Протеиновый батончик BiotechUSA Protein Bar, 70 г., Фисташка

Коротко о продукте

Не успеваешь нормально поесть между работой и залом — Protein Bar от BiotechUSA именно для таких ситуаций. Один батончик 70 г даёт 21 г белка и всего 2,6 г сахара на 100 г, то есть это настоящая белковая еда в удобной обёртке, а не сладкое с намёком на протеин. Подходит как перекус между приёмами пищи, после тренировки или когда просто хочется сладкого без угрызений совести. Батончик безглютеновый, доступен в 6 вкусах (Double Chocolate, Strawberry, Vanilla Coconut, Banana, Salted Caramel, Pistachio) и легко помещается в любую сумку.

Особенности

• 21 г белка на батончик 70 г — больше, чем у многих «протеиновых» конкурентов схожего формата
• Двойной источник сывороточного протеина: концентрат + изолят — для лучшего аминокислотного профиля
• Всего 2,6 г сахара на 100 г — без добавленного сахара, сладость за счёт мальтитола и сукралозы
• 7,5 г клетчатки на 100 г — насыщает дольше, чем обычный снек
• Безглютеновый состав — подходит для тех, кто избегает глютена
• 6 вкусов на выбор: двойной шоколад, клубника, ваниль-кокос, банан, солёная карамель, фисташка
• Формат 70 г — компактно, помещается в карман куртки или боковой карман рюкзака

Кому подойдёт

Состав продукта

Состав (пример — Double Chocolate): увлажнители (мальтит, глицерол), глазурь [подсластитель (мальтит), полностью гидрогенизированные растительные жиры (кокос, рапс), обезжиренный какао-порошок, эмульгатор (лецитины)], концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка, фруктоолигосахариды, гидролизованный коллаген, рафинированное кокосовое масло, обезжиренный какао-порошок, изолят сывороточного белка [изолят сывороточного белка, эмульгатор: лецитины (соя)], вода, миндальная мука, эмульгатор: лецитины (соя), стабилизатор (каррагинан), ароматизаторы, консервант (сорбат калия), стабилизатор (хлорид калия), антиоксидант (альфа-токоферол), подсластитель (сукралоза).

Состав незначительно отличается в зависимости от вкуса (наличие красителей, соли и т. д.). Приведён состав Double Chocolate как базовый; точный состав — смотри на упаковке выбранного вкуса.

Что за что отвечает

Концентрат + изолят сывороточного белка — основные несущие компоненты. Вместе дают полноценный аминокислотный профиль для поддержки мышц после нагрузки. Изолят — быстрее усваивается и содержит меньше жира и лактозы, концентрат — дополняет общий объём белка. Вместе на батончик 70 г получается ~21 г белка — это реальная, а не символическая доза.

Концентрат молочного белка (казеин) — «медленный» белок, который дополняет сывороточный и продлевает питание мышц. Именно поэтому Protein Bar сытнее обычного батончика с одним источником белка.

Гидролизованный коллаген — присутствует в составе, но не является основным протеиновым компонентом: коллаген не содержит незаменимых аминокислот в полном наборе. Скорее приятный бонус для суставов и кожи, чем «мышечный» белок.

Фруктоолигосахариды (FOS) — растворимая клетчатка, пребиотик. Питает полезную микрофлору кишечника и вместе с каррагинаном обеспечивает те 7,5 г клетчатки на 100 г — это даёт чувство сытости и замедляет усвоение углеводов.

Мальтитол и сукралоза — заменители сахара, дающие сладость без резкого подъёма глюкозы в крови. Именно благодаря им — всего 2,6 г «реальных» сахаров на 100 г.

Кокосовое масло — источник насыщенных жиров в составе; обеспечивает плотную текстуру и насыщенный вкус глазури.

Аллергены: содержит молоко, сою, миндаль. Производится на заводе, где обрабатывают молоко, яйца, сою, ракообразных, орехи и продукты с диоксидом серы. Некоторые вкусы содержат краситель Тартразин (E102) — может негативно влиять на активность и внимание детей. Употребление в больших количествах может оказывать слабительный эффект.

Как и когда принимать

Protein Bar удобен именно тем, что не требует подготовки — бросил в сумку, съел когда нужно. Если ежедневная норма белка не добирается через обычное питание, один батончик без лишних усилий закрывает ~20% стандартной потребности (100 г / сутки для активного человека).

Частые вопросы

Сколько белка в одном батончике Protein Bar 70 г?

Около 21 г белка на батончик 70 г (30 г на 100 г продукта). Это реальная доза — не символическая.

Есть ли в Protein Bar сахар?

Добавленного сахара нет — только природный сахар из молочного белка (около 1,8 г на батончик). Сладость обеспечивают мальтитол и сукралоза.

Protein Bar подойдёт для похудения или это «углеводный» батончик?

Батончик с низким содержанием сахара и хорошим количеством белка и клетчатки — лучше вписывается в контроль веса, чем обычные сладкие снеки. Но это не диетический продукт: ~259 ккал на штуку нужно учитывать в общем дневном рационе.

Чем Protein Bar 70 г отличается от версии 35 г?

Состав и формула идентичны — разница только в размере порции и количестве белка (~21 г против ~10,5 г). Версия 35 г удобнее как лёгкий перекус, 70 г — если нужно больше белка за раз или заменить приём пищи.

Protein Bar является безглютеновым?

Да, формула безглютеновая. Однако батончик производится на заводе, где перерабатывают другие аллергены (молоко, яйца, орехи, соя, ракообразные). Если аллергия серьёзная — проверяй актуальную упаковку.

Можно ли есть Protein Bar каждый день?

Да, один батончик в день — нормальная практика. Ограничение одно: не стоит съедать несколько штук подряд, так как мальтитол в больших дозах может дать слабительный эффект.

Какой вкус выбрать впервые?

По отзывам покупателей на сайте производителя, Double Chocolate и Salted Caramel — самые популярные. Если любишь классику — шоколад; хочешь что-то интереснее — попробуй солёную карамель или фисташку.

Дополнительное описание производителя

BiotechUSA позиционирует Protein Bar как батончик с высоким содержанием белка и низким содержанием сахара для тех, кто тренируется регулярно и следит за питанием. Производитель подчёркивает удобство формата — батончик легко носить с собой, есть до или после любого вида активности. Продукт доступен в форматах 35 г и 70 г, в нескольких вкусах.

Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.