|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Вкратце о продукте
Если перед тренировкой ты ощущаешь, что «не раскочегарился», а пить очередной стакан порошкового предтрена никогда — Amix™ Nitro Nox® Shot решает это одним глотком. Это жидкий предтренировочный комплекс в формате ампулы-шота на 60 мл: кинул в карман, открыл, выпил за 30–45 минут до зала — готово. Формула собрана вокруг аргинина AKG, таурина, L-цитруллина и 200 мг кофеина — то есть основная ставка на памп, кровенаполнение мышц и заряд бодрости без долгих пауз на размешивание. Подходит людям с плотным графиком, которые не хотят таскать шейкер, но хотят настоящий эффект от тренировки.
Особенности
- Жидкая форма — усваивается быстрее порошковых аналогов, не требует размешивания и воды
- Формат «один шот = одна порция»: 60 мл ампула, готова к употреблению
- 3 000 мг аргинина AKG — основа для памппа и кровоснабжения мышц во время работы
- 200 мг кофеина в инкапсулированной форме — более равномерное высвобождение без резкого «скачка» и падения
- CarnoSyn® бета-аланин — патентованная форма, подтвержденная клинических исследованиями
- 1 800 мг таурина + 1 500 мг L-цитруллина — поддержка выносливости и сосудистого тонуса
- Витамин B6: 10 мг (714% суточной нормы) — энергетический обмен и меньше ощущения усталости
- Без сахара, с подсластителями
- Фасовка: 60 мл (1 шот) или упаковка 20 × 60 мл
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Хочешь предтрен, но нет времени на шейкер и размешивание | 200 мг кофеина — это как две крепких кофе. Если ты чувствителен к кофеину или уже пил кофе в этот день — учитывай это |
| Часто тренируешься вне дома, в командировках или с утра перед работой | Не рекомендуется после 16–17:00 для тех, кто чувствителен к кофеину и ценит сон |
| Хочешь ощутить памп и фокус на тренировке без чрезмерно сложных стимуляторных комбинаций | Бета-аланин в дозе 750 мг может давать легкое покалывание кожи (парестезии) — безопасный, но необычный эффект для новичков |
| Ищешь удобный вариант «1 штука = 1 тренировка», без весов и мерных ложек |
Состав продукта
| Ингредиент | На порцию (60 мл / 1 ампула) |
| L-аргинин альфа-кетоглутарат (AAKG) | 3 000 мг |
| Таурин | 1 800 мг |
| L-цитруллин | 1 500 мг |
| CarnoSyn® бета-аланин | 750 мг |
| Глюкуронолактон | 500 мг |
| N-ацетил-L-тирозин (NALT) | 500 мг |
| Кофеин (инкапсулированный) | 200 мг |
| Бетаин HCl | 150 мг |
| Гистидин HCl | 100 мг |
| Витамин B6 | 10 мг (714% от суточной нормы) |
Размер порции: 60 мл (1 ампула). Пищевая ценность на порцию: углеводы 2,2 г, сахара 0 г (на основе данных amixstore.com — производитель не публикует полную таблицу КБЖУ отдельно).
За что отвечает что
L-аргинин AKG (3 000 мг) — несущий компонент. Аргинин является предшественником оксида азота (NO), который расширяет сосуды. Форма AKG (альфа-кетоглутарат) стабильнее и лучше усваивается, чем обычный L-аргинин. 3 г — это рабочая доза, которая реально влияет на кровенаполнение мышц во время работы. Именно здесь «ощущаешь» памп.
Таурин (1 800 мг) — несущий компонент. Поддерживает сокращение мышц и задерживает наступление усталости, также имеет умеренную осмотическую функцию — «тянет» жидкость в клетки мышц. Доза хорошая.
L-цитруллин (1 500 мг) — несущий компонент. Действует синергично с аргинином: цитруллин конвертируется в аргинин в почках и поддерживает уровень NO более длительным образом. Комбинация аргинин + цитруллин вместе дает лучший памп, чем каждый отдельно.
CarnoSyn® бета-аланин (750 мг). Повышает уровень карнозина в мышцах, что помогает буферизировать молочную кислоту и «держать темп» на последних повторениях. CarnoSyn® — патентованная форма с подтвержденной эффективностью. 750 мг — ниже классического дозирования 1,6–3,2 г в день, поэтому эффект накопительный и умеренный, но заметный при регулярном приеме. Именно этот компонент дает «покалывание» кожи — это безопасная парестезия, не аллергия.
Кофеин инкапсулированный (200 мг). Инкапсуляция — ключевая деталь: кофеин высвобождается постепеннее, без резкого скачка энергии и такого же резкого «провала». 200 мг — серьезная доза для фокуса и бодрости. Для большинства взрослых — в пределах нормы; для чувствительных — на границе.
