|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если после тренировки хочется что-то лёгкое и быстрое — без ощущения тяжести и без лишних калорий — Hydro Whey Zero от BiotechUSA как раз для этого. Пробник на 22 г — это ровно одна полноценная порция гидролизованного сывороточного протеина: 18 г белка, минимум жиров и сахара, без глютена. Гидролиз — это когда белок заранее «разобран» на короткие пептиды ферментами, поэтому организм усваивает его быстрее, чем обычный концентрат или даже изолят. В составе также L-глутамин и L-аргинин — аминокислоты, уровень которых в организме после тяжёлой тренировки снижается. Пробник — удобный способ проверить вкус и переносимость, прежде чем брать полную банку.
Особенности
- 80% белка на 100 г — одна из наивысших концентраций среди сывороточных протеинов
- Основа — гидролизованный сывороточный протеин (WPH): пептиды мельче, чем в изоляте, усваиваются быстрее
- Добавлены L-глутамин (~5,2–5,4% состава) и L-аргинин (~2,3–2,5%): условно незаменимые аминокислоты, уровень которых падает при интенсивных нагрузках
- Без сахара*, без глютена, без жира* — подходит для «чистого» питания и подсчёта калорий
- Без аспартама и ГМО (по заявлению производителя)
- Пробник 22 г = 1 полноценная порция: удобно попробовать вкус и реакцию организма без переплаты
*Менее 0,5 г сахара и менее 0,5 г жира на 100 мл готового напитка, растворённого в воде.
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Хотите попробовать гидролизат впервые и не уверены во вкусе — лучше взять пробник, чем рисковать банкой | Продукт содержит молочный белок и произведён на заводе, где есть яйца, арахис, орехи, рыба — при аллергиях проверяйте внимательно |
| Нужен протеин сразу после тренировки, когда важна скорость усвоения | Гидролизат дороже концентрата — если тренировки умеренные и без жёсткого тайминга, разница в скорости поглощения будет минимальной |
| Чувствительность к глютену или диета без него | |
| Считаете калории: 85 ккал на порцию, мало жира и сахара |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (22 г) |
| Энергетическая ценность | 1635 кДж / 386 ккал | 360 кДж / 85 ккал |
| Жиры | 4,5 г | 1,0 г |
| — из них насыщенные | 2,3 г | 0,5 г |
| Углеводы | 7,5 г | 1,7 г |
| — из них сахара | 5,3 г | 1,2 г |
| Белок | 80 г | 18 г |
| Соль | 3,1 г | 0,69 г |
Аминокислотный профиль на порцию: BCAA — 3547 мг (лейцин 1713 мг, изолейцин 932 мг, валин 902 мг); общие незаменимые аминокислоты (EAA) — 7566 мг; условно незаменимые (CAA) — 6862 мг (глутамин+глутаминовая к-та 4079 мг, аргинин 887 мг, цистеин 517 мг, пролин 896 мг, тирозин 483 мг).
Состав (ваниль, пример): мгновенный гидролизат сывороточного белка (молоко) 43%, мгновенный изолят сывороточного белка (молоко) 42%, L-глутамин 5,4%, ароматизаторы, L-аргинин 2,5%, эмульгатор (лецитины, соя), кример [частично гидрогенизированный кокосовый жир, обезжиренное молоко, эмульгаторы E471 и E472a, глюкозный сироп, сахароза, молочный белок, стабилизатор (фосфаты калия)], соль, загуститель (каррагинан), антислёживатель (диоксид кремния), подсластитель (сукралоза), краситель (тартразин)**.
Состав (шоколад): гидролизат 41%, изолят 40%, обезжиренный какао-порошок, L-глутамин 5,2%, L-аргинин 2,3% — без красителя тартразин.
Состав (клубника): гидролизат 43%, изолят 42%, L-глутамин 5,3%, L-аргинин 2,4% + краситель Allura Red AC**.
Что за что отвечает
Гидролизат сывороточного белка (WPH, 41–43%) — несущий компонент. Это сывороточный белок, «разобранный» ферментами на короткие пептиды ещё до того, как вы его выпьете. Результат: меньший размер молекул = быстрее проходит через стенку кишечника, чем концентрат или изолят. Актуально в окно после тренировки, когда мышцы ждут аминокислоты.
Изолят сывороточного белка (WPI, 40–42%) — второй основной белковый компонент. Изолят сам по себе уже чище концентрата и с минимумом лактозы. Вместе с гидролизатом даёт ту же цифру 80% белка на 100 г.
