от BSN именно для этого. Это передтренировочный комплекс в виде порошка, который дает заряд энергии, фокус и выносливость на всю тренировку: 275 мг кофеина на порцию, 1.8 г бета-аланина CarnoSyn® и поддерживающий бленд креатина и таурина в каждую порцию. Подходит для силовых, функциональных и смешанных тренировок — для тех, кто хочет действительно почувствовать разницу между тренировкой «есть» и тренировкой «с передтреном». Доступен в нескольких фасовках и широком выборе вкусов.
Особенности
- 275 мг кофеина на порцию — четкий, ощутимый заряд без натяжки
- 1.8 г CarnoSyn® Beta-Alanine — клинически изученная форма, удерживает мышечное «горение» на интенсивных подходах
- Myogenic Matrix 5.1 г: креатин (моногидрат + ангидрат), таурин, AstraGIN® для лучшего усвоения
- Витаминная поддержка: витамин D 12.5 мкг, тиамин 2 мг, ниацин 20 мг, B12 6 мкг, пантотеновая кислота 10 мг, магний 125 мг — не просто передтрен, но и поддержка обменных процессов
- Фасовка: 229 г (16 порций), 555 г (30 порций), 1.11 кг (60 порций)
- Порошок, легко размешивается — не встряхивать, а размешивать ложкой
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Хочешь действительно ощутимый прилив энергии и фокус на тренировке — без долгого «раскачивания» | 275 мг кофеина — высокая доза. Если ты чувствителен к кофеину или пьешь кофе в течение дня — контролируй общий суточный прием |
| Тренируешься интенсивно: силовые, HIIT, кроссфит — где важна выносливость в подходах | Бета-аланин может давать ощущение покалывания/жжения кожи (парестезия) — это безвредная реакция, у большинства проходит за 15–20 минут |
| Тренируешься в первой половине дня или днем и хочешь не перекручивать сон | Не принимать поздно вечером из-за содержания кофеина — может затруднить засыпание |
| Хочешь попробовать передтрен с проверенным брендом, который на рынке с 2004 года |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На порцию (1 ложка) |
| Калории | 20 ккал |
| Углеводы | 5 г |
| Натрий | 100 мг |
| Калий | 200 мг |
| Кальций | 40 мг |
| Магний | 125 мг (30% суточной нормы) |
| Витамин D | 12.5 мкг (63% суточной нормы) |
| Тиамин (B1) | 2 мг (167% суточной нормы) |
| Ниацин (B3) | 20 мг (125% суточной нормы) |
| Витамин B12 | 6 мкг (250% суточной нормы) |
| Пантотеновая кислота (B5) | 10 мг (200% суточной нормы) |
| Myogenic Matrix (проприетарный бленд) | 5.1 г |
| Endura Shot (проприетарный бленд) | 2.9 г |
| Кофеин | 275 мг |
| CarnoSyn® Beta-Alanine | 1.8 г |
Полный состав активных ингредиентов:
Myogenic Matrix (5.1 г): Creatine Blend (Creatine Monohydrate + Creatine Anhydrous), Taurine, Di-Calcium Phosphate, Di-Sodium Phosphate, AstraGIN® Proprietary Blend (Astragalus membranaceus Extract (root), Panax notoginseng Extract (root)).
Endura Shot (2.9 г): CarnoSyn® Beta-Alanine (1.8 г), Potassium Bicarbonate и др.
Кофеин: 275 мг.
Витамины и минералы: Витамин D, Тиамин, Ниацин, Витамин B12, Пантотеновая кислота, Магний, Кальций, Калий, Натрий.
Вспомогательные ингредиенты: Natural and artificial flavor, Malic Acid, Citric Acid, Calcium Silicate, Silicon Dioxide, Sucralose, Acesulfame Potassium, красители (в зависимости от вкуса).
За что отвечает что
Кофеин (275 мг) — главная движущая сила этого передтрена. Это высокая, но стандартная для передтренов доза: четко ощутимая, без замаскированного эффекта. Повышает внимание, реакцию и дает ощущение готовности «сейчас или никогда». Для сравнения — в чашке крепкого кофе 100–150 мг.
CarnoSyn® Beta-Alanine (1.8 г) — это запатентованная форма бета-аланина с клиническими исследованиями. Повышает уровень карнозина в мышцах, что «гасит» кислотность во время интенсивных подходов — ты меньше «горишь» и можешь тянуть дольше. 1.8 г — не максимальная клиническая доза (обычно 3.2–6.4 г в сутки в исследованиях), но уже ощутимая поддержка для однократного приема перед тренировкой.
