Карнитин BiotechUSA L-Carnitine 35.000 mg + Chrome concentrate, 500 мл., Апельсин

Коротко о продукте

Если вы хотите поддержать организм во время похудения или кардиотренировок — и при этом не глотать лишние капсулы — этот жидкий концентрат под задачу. BiotechUSA L-Carnitine 35.000 mg + Chrome — жидкий концентрат L-карнитина с хромом и витамином B5 (пантотеновая кислота) в удобной бутылке 500 мл. Одна порция 15 мл (разводится в стакане воды) даёт 1 050 мг L-карнитина и 150 мкг хрома — и никаких таблеток. Подойдёт тем, кто активно двигается, следит за питанием и ищет поддержку метаболизма жиров в жидкой форме.

Особенности

• Жидкий концентрат: быстро усваивается, не нужно ждать растворения капсулы — удобно взять с собой и выпить за 15–30 мин до тренировки или утром.
• 1 050 мг L-карнитина на порцию — рабочая доза в жидком виде, не требующая дополнительного приёма капсул.
• Хром 150 мкг / порцию — поддерживает нормальный метаболизм макронутриентов и поддержание нормального уровня глюкозы в крови (подтверждено EFSA).
• Витамин B5 (пантотеновая кислота) — способствует уменьшению ощущения усталости и нормальному энергетическому обмену.
• Без сахара — подслащено сукралозой и ацесульфамом K; подходит для режима сниженной калорийности.
• ~33 порции в бутылке 500 мл — месячный запас при приёме 1 порции в день.

Кому подойдёт

Состав продукта

Полный состав (Orange): вода, L-карнитин (7%), лимонная кислота, ароматизатор, консерванты (сорбиновая кислота, бензоат натрия), кальций D-пантотенат, хром (III) хлорид (0,2%), подсластители (ацесульфам K, сукралоза), красители (тартразин, Sunset Yellow FCF).

Также доступны вкусы: яблоко-груша и грейпфрут — состав аналогичный, различаются красители и ароматизаторы.

Что за что отвечает

L-карнитин (1 050 мг) — главный компонент. Транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, где они сжигаются как топливо. Проще: без карнитина жиры «стоят в очереди» на сжигание, с ним — очередь движется быстрее. Особенно актуально во время кардионагрузок, когда организм активно обращается к жировым запасам. Доза 1 050 мг — в пределах стандартного дозирования добавок этого типа.

Хром 150 мкг (хром (III) хлорид) — микроэлемент, поддерживающий нормальный метаболизм углеводов, жиров и белков, а также нормальный уровень глюкозы в крови. Это официально подтверждённый клейм EFSA. Практически: помогает организму лучше реагировать на инсулин, что важно при углеводных колебаниях. Синергия с карнитином логична — один транспортирует жиры, другой контролирует глюкозу.

Витамин B5 (пантотеновая кислота) — способствует нормальному энергетическому обмену и уменьшению ощущения усталости. В жидких карнитиновых продуктах является стандартным дополнением: поддерживает выработку коэнзима A, который участвует в метаболизме жирных кислот.

Внимание: красители тартразин и Sunset Yellow FCF (во вкусе Orange и некоторых других) — могут негативно влиять на активность и внимание детей. Продукт не рекомендован детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, а также лицам с хроническими заболеваниями или принимающим медикаменты.

Как и когда принимать

500 мл даёт ~33 порции — хватает примерно на месяц при ежедневном приёме. Удобно отмерять столовой ложкой: 1 ст. л. ≈ 15 мл.

Частые вопросы

Сколько L-карнитина реально в одной порции?

1 050 мг на 15 мл. Название «35 000 мг» отражает содержание L-карнитина во всей бутылке 500 мл (7% × 500 г ≈ 35 г = 35 000 мг) — это маркетинговый формат записи на бутылке, а не доза за раз. На порцию — 1 050 мг.

Зачем хром в карнитине — это просто для «полноты состава»?

Нет, это не просто дополнение. Хром 150 мкг — доза, соответствующая стандарту для поддержки нормального метаболизма углеводов и глюкозы (подтверждено EFSA). Практически: помогает организму стабильнее реагировать на сахар в рационе, что полезно наряду с кардионагрузками.

Можно ли пить без тренировки — например, просто утром?

Можно. L-карнитин синтезируется и хранится в мышцах, поэтому приём утром поддерживает общий пул. Однако наиболее эффективный вариант — до физической нагрузки: именно тогда организм активно использует жирные кислоты как топливо.

Сколько порций в бутылке и на сколько хватит?

500 мл ÷ 15 мл = ~33 порции. При приёме 1 порции в день — месячный запас. Если брать 2 порции в день (некоторые источники допускают такое) — на ~16 дней.

Есть ли сахар в составе?

Сахара нет. Подслащивается сукралозой и ацесульфамом K — оба не влияют на калорийность и уровень глюкозы. Подходит при диетах со сниженной калорийностью.

Чем жидкий карнитин лучше капсул?

Жидкая форма быстрее усваивается — не нужно ждать распада капсулы. Удобнее брать на тренировку, проще дозировать. Минус: нужно разводить водой, не так компактно в дороге, как таблетка.

Дополнительное описание производителя

BiotechUSA позиционирует L-Carnitine + Chrome как жидкий концентрат L-карнитина с хромом и витамином B5 для тех, кто предпочитает напитки капсулам. Продукт содержит 7% L-карнитина в составе концентрата, обогащён хромом для поддержки метаболизма макронутриентов и нормального уровня глюкозы в крови (хром), а также пантотеновой кислотой для поддержки нормального энергетического обмена. Доступен в нескольких вкусах: апельсин, яблоко-груша, грейпфрут.

Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению. Данные о составе получены с официального сайта производителя (en.biotechusa.com) и подтверждённых ритейлеров — kosport.info, trainingfuels.com, iafstore.com. Точная доза витамина B5 в мг на официальной странице на момент генерации подтверждена не была — значение не указано.