L-глутамин (~5,2–5,4%) — наиболее распространённая аминокислота в мышечной ткани. При интенсивных тренировках расходуется активнее, чем организм успевает вырабатывать. Дополнительный глутамин — поддержка восстановления и нормальной работы иммунной системы в нагруженный период. Доза на порцию (~1,1–1,2 г) — умеренная; не рекордная, но реальная.
L-аргинин (~2,3–2,5%) — условно незаменимая аминокислота, предшественник оксида азота. Доза на порцию (~0,5 г) — скорее символическая с точки зрения самостоятельного эффекта, но уместная в контексте общего аминокислотного профиля.
Содержит молоко (сывороточный белок). Может содержать следы сои и яиц. Произведено на заводе, где производятся продукты с яйцами, арахисом, орехами, сельдереем, рыбой, ракообразными и диоксидом серы. **Тартразин и Allura Red AC (в определённых вкусах) могут негативно влиять на активность и внимание у детей.
Как и когда принимать
| Порция | 22 г (1 мерная ложка с небольшой горкой / 2 столовые ложки с горкой) |
| Частота | 1–2 порции в день (в тренировочные дни — 2, в дни отдыха — 1–2) |
| С чем | 250 мл воды; использовать шейкер |
| Когда | В тренировочные дни: утром + сразу после тренировки. В дни отдыха: утром + вечером |
| Важно | Пробник = 1 порция. Чтобы оценить усвоение и вкус — растворите в 250 мл холодной воды и выпейте после тренировки |
Гидролизат особенно оправдывает себя непосредственно после тренировки — тогда скорость усвоения действительно важна. Утром или между приёмами пищи с таким же успехом подойдёт и обычный изолят по меньшей цене.
Часто задаваемые вопросы
Чем гидролизат отличается от изолята — стоит ли переплачивать?
Гидролизат — это тот же сывороточный белок, но уже «переваренный» ферментами на более короткие пептиды. Он усваивается быстрее изолята, особенно ощутимо в первые 30–60 минут после тренировки. Если тренируетесь интенсивно и регулярно — разница есть. Для умеренных тренировок или когда тайминг не критичен — изолят даст схожий результат за меньшие деньги.
Есть ли в Hydro Whey Zero лактоза?
Гидролиз и очистка при производстве изолята существенно снижают содержание лактозы — большинство людей с умеренной лактозной чувствительностью переносят этот продукт хорошо. Полной гарантии «без лактозы» производитель не даёт — если непереносимость серьёзная, лучше проверить на пробнике перед покупкой полной банки.
Сколько белка реально даёт одна порция пробника?
18 г белка на порцию (22 г порошка). Это полноценная доза — пробник не меньше порции из полной банки, просто расфасован отдельно.
Можно ли пить Hydro Whey Zero каждый день, а не только после тренировок?
Да. В дни отдыха — утром или вечером как добавка к дневной норме белка. Особой «привязки к тренировке» у продукта нет — просто в окно после тренировки гидролизат показывает наилучший результат.
В каких вкусах доступен Hydro Whey Zero и отличается ли состав?
Доступны шоколад, ваниль и клубника (в полных банках — 454 г и 1816 г). Состав незначительно отличается между вкусами по процентам гидролизата/изолята (шоколад — 41%/40% из-за какао, остальные — 43%/42%) и красителям. Тартразин есть в ванили, Allura Red AC — в клубнике; шоколадный вкус без синтетических красителей. Конкретный вкус пробника указан на упаковке.
Подойдёт ли Hydro Whey Zero для похудения?
Сам по себе протеин жир не «сжигает», но 85 ккал на порцию при 18 г белка — очень хорошее соотношение. Помогает закрывать суточную норму белка без лишних калорий, сохранять мышцы на дефиците — это реальная поддержка во время похудения.
Краткий вывод. Пробник — оптимальный старт: позволяет проверить вкус и реакцию организма до покупки полной банки. Если тренируетесь регулярно и нужен быстрый протеин после зала — Hydro Whey Zero под задачу; если бюджет ограничен и тайминг приёма не критичен — качественный изолят закроет ту же потребность дешевле.
Дополнительное описание производителя
BiotechUSA позиционирует Hydro Whey Zero как комбинированный протеиновый порошок с содержанием белка 80%. Основа — смесь гидролизованного и изолированного сывороточного протеина, к которой добавлены L-глутамин и L-аргинин. Производитель подчёркивает отсутствие глютена, сахара и жира (в готовом напитке с водой), а также отсутствие аспартама и ГМО. Продукт позиционирован для тех, кто ищет быстродействующий протеин после тренировки или чувствителен к глютену.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