Myogenic Matrix 5.1 г — бленд с общей дозой 5.1 г, в который входит креатин (моногидрат + ангидрат), таурин и AstraGIN®. Дозы каждого компонента отдельно производителем не раскрываются (проприетарная формула). Креатин поддерживает ATP-ресинтез — «павербанк» для коротких мощных подходов. Таурин — поддержка водного баланса клеток и снижение стресса от нагрузки. AstraGIN® — запатентованный экстракт для улучшения усвоения аминокислот и нутриентов из кишечника.
Витамины группы B (B1, B3, B5, B12) — классическая поддержка энергетического обмена: без них клетки хуже преобразуют пищу в АТФ. Дозы выше суточной нормы — привычно для передтренов, избыток водорастворимых витаминов выводится почками.
Витамин D (12.5 мкг / 500 МЕ) — умеренная доза, дает базовую поддержку мышечной функции и нервной системы.
Магний (125 мг, 30% СН) — участвует в более чем 300 реакциях, в том числе в мышечном сокращении и синтезе АТФ. Приятный бонус к формуле.
Производится на мощностях, где перерабатываются молоко, соя, пшеница, яйца, арахис, древесные орехи, рыба и ракообразные. Лицам с чувствительностью к этим аллергенам — ознакомиться с актуальным составом на упаковке.
Как и когда принимать
| Порция | 1 ложка (мерная) |
| Частота | 1 раз в день, только в дни тренировок |
| С чем | 120–180 мл холодной воды (4–6 fl oz) |
| Когда | За 20–30 минут до тренировки |
| Важно | НЕ встряхивать — размешивать ложкой. Не принимать вечером из-за содержания кофеина. Начинай с половины порции, чтобы оценить свою реакцию на кофеин. |
Банка 555 г (30 порций) хватает ровно на месяц ежедневных тренировок; 1.11 кг (60 порций) — на два месяца. Если тренируешься 3–4 раза в неделю, банка 555 г растянется на 7–10 недель. Не принимай вместе с другими содержащими кофеин продуктами — кофе, энергетиками, жиросжигателями с кофеином.
Часто задаваемые вопросы
Сколько кофеина в N.O.-XPLODE и много ли это?
275 мг кофеина на порцию — это примерно 2–2.5 чашки крепкого кофе. Для большинства здоровых людей это ощутимая, но безопасная доза. Если ты чувствителен к кофеину или первый раз пробуешь передтрен — начни с половины мерной ложки.
Почему от бета-аланина кожа покалывает и горит — это нормально?
Да, совершенно нормально. Это парестезия — побочный эффект бета-аланина, безопасный и временный. Обычно проходит за 15–20 минут после приема. Со временем большинство людей привыкают и реакция ослабевает.
Можно ли принимать N.O.-XPLODE в дни без тренировок?
Не рекомендуется — это передтреновой продукт с высокой дозой кофеина, без тренировки прием ничего практически не даст, но нагрузит нервную систему. В дни отдыха лучше пропустить.
Чем отличается 555 г от 1.11 кг — это один и тот же продукт?
Да, состав и формула идентичны. 555 г = 30 порций, 1.11 кг = 60 порций. Большая банка — нижняя стоимость порции, удобно если тренируешься регулярно и уже знаешь, что продукт тебе подходит.
Есть ли в составе сахар или лактоза?
Сахара в составе нет — продукт подслащен сукралозой и ацесульфамом калия. Лактозы в формуле также нет. Однако производится на мощностях с молочными продуктами — если у тебя аллергия, уточни актуальный состав на упаковке.
Можно ли комбинировать N.O.-XPLODE с другими добавками — протеином, BCAA, креатином?
С протеином и BCAA — без проблем, их принимают в разное время. С дополнительным кофеином (кофе, жиросжигатели, энергетики) — осторожно, чтобы не превысить суточную норму. Дополнительный моно-креатин к порции также комбинируется, но N.O.-XPLODE уже содержит небольшое количество креатина в Myogenic Matrix.
Краткий вывод. N.O.-XPLODE — честный и хорошо знакомый передтрен с реальными рабочими дозами кофеина и бета-аланина: если нужен ощутимый толчок перед тренировкой, а не «пустой» порошок — выбор логичен. Чувствительным к кофеину или тем, кто тренируется вечером — стоит рассмотреть вариант без кофеина.
Дополнительное описание производителя
BSN — бренд спортивного питания, основанный в США. N.O.-XPLODE появился в 2004 году как один из первых комплексных передтренов на рынке и с тех пор прошел несколько переформулировок. Текущая версия позиционируется как продукт для спортсменов любого уровня, который сочетает энергетическую поддержку, концентрацию и выносливость в одной порции. Производится в США.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