Глюкуронолактон (500 мг). Природное соединение, входящее в состав энергетических напитков (Red Bull и т.д.). Поддерживает умственную ясность и может усиливать действие кофеина. 500 мг — рабочая доза.
N-ацетил-L-тирозин, NALT (500 мг). Ацетилированная форма тирозина с лучшей растворимостью и усвоением. Тирозин — предшественник дофамина и норадреналина, то есть помогает сохранять фокус и концентрацию под нагрузкой. 500 мг NALT — умеренная, но не токенная доза.
Бетаин HCl (150 мг). Участвует в синтезе карнитина и кератина, имеет осмопротекторную функцию. Эффективные дозы в исследованиях — от 1,25–2,5 г в день; здесь 150 мг — скорее бонус для полноты формулы, чем самостоятельный рабочий компонент.
Гистидин HCl (100 мг). Аминокислота, которая в паре с бета-аланином синтезирует карнозин. То есть она усиливает действие бета-аланина — небольшая, но логичная добавка к формуле.
Витамин B6 (10 мг / 714% суточной нормы). Участвует в энергетическом обмене и работе нервной системы. Высокая доза в процентах, но в абсолютных цифрах безопасна для одноразового приема — помогает организму эффективнее перерабатывать аминокислоты из самого же шота.
Содержит кофеин (200 мг на порцию). Не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам. Продукт содержит подсластители.
Как и когда принимать
| Порция | 1 ампула (60 мл) — весь контент флакона |
| Частота | 1 раз в день, в дни тренировок |
| С чем | Готов к употреблению, но можно запить стаканом воды |
| Когда | За 30–45 минут до тренировки |
| Важно | Встряхнуть перед употреблением. Не превышать 1 ампулу в сутки. Не комбинировать с другими источниками кофеина (кофе, энергетики) — общая доза может быть чрезмерной |
Шот удобно брать с собой куда угодно — на тренировку в командировке, с утра перед работой, между делами. Крышку не открывай заранее: жидкий кофеин быстро «выдыхается» в окислительной среде.
Частые вопросы
Не будет ли слишком много кофеина? 200 мг — это сколько?
Это примерно эквивалент двух больших чашек эспрессо или одной банки энергетика типа Monster. Для здорового взрослого, не имеющего чувствительности к кофеину — в пределах безопасной нормы. Если уже выпил кофе с утра — считай общую суточную дозу: ВОЗ и большинство нутрициологов рекомендуют не превышать 400 мг кофеина в день.
Почему кожа покалывает после приема? Это нормально?
Да, абсолютно нормально — это бета-аланин. Он вызывает легкую безопасную парестезию (покалывание, «мурашки») на коже лица, ушей, рук. Проходит за 15–30 минут. Это не аллергия и не повод для беспокойства — просто особенность этой аминокислоты.
Чем жидкий шот лучше порошкового предтрена?
Жидкая форма усваивается быстрее, чем порошок, который еще надо растворить в желудке. Плюс нет необходимости в шейкере, мерной ложке и воде. Минус — меньше гибкости в дозе: с порошком можно взять половину порции, с шотом — нет.
На сколько тренировок хватит упаковки?
Один шот (60 мл) = одна тренировка. Упаковка 20 × 60 мл — это ровно 20 тренировок. То есть при тренировках 4 раза в неделю большой упаковки хватит на 5 недель.
Можно ли принимать ежедневно, даже в дни отдыха?
Технически — можно, но смысл предтрена в том, чтобы усилить именно тренировку. В дни без нагрузки 200 мг кофеина дадут лишь возбуждение, но не «работы». Лучше оставлять шот для тренировочных дней — и кофеиновая толерантность не будет накапливаться так быстро.
Есть ли аналоги дешевле и стоит ли переплачивать за шот?
Порошковые предтрены по цене порции обычно дешевле. Nitro Nox Shot — это прежде всего доплата за удобство формата (жидкая форма + ампула «готово к питью»). Если ты тренируешься только дома и имеешь шейкер — порошковый аналог может быть выгоднее. Если ценишь компактность и скорость — шот оправдывает свою стоимость.
Короткий вывод. Nitro Nox® Shot — хороший выбор, если ты хочешь проверенную предтренировочную формулу без лишней суеты с шейкером; если же ты всегда тренируешься дома и имеешь время на обычный порошковый предтрен — он будет выгоднее по цене за порцию.
Дополнительное описание производителя
По данным Amix™ Nutrition (amix-nutrition.com), Nitro Nox® Shot — жидкий предтренировочный продукт в формате одноразовой ампулы. Формула сочетает аргинин AKG, CarnoSyn® бета-аланин, таурин, L-цитруллин, инкапсулированный кофеин, тирозин (NALT), глюкуронолактон, бетаин, гистидин и витамин B6. Доступен в двух вкусах и двух фасовках: 60 мл (один шот) и упаковка 20 × 60 мл. Производитель — LargeLife™ Limited.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
