Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Аминокислоты Progress Nutrition Vibe BCAA+Electrolytes 300 г
1. Коротко о продукте
Progress Nutrition Vibe BCAA+Electrolytes — напиток для тренировки, который сочетает веганские ферментированные BCAA в соотношении 2:1:1, электролиты (калий, натрий, магний, кальций), L-цитруллин малат, L-глутамин, таурин и витамин B6. Порция 15 г дает почти 6 г BCAA, а при разведении в воде получается освежающий напиток со вкусом арбуза без сахара. Подойдет тем, кто тренируется долго и интенсивно, сильно потеет или хочет вкусный напиток вместо обычной воды в зале. Честно на старте: если вы добираете достаточно белка с едой, эффект самих BCAA обычно небольшой — здесь больше пользы дает сочетание с электролитами и гидратацией. Банки хватает на 20 тренировок.
2. Особенности
- BCAA: 5946 мг на порцию — веганские, полученные ферментацией, в соотношении 2:1:1
- Электролиты: калий 303 мг, натрий 202 мг, магний 150 мг, кальций 150 мг
- Дополнительно: L-цитруллин DL-малат 2000 мг, L-глутамин 1000 мг, таурин 500 мг, витамин B6, AstraGin®
- Для веганов: без сахара, глютена и лактозы
- Порций в упаковке: 20 по 15 г
- Производство: Германия
3. Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
|---|---|
|
|
4. Состав продукта
Состав на порцию
| Компонент | 1 порция (15 г) | % РВП* |
|---|---|---|
| Углеводы | 0,9 г | — |
| в т. ч. сахара | 0,2 г | — |
| Витамин B6 | 4,2 мг | 300% |
| Кальций (цитрат кальция) | 150 мг | 19% |
| Магний (малат магния) | 150 мг | 40% |
| Калий (трикалия цитрат) | 303 мг | 15% |
| Натрий | 202 мг | — |
| Веганские ферментированные BCAA** 2:1:1 | 5946 мг | — |
| в т. ч. L-лейцин | 2973 мг | — |
| в т. ч. L-изолейцин | 1486 мг | — |
| в т. ч. L-валин | 1486 мг | — |
| L-цитруллин DL-малат | 2000 мг | — |
| в т. ч. L-цитруллин | 1367 мг | — |
| L-глутамин | 1000 мг | — |
| Таурин | 500 мг | — |
| Экстракт женьшеня ложного (Panax notoginseng) и астрагала перепончатого (AstraGin®) | 35 мг | — |
*РВП — референсные величины потребления (согласно Регламенту ЕС № 1169/2011). **BCAA — аминокислоты с разветвленной цепью: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин. Без сахара и лактозы при приготовлении с водой согласно рекомендациям. Размер порции — 15 г (2 мерные ложки); порций в упаковке — 20.
Ингредиенты
Веганские ферментированные BCAA (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), L-цитруллин DL-малат, L-глутамин, таурин, трикалия цитрат, малат магния, цитрат кальция, источник натрия, AstraGin® (экстракты Panax notoginseng и Astragalus membranaceus), пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), ароматизатор арбуза, подсластители. Полный перечень вспомогательных веществ — на этикетке.
Что за что отвечает
- BCAA 5946 мг (2:1:1) — три незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. Лейцин (2973 мг) запускает сигнальные пути синтеза мышечного белка, а валин и изолейцин могут использоваться мышцами как источник энергии во время длительной нагрузки. Доза близка к тем, что используют в исследованиях. Честно: больше всего смысла BCAA имеют, когда других источников белка рядом нет, — например, на тренировке натощак. Преимущество именно этих BCAA — растительное происхождение благодаря ферментации, что важно для веганов.
- Калий 303 мг и натрий 202 мг — главные электролиты, которые теряются с потом. Калий способствует нормальной работе мышц и нервной системы, а натрий помогает удерживать воду и поддерживать гидратацию. Для большинства тренировок такого количества достаточно; при очень длительных нагрузках в жару натрия может понадобиться больше.
- Магний 150 мг (малат) и кальций 150 мг (цитрат) — способствуют нормальной работе мышц и электролитному балансу; магний также — уменьшению усталости. 150 мг магния — это 40% суточной нормы, заметный вклад.
- L-цитруллин DL-малат 2000 мг — аминокислота, которую изучают в контексте кровотока и выносливости. Эффективные дозы в исследованиях — 6–8 г цитруллина малата, так что здесь она скорее дополняет формулу.
- L-глутамин 1000 мг и таурин 500 мг — аминокислоты, которые часто добавляют в спортивные напитки. Глутамин в такой дозе символический, таурин — в умеренном количестве.
- Витамин B6 4,2 мг — способствует нормальному энергетическому обмену, обмену белка и уменьшению усталости. Доза безопасна для ежедневного приема.
- AstraGin® 35 мг — запатентованный растительный комплекс, который производитель добавляет для улучшения усвоения аминокислот. Имеющиеся исследования ограничены и преимущественно финансируются разработчиком, поэтому рассматривайте его как бонус.
Аллергены: отсутствуют. Может содержать следы яйца, сои и молочного белка. Содержит подсластители.
5. Как и когда принимать
| Порция | 15 г (2 мерные ложки); не более 1 порции в сутки |
| Как | Смешать с 300–400 мл воды в шейкере. Возможен осадок из-за высокого содержания минералов — слегка взбалтывайте напиток во время употребления |
| Когда | Перед тренировкой или во время нее, пить глотками |
| Длительность | В тренировочные дни; банки хватает на 20 тренировок |
| Важно | Не рекомендуется лицам до 18 лет, беременным и кормящим грудью женщинам, а также женщинам с личным или семейным анамнезом рака молочной железы. При заболеваниях почек и сердца, а также если вы ограничиваете калий или натрий, — посоветуйтесь с врачом. Хранить при температуре 18–22 °C в сухом, защищенном от тепла и света месте |
Практический совет: разведите порцию в бутылке на 500–700 мл и пейте глотками в течение тренировки — так напиток будет менее концентрированным по вкусу, а вы получите и жидкость, и электролиты равномерно.
6. Частые вопросы
Чем Vibe отличается от обычных BCAA?
Это не только BCAA, а напиток для тренировки с электролитами (калий, натрий, магний, кальций), цитруллином, глутамином и таурином. То есть он закрывает и гидратацию, и аминокислоты одним продуктом. К тому же BCAA здесь веганские, полученные ферментацией.
Нужны ли BCAA, если я пью протеин?
Для роста мышц — чаще всего нет: в порции протеина уже есть 5–7 г BCAA. Но Vibe имеет смысл как напиток во время тренировки — из-за электролитов и гидратации, особенно при долгих и жарких тренировках.
Почему в напитке появляется осадок?
Из-за высокого содержания минеральных веществ (магний, кальций). Это нормально и не влияет на качество — просто взбалтывайте напиток во время употребления.
Подходит ли веганам?
Да. BCAA получены ферментацией растительного сырья, в составе нет сахара, глютена и лактозы. Возможны лишь следы яйца, сои и молочного белка из-за производства.
Содержит ли кофеин?
Нет, кофеина в составе нет, поэтому напиток подходит и для вечерних тренировок.
7. Дополнительное описание производителя
Progress Nutrition позиционирует BCAA VIBE как комплексную диетическую добавку для тех, кто живет в ритме активного движения и спорта: сочетание веганских BCAA, матрицы для поддержки выносливости и электролитов для оптимальной гидратации во время интенсивных нагрузок. Производитель подчеркивает, что формула усилена L-цитруллином DL-малатом, L-глутамином и таурином, содержит калий, магний, кальций, натрий и витамин B6, а также запатентованный растительный комплекс AstraGin® для улучшения усвоения питательных веществ. Продукт подходит веганам и не содержит сахара, глютена и лактозы. Рекомендуемый прием — 15 г порошка с 300–400 мл воды перед или во время тренировки, не более одной порции в сутки. Производство — Германия.
Информация в этом блоке является сокращенным пересказом официального описания производителя. Основной текст выше — это объяснение Muscle.ua простыми словами для более удобного выбора товара